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怎麼攝入鹽分最安全 科學吃鹽才是養生之道
飲食中少不了鹽，可是鹽吃多了傷害也特別的大，鹽早了就補充不了人體所需的碘，要吃多少鹽才合適呢?要如何的科學吃鹽呢?今天小編就帶你去看看怎麼攝入鹽分最安全，科學...
2016年03月30日 23 -
晨起一杯白開水 促進排泄少得病
晨起一杯白開水可以補充身體代謝失去的水分，又可以促進排泄，防治便秘。而且它還能稀釋血液，促進血液迴圈，防止心腦血管疾病的發生，對中老年人尤為重要。 早上睜...
2016年03月30日 18
