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木耳瘦身排毒餐 1月瘦10斤
木耳口感酥脆，還是很好的減肥功效。不僅能幫助清腸排毒，還能溶解脂肪，讓你越吃越瘦。今天小編推薦給大家4款木耳美食，讓你1個月就能瘦下10斤。 木耳的減肥排...
2014年01月08日 16 -
女性必吃的五道養顏排毒餐
你是不是經常有痤瘡、便秘、頭痛…… 如果是這樣，可得小心了。這些都是體內毒素積聚的信號。當健康面臨威脅，排毒就成了你每日必不可少的功課。今天小編就給您介紹五...
2014年01月29日 23 -
自製桃花牛奶排毒餐 黃金瘦身組合
導語：愛美是女人的天性，女人就是要美，身材要好，皮膚也要好，今天小編要為大家推薦的是一款桃花牛奶排毒餐，桃花具有，幫助毒素的排出，減少腹部的便秘的功效，在搭配...
2016年02月12日 33 -
健康排毒餐 夏季最有效的減肥方法
根據資料統計，有高達70%的人具有酸性體質，而酸性體質最大特徵在於罹患慢性疾病的機率很高，由於體質變酸，酵素作用會受到相當阻礙，不僅內分泌失調，就連荷爾蒙也...
2016年02月14日 25 -
三日排毒餐 全身大掃除
定時給你的身體排排毒，不僅可以瘦身，對你的皮膚也很有好處。這裡推薦三日排毒餐，讓你無毒一身輕! 清毒飲食在你開始清除毒素之前，一定要沉住氣，循序漸進的來開展你...
2016年02月16日 37 -
吃對排毒餐 清腸很簡單
轉眼又迎來了週末，你是否計畫好了在假日來個清腸大心動啊！若平常暴飲暴食，假日突然吃很少的清腸計畫，會因清腸飲食中大部分食物都是高纖維食材，而一下子吃進太多纖維...
2016年02月16日 24 -
7日排毒餐 瘦身兼美容
建立排毒系統嘴裡的潰瘍日漸擴張、額頭上的痘痘紅得發亮、上廁所的時間越來越長……是的，你已經“毒債”超標。關於排毒我們已經聽得太多，你準備如何化解毒素危機，靠...
2016年02月16日 37 -
5款清腸排毒餐 養顏減肥不油膩
四季飄香原料：青豆200克、杏仁80克、馬齒莧30克、新鮮玉米粒100克;蜂蜜、油。做法：將上述原料焯熟裝盤，蜂蜜及少量野山茶油勾芡澆汁即可。營養評析：青...
2016年02月17日 56 -
瘦身小貼士 最有效1日排毒餐
為了避免體內累積毒素，平時注意保留超過24小時的食物不要吃，因為此時任何食物都會開始發酵產生毒素；注意不要攝入太多蛋白質，因為蛋白質會引起腐爛；吃東西時要咀...
2016年02月19日 31 -
3天果蔬排毒餐 照著吃立馬瘦一圈
排毒是瘦身減肥過程中相當重要的一個環節，下面減肥食譜小編就要介紹給大家一套排毒減肥餐，只要大家堅持照做就一定可以給減肥打好堅實的基礎，想要排毒減肥，就一起來看...
2016年02月21日 37 -
增代謝助減肥 6款排毒餐非吃不可
排毒是瘦身減肥過程中相當重要的一個環節,下面減肥食譜小編介紹給大家6款排毒減肥餐,只要大家堅持照做就一定可以給減肥打好堅實的基礎，吃出好身材。 1 、雜菜...
2016年02月22日 62 -
2款清腸排毒餐 促代謝瘦得快
減肥最重要的是要吃對食物，那麼吃什麼食物減肥呢？減肥應該怎麼吃呢？今天，小編就為大家介紹2款食譜，排毒清腸，讓你瘦得更快速。 一、水果早餐 排行榜首的是將...
2016年02月22日 157 -
10款排毒餐 急速燃脂一周撫平小肚腩
小肚腩日益突出，無論是什麼原因已經形成的小肚腩還有力回天嗎？當然可以，只要排除體內垃圾，沒有什麼可以阻擋撫平小腹的強勢回歸哦！下面就跟小編一起看看吃什麼有利...
2016年02月22日 22 -
24小時全素排毒餐 淨化瘦身1日速成
導語：空暇時間難免攝入過多的肉類或煎炸油膩食物，這就導致新陳代謝中產生大量的毒素，造成腸胃的巨大負擔，需要清淡飲食來調節。但是長期吃素又會造成體內營養不均衡...
2016年02月22日 35 -
多吃4款排毒餐 讓你體內零毒素助減肥
很多MM都認為，減肥最重要的就是要排清體內的毒素。但是，怎樣排毒才能最快最有效呢？今天，小編就向大家介紹幾款排毒食譜，讓大家體內零毒素，健康瘦下來。 排毒...
2016年02月22日 22 -
胡吃海喝怎麼辦 三日排毒餐急補救
偶爾幾天的放縱，你可能就會發現自己又胖了，不停的懊悔是沒用的，這時你需要的是下面這套“三日排毒餐”，是專為那些不小心胡吃海喝幾頓，導致減重停滯甚至又被肥胖纏...
2016年02月23日 49 -
1日全素排毒餐 營養均衡瘦一圈
導讀：週末或空暇時間，難免攝入過多的肉類或煎炸油膩食物，這就導致新陳代謝中產生大量的毒素，造成腸胃的巨大負擔，需要清淡飲食來調節。但是長期吃素又會造成體內營...
2016年02月26日 31 -
3日全素排毒餐 提高代謝減肥更輕鬆
長期攝入油膩的食物，不僅會因熱量超標引起肥胖，還會引起代謝低下。這個時候你需要清單的飲食來調節。但是長期吃素又會造成體內營養會不均衡，所以建議大家試試3日全...
2016年02月26日 99 -
5款排毒餐 養顏減肥不油膩
四季飄香 原料：青豆200克、杏仁80克、馬齒莧30克、新鮮玉米粒100克;蜂蜜、油。 做法：將上述原料焯熟裝盤，蜂蜜及少量野山茶油勾芡澆汁即可。 ...
2016年02月26日 19 -
自然養顏排毒餐 女性的最愛
你是不是經常有痤瘡、便秘、頭痛、肥胖…… 如果是這樣，可得小心了。這些都是體內毒素積聚的信號。當健康面臨威脅，排毒減肥就成了你每日必不可少的功課。 美女必...
2016年02月27日 42
