排毒淨化美肌品 還原肌膚白皙透亮

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  倩碧CLINIQUE宛若新生柔膚精華露 RMB550/30ml 幫助你在日間和夜晚加速更新，顯著改善肌膚光澤和外表。肌膚不僅柔滑明亮，而且能有效抵禦外界壓...

為毛孔清倉排毒 養出零距離清透美肌

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每次照鏡子，看到臉上毛孔粗大都會有一種莫名的失落感。臉上粗大的毛孔怎麼也趕不走，實在是太讓人棄壘了。可是總不能讓粗大的毛孔在我們的臉上恣意妄為從而破壞我們細...

美容排毒手法 自己如何做面部刮痧

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專業的美容師解釋，在進行面部刮痧後，整張臉會覺得熱熱的，但是通常刮完一次就能看出效果，要想明顯地改善肌膚狀況，就要根據個人情況制定一個療程，才可以解決暗瘡、...

祛痘的小竅門 教你自製排毒祛痘面膜

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青春，是道明媚的風景。青春裡，希望自己是最美的。青春總是有痘痘殘酷地相伴，痘印更是不饒人。如何擦去青春傷痕，今天我們一起看看祛痘印最有效的方法，擦去印記不...

斷食排毒減肥 蔬果汁清體效果超級好

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• 清腸茶
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帶著對“斷食排毒”的許多好奇和疑問，我決定親身實踐，用3天的時間讓身體嘗試一次排毒體驗。這一次，我選擇的是用果蔬汁排毒，即“清體排毒”。對於它的解釋是：在已...

9種排毒飲品 排腸毒清腸道

• 自製減肥茶
• 烏龍茶減肥
• 瘦身茶
• 去脂肪

排腸毒清腸道不一定要喝某某廣告上的減肥茶嘛~咱自製的減肥飲品，一樣可以得到好功效! 準備好材料了嗎?咱們一起來給腸胃洗洗澡吧! 1.茶飲 茶飲被認為是一種...

23個高效清體秘訣 減肥先排毒

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• 飲食秘訣

想減肥 就要先排毒，清除體內多餘的毒素，才能更有效的減肥，下面23個排毒秘訣，跟著做幫你有效排毒清體。 1、膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁...

清體 6大器官飲食排毒瘦身法

• 生活小竅門
• 生活習慣
• 身體排毒
• 減肥習慣

為身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒...

夏日愛窈窕 清體排毒恰如其時

• 減肥
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• 排毒減肥

身體毒素排除乾淨才能身輕如燕，婀娜窈窕！而排毒在夏季又顯得尤為重要些，因為夏季是暑氣逼人，容易讓人體機能紊亂，毒素排出不體外，而且本身暑氣進入體內就是一種毒...

秋季減肥先排毒 高效清體脂速瘦

• 斷食排毒法
• 明星瘦身方法
• 減肥達人

秋季的到來姐妹們是不是又開始擔心自己長秋膘了？也都希望在這一季能減掉肉肉。可是很多人不知道的是，排毒可是減肥過程中不可缺少的一部分。那麼，如何才能快速有效的...

超熱門的清體食物 減脂又排毒

• 苦瓜減肥
• 玄米茶減肥
• 辣椒減肥

想要健康好身材又不想放棄美食？那就來聽聽幾位Cleanfood愛好者的傾情分享，教你在享受美食之餘又讓身體不肥胖！吃對這些清體食物，減脂又排毒。 所謂乾淨...

秋季清體排毒 提高代謝助減肥

• 西瓜減肥
• 火龍果減肥
• 心理減肥
• 懶人減肥瑜伽

排毒的目的不只是養顏，更重要的是保證身體的健康。除了要知曉各種排毒方法，還要懂得善用人體排毒時間表，更有效地清除體內垃圾和毒素。提高我們身體的代謝能力，從而達...

瑜伽呼吸方法清體排毒又瘦身

• 減肥誤區
• 養生瘦身食譜

[導讀]呼吸，人人都會。但人們平時的呼吸往往過於淺表，不夠深長，我們的肺部只利用了1/3，如果一個人總是很淺表地呼吸，那麼他的身體和血液就會缺乏氧氣，以致引...

瑜伽腹式呼吸 清體排毒又瘦身

• 小s瘦身方法
• 洋蔥減肥方法
• 喝水減肥

呼吸，人人都會。但人們平時的呼吸往往過於淺表，不夠深長，我們的肺部只利用了1/3，如果一個人總是很淺表地呼吸，那麼他的身體和血液就會缺乏氧氣，以致引起頭痛，...

17個排毒小建議 清體又瘦腰

• 黑巧克力減肥
• 中秋節減肥
• 營養減肥食譜
• 瘦身計畫

[導讀]你是不是因為突出的小腹而懊惱不已呢？不要再煩惱呢。今天小編教你17個排毒小妙招，幫助你排出腸毒，一身輕鬆，從此以後你就可以纖瘦的身姿展示在別人面前，...

瑜伽呼吸法清體排毒又瘦身

[導讀]呼吸，人人都會。但人們平時的呼吸往往過於淺表，不夠深長，我們的肺部只利用了1/3，如果一個人總是很淺表地呼吸，那麼他的身體和血液就會缺乏氧氣，以致引起...

怎樣排毒減肥 教你14招清體減肥小妙招

• 減肥經驗
• 減肥秘方
• 減肥方法

不過度削減熱量攝入應該攝入多少熱量才合適呢?這取決於我們的運動程度。將你的現有體重乘以11，便可得知你所需的熱量數。例如，你的體重為55公斤，那麼你每天所需的...