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要美白靠按摩排毒實現
你可能想像不到，靠按摩也可以幫助你美白哦，這其中暗藏了什麼玄機呢？其實，按摩美白的原理就在於你可以通過按摩來達到排除體內毒素的效果，這樣肌膚也會變得白皙美麗了...
2013年09月02日 43 -
沐浴按摩排清毒素美肌GET！
護膚（ 累了一天，回家想洗個舒舒服服、熱氣騰騰的澡好好地放鬆一下身心吧？其實洗澡的時候保養是相當不錯的喔！保養是無時無刻的，就連享受的同時也別馬虎，把一點...
2013年09月02日 19 -
補水+按摩排毒 5步讓肌膚永不“痘”留
青春痘，其成因有很多種。例如10歲的人因過剩的皮脂分泌而產生T字部位的青春痘；20歲的人因乾燥和壓力而造成U形區域的青春痘……綜合各種情況，得出保養的重點是...
2013年09月24日 43 -
輕鬆6步按摩排除臉部廢物 紅潤透出來
讓你不靠腮紅也能有自然紅潤的好氣色的簡單按摩方法就在這裡，提升肌膚的血液迴圈，排除廢物並暢通血液，輕鬆地讓膚色自然紅潤有光澤。 學習如何進行促進血液迴...
2014年01月30日 20 -
低卡“排宿便”地瓜減肥餐 超級減肚子
便秘吃什麼好？地瓜富含纖維質有助於治療便秘。今天我們來教你做簡單的地瓜減肥食譜，不但低卡路里還能讓你更有飽足感，輕鬆告別小腹婆的稱號！ 一、地瓜濃湯...
2014年02月04日 42 -
按摩排毒減肥 排掉大腿多餘脂肪
今天要為大家介紹的就是一套針對於腿部的排毒去脂方法，排毒的方法有很多種，之前為大家介紹過很多食物的排毒方法，今天呢就來為大家介紹另外一種排毒方法，按摩排毒，能...
2016年02月12日 36 -
按摩排毒去掉雙下巴
伸直舌頭，強化肌肉韌性 抬頭仰望，伸出舌頭並與水平線成90度直角。舌頭儘量向外伸出，同時保持這個姿勢30秒。 發聲練習，刺激下巴&兩頰肌肉 保持抬頭仰...
2016年02月12日 50 -
湯勺按摩排毒養顏
湯勺除了喝湯之外，大家知道它還有什麼作用嗎？可以瘦臉哦，奇特吧！ 瓷湯匙VS金屬湯匙 瓷湯匙：無論是勺子位還是柄的位置都夠圓滑，不會刮傷皮膚之餘還能達到很好的...
2016年02月12日 27 -
紅薯黃豆糊減肥食譜 腸胃蠕動、排宿便
想要在冬季減肥，不堅持是不行的哦。冬季的是脂肪們瘋漲的季節，人們喜歡在冬季吃火鍋，涮肉。時間長了難免不長肉啊。吃肉的時候簡單，減肉的時候可不是件容易的事哦。想...
2016年02月14日 118 -
五分鐘教你排宿便減脂的瑜伽 快速排毒清宿便
工作壓力大，生活不規律，飲食不節制，腸胃會越來越不順。而便秘是瘦身的大敵，那麼，怎樣排毒通宿便呢?教你超簡單的減肥瑜伽動作，只要每天堅持做5分鐘減肥瑜...
2016年02月14日 58 -
排宿便的食物 7大食療便秘方法你要知道
食療便秘方法集：方法一：早上起床時喝一杯淡蜂蜜水或淡鹽水。注意一定要淡些，不要太甜或太鹹。方法二：每天一次吃紅薯代替其他主食。紅薯促進排便的效果很好，堅持一周...
2016年02月18日 46 -
按摩排毒法清楚肌膚內部垃圾
按摩排毒法清楚肌膚內部垃圾!完美化解肌膚問題，就要抓住肌膚本質。深呼吸能夠最大限度地排出體內濁氣，吸入新鮮氧氣，可以幫助身心放鬆，消除緊張情緒，並激發身體的排...
2016年02月18日 46 -
排毒美容：圖解淋巴按摩排毒手法
在家按摩也需要做下準備工作，應注意以下幾點： 1. 必須先卸妝。 2. 確認手部潔淨。 3. 長頭髮的需把頭髮全部紮起來。 4. 可根據個人喜好準...
2016年02月22日 36 -
美女示範5招面部按摩排毒（組圖）
在家按摩也需要做下準備工作，應注意以下幾點： 1. 必須先卸妝。 2. 確認手部潔淨。 3. 長頭髮的需把頭髮全部紮起來。 4. 可根據個人喜好準...
2016年02月25日 36 -
讓皮膚“呼吸”圖解加減按摩排毒手法
肌膚重獲能量的加減按摩法 按摩一部曲 減法動作，讓肌膚“呼”出廢氣 快速Check：你該給肌膚做減法啦！ ◆肌膚沒有亮度，好像“熄燈”般暗沉無光； ...
2016年02月25日 60 -
低卡“超級飽”地瓜減肥餐 幫你順暢排宿便
導語：便秘吃什麼好？地瓜富含纖維質有助於治療便秘。今天我們來教你做簡單的地瓜減肥食譜，不但低卡路里還能讓你更有飽足感，輕鬆告別小腹婆的稱號！ 一、地瓜濃湯...
2016年02月26日 21 -
自我臉部按摩排毒手法圖解 四步幫你預防鬆弛電腦臉
自我臉部按摩排毒手法圖解 四步幫你預防鬆弛電腦臉 Step1： 用雙手的中指和無名指的指尖由額頭中間位置，向外推開4-8次。這樣可以預防額頭皺紋的出現。 ...
2016年03月03日 57 -
維度教你按摩美容 淋巴按摩排毒
美容可以通過保養品呵護來實現，也可以通過飲食來調理，還可以通過按摩排毒來護膚。不過，想要養出完美肌膚，就需要各種美容養顏方法並用，單單靠一種方法來護膚，效果肯...
2016年03月17日 26 -
促進肌膚新陳代謝 淋巴按摩排毒教程
保證正常的血液迴圈和新陳代謝，肌膚才能呈現好氣色。還可以放鬆精神，環節疲勞。所以經常給肌膚排排毒是非常必要的。如何排毒非要經常到美容院來做嗎?當然不是，今天小...
2016年03月17日 53 -
按摩排毒 讓肌膚遠離暗沉
肌膚黯沉有時候真的不是保養品可以解決的，並不是肌膚表層實現了問題，而是肌膚深層產生了更多的毒素不能排除從而顯現出來的肌膚狀態，按摩排毒是最有效的安全護膚，一起...
2016年03月17日 34
