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想清透遮瑕不給力?想無暇卻不夠均勻?5個來自大牌秀場後臺的彩妝技巧,幫你快速攻克夏日底妝大難題!
到了夏季,一個完美清透的底妝也越來越難以維持,想清透遮瑕不給力?想無暇卻不夠均勻?其實純天然法則絕對不是只依靠護膚品,而是將彩妝玩的如同只塗抹了護膚品那般...
2014年01月04日 20 -
5種食物最適合睡前吃 填肚子還瘦身
MM為了曼妙好身材是否晚飯過後就停止進食了呢?偏偏夜那麼長,睡前肚子餓得你快抓狂。其實,只要選對東西吃,你也不會發胖的。今天小編就告訴你5種減肥食物,睡前吃也...
2014年01月08日 20 -
牛奶斷食清腸減肥法 一周搞定小肚子
實行方案: 每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食,然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重複兩到三個週期,則效果更穩定。 第一天: ...
2014年01月08日 198 -
雜誌熱推 7款小工具減肚子事半功倍
能運用一些有效的減腹部贅肉小工具,這樣效果事半功倍哦! 滾動輪 這種運動器具是由很多個指壓輪子在腹部來回滾動,給腹部增 加彈力。在跳繩和跑步中間穿插使用這...
2014年01月08日 32 -
低卡路里減肥美食 冬季不再餓肚子
談到減肥,如果一味地少吃,或盲目地不吃,真的能讓你在短時間內瘦下來,但是聰明地減肥就是要吃飽的同時學會攝取足夠的“營養”和減少“熱量”的吸收。其實,減肥真的不...
2014年01月08日 33 -
奇妙咖啡減肥之旅 想不瘦都難
咖啡可以減肥,你聽說過嗎?咖啡中的咖啡因,具有促進脂肪分解的作用,將脂肪釋放在血液中,所以喝咖啡也可以減肥。如果、加上水果一同作用想不瘦都難哦!一起來試試吧!...
2014年01月08日 28 -
瘦肚子7妙招 比普通方法快8倍
你養成的這些健康習慣是一個好的開始,但隨著年齡日增,你需要更小心翼翼,更注意生活習慣以保持美妙的腰腹曲線。今天就告訴你比普通方法快8倍甩掉游泳圈的方法。 ...
2014年01月08日 37 -
吃貨福利來了 超有效不餓肚子減肥法
吃貨有福咯!小編為你帶來超有效不餓肚子減肥法,讓你在享受美食的同時還能減肥。還等什麼,快來試試吧! 一、攝取適量糖質 水果與甜食同為單純糖質,吃的...
2014年02月02日 47 -
瘦腿操+瘦腿茶 雙管齊下不瘦也難
大腿 完全呼氣後,向希望變得苗條的部位使勁。 (吸氣)坐在地板上,手放在身體後側,腿伸直,腳尖繃直。深吸氣後,大腿使勁將左腳抬起離地約10cm。 (...
2014年02月03日 19 -
低卡“排宿便”地瓜減肥餐 超級減肚子
便秘吃什麼好?地瓜富含纖維質有助於治療便秘。今天我們來教你做簡單的地瓜減肥食譜,不但低卡路里還能讓你更有飽足感,輕鬆告別小腹婆的稱號! 一、地瓜濃湯...
2014年02月04日 44 -
蘋果牛奶減肥法 一周吃掉大肚子
蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天,到第三四天就恢復正常飲食,然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果,如果重複兩到三個週期,則效果更穩定,但過程...
2014年02月08日 121 -
冬季7款減肥美食 排毒瘦身消肚子
很多女生都認為,冬天是個非常容易長肉的季節,所以大家都克制著自己,看到什麼好吃的都不敢往嘴裡放,生怕這一丟丟的美食,成為自己身材的“殺手”,今天小編就推薦你...
2014年02月08日 27 -
檢驗女孩身材又出新招 你是用胸部還是肚子夾筆?
這話題一出,炸出不少平胸妹子反駁,說是胸下垂才能夾住筆,更有網友表示:自己姥姥能夾50支。(這畫面我不敢想~) 後面還有大招,部分網友表示不服,胸器...
2016年02月02日 91 -
苦苦減肥卻不見瘦?你減的可能只是肌肉不是脂肪!
苦苦減肥,好不容易體重減下來了,卻一直沒見瘦?可能你在減的是肌肉不是脂肪!這是一種錯誤以及不健康的減肥方法。事實上,減脂比減重更重要!不管是審美或是健康的理由...
2016年02月03日 21 -
睡前突然肚子咕咕 到底該不該吃宵夜?
你已經吃過晚飯了,馬上要睡覺的時候卻聽見自己肚子在叫。饑腸轆轆的你很想到廚房裡找點吃的,可是理智告訴你要控制體重。這時該怎麼辦,是吃一點東西還是完全餓著肚子?...
2016年02月03日 83 -
熬過日曬,卻不敵秋風?別讓痘痘成為換季頑疾,夏末初秋必讀戰痘指南
夏末初秋容易爆痘的原因1、夏末初秋正處於換季時節,天氣的不穩定、晝夜溫差等都會導致機體內部荷爾蒙的分泌紊亂,這是致痘的一個原因。2、進入秋季,天氣會變得比較乾...
2016年02月03日 27 -
黑鑽松露邂逅頂尖科技,成就一瓶奢華護膚奇跡,你只看到它高昂的價格,卻不知它背後的故事…
Estee Lauder雅詩蘭黛 (Estee Lauder) 白金系列Estee Lauder雅詩蘭黛夫人千元級護膚早已不是什麼新鮮事了,三千元的精華,五千...
2016年02月03日 34 -
每週喝一次,可以救你一輩子,不過很多人卻不知道
生活中我們經常會在冰箱裡放幾個檸檬,因為這樣可以去除冰箱的異味。其實檸檬的用處遠不止於此。檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,它比化療強一萬倍。它的口感是愉快...
2016年02月04日 71 -
續|油性皮膚也會幹?乾燥卻不一定是幹性皮膚!
博主的上一篇文章(自測皮膚類型),好像讓很多人受到了打擊。很多人還是不敢相信自己的皮膚不是幹性皮膚,而是油性皮膚。但是皮膚本來就不能嚴格地劃分100%油性,1...
2016年02月04日 40 -
賽琳娜·戈麥斯(Selena Gomez)穿Bikini露出“肉乎乎”身材,小肚子更是“重災區”,S妞該考慮一下減肥塑形的事兒了!
很多喜歡賽琳娜·戈麥斯 (Selena Gomez) 的報友粉絲都發現S妞近來越來越“肉乎乎”,臉圓了,手臂粗了,腰身也變得渾圓起來。當地時間9月17日,賽...
2016年02月04日 372