女人30歲前必做的抗老功課

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不要覺得不可思議，女人一旦到了30歲這個關卡，就會充滿危機感。慢慢地會有害怕衰老的心態，逐漸開始擔心自己的肌膚老化問題。與其到時候擔心受怕，為什麼不在30歲...

偷懶就變老女人！6個方法遠離法令紋

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• 除皺

除了平時的日常起居、飲食規律，心情舒暢加合理的按摩等都是消除皺紋消滅法令紋的正確途徑。愛美部分美醜，不分年齡，就看你懶不懶。簡單方法加上簡單操作，只要天天抽出...

睡眠抗老 最養女人的好習慣

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• 睡眠

一、刷刷牙洗洗臉 睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。看完電視電腦後，要記得洗洗臉。因為電視和電腦都是有輻射的，...

美妝時光機！從埃及的木乃伊到伊莉莎白女王的盤子，女人為了抗老到底有多拼？

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• 抗老方法

海報時尚網美妝時光機近日來，如何抗老似乎成了姐妹們茶餘飯後的重要話題，而編編當然毫無懸念的被大家抓來問各種抗老方法，但是今天想和大家分享的並不止於此，快來坐上...

豐臀老女人圖片 揭秘8大練習方法塑造豐臀

豐臀是老女人身材的一個鮮明特徵。臀部發達有利生殖和孕育。豐臀實用耐看，高翹的臀是美感的一種表現。豐臀老女人照片總能帶給人眼球極大的衝擊力，但肥臀也要夠...

老女人肥胖體型照介紹 4個秘訣讓你保持健美身材

• 老女人肥胖體

相信每一個愛美的女人都渴望著擁有一個完美的身材，可惜生活中真正有著這種先天優勢的朋友相當少，反而有不少人都因為肥胖而煩惱，那麼，到底怎麼樣才能快速減肥瘦...

老女人性☆禁☆感美臀圖片 迷人臀部讓你更顯嫵媚氣息

翹臀方法擁有豐滿、翹挺的臀部是每個女性的期待。由於臀部肌肉組織發達，經過訓練，就能使臀部肌肉得到強化，外形變得好看。以下三種方法很有效，可在家中練習。1...

女子連生15女兒 產後快速瘦身不作老女人

• 女子連生女兒

女子連生15女兒，這樣的生育節奏讓人十分擔心這位媽媽的身體。不少女性反應自己在產後，身材走樣嚴重。原本凹凸有致的身形，一下子變成臃腫肥胖的大媽樣。實在難以接...

大肚子老女人怎麼瘦 輕鬆幾招讓你告別腰部脂肪

• 大肚子老女人

最近一份研究報告指出，腰部纖細的女性相較於紙片人更對異性具吸引力，由此也顯示審美觀逐漸在改變中。另一份統計資料顯示，臺灣地區近四成的女性屬於水桶型身材，近六...

女人常吃土豆既抗老又能瘦身

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1、土豆能減肥吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝...

林青霞楊鈺瑩朱茵演繹不老女神 中年女人保持身材揭秘

• 林青霞身材
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《偶像來了》林青霞、楊鈺瑩、朱茵演繹不老女神，在節目中三人不僅是身材還是氣質，完勝眾多年輕女星。誰說女人隨著年紀的增長，身材會走樣？偷師三大女神塑形瘦身秘笈...

35+女人保養秘訣 章子怡李小璐如何抗老？

章子怡36歲 章子怡成功晉級少女系孕媽，真是喜大普奔，小編還清晰地記得汪老闆在章娘娘生日時的驚喜浪漫求婚，那炫酷的無人機，那鴿子蛋般的9克拉鑽戒……咳咳...

20歲至45歲女人皮膚抗老方案

20-25歲肌膚抗老法 當然小編懂你的，你心中一定在唏噓”我又沒到60歲“！但是縱然沒有60歲，也要開始抗老了好嗎！接下來我們進入按年齡分類討論的護膚課...

女人抗老不嫌早 小心4種衰老跡象

臉色暗沉變黃臉婆 與歐洲女性相比，亞洲女性肌膚衰老的表現還多了一項暗沉，因為膚色差異，皮膚一暗，就難免淪為黃臉婆，想要成為逆齡，抗老時千萬不要忘了給肌膚...

補血+祛斑+抗老 偷師日本女人養顏食譜

食譜一、花生芝麻糊 做法：製作花生芝麻糊需要準備花生、黑芝麻和沙拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然後把它們一起放入攪碎機，充分攪碎成粉末狀，放入...

蘇打水+糖+鹽 女人抗老少吃10種食物

加工過的肉類 熱狗、香腸、熏肉都含有大量亞硫酸鹽防腐劑的主要成份），導致皮膚炎症以及敏感。 咖啡 清晨，你也許需要一杯咖啡喚醒身體懶懶的細胞，不過...

美容食譜：女人25歲後吃4種食物抗老化

豆腐 推薦理由：除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺...

天然抗老劑 女人必吃7種紫色食物

紫色食物美容功效：（天然抗老劑，抗紫外線，防曬傷） 紫色食物之所以能披上浪漫的紫色外衣，是因為其富含一種天然色素——— 花青素。花青素屬於類黃酮物質，其...

法國不老女人四季食譜 吃回青春時刻自信

法國女人可以輕易品評出各種不同食物之間的差異，他們獨特的美食秘訣，總讓她們看上去年輕而保有能量。 法國女人可以輕易品評出各種不同食物之間的差異，他們獨特...

8大細節 老女人變小蘿莉

[導讀]我們經常說“細節註定成敗”，其實護理肌膚也是一樣的道理。只要你在日常生活中注重小細節的地方，你的肌膚看上去會更年輕。 2、頭皮淨化 中醫理論，...