全力打造夏季誘人美腿

• 怎樣瘦腿
• 怎麼瘦腿
• 運動瘦臀
• 運動瘦腿

導語：你以為明星們的美腿都是天生的嗎？蔡依林的美腿出現可是經歷不短的時間呢，很多明星都為自己的美腿投了巨額保單，由此可見美腿對女性的重要性，可以為你拉高不少分...

莫文蔚等明星大腕齊出招 教你如何有效打造夏季誘人美腿線條

• 胸部保養
• 手部護理
• 生殖系統
• 生活小常識

美腿STEP1：型 ICON：莫文蔚 請像莫文蔚一樣將雙腿併攏，看看自己由大腿根部至腳踝，是否會在根部、大腿下端、膝蓋之下、小腿下端有四條相對勻稱的縫隙?...

挽救大象腿 打造夏季誘人美腿

• 纖細美腿
• 超短裙

導語：腿部的纖細美腿是這個夏季的重心，如果腿部線條不夠完美的話就穿不了超短裙，就不能穿比基尼哦，就會影響到你整個身材的曲線，會影響到你美麗的形象哦，所以腿部線...

美腿進化計全方面打造夏季誘人美腿

• 腋下淋巴結
• 血液迴圈
• 腿部肌肉
• 腿部

導語：什麼是美腿？纖細、修長、白皙、光滑才算的上的極品的美腿，可是現在的人缺乏運動，腿部變得又粗又壯的，哪來的什麼美腿呢。要打造美腿就要從各個方面做起，運動，...

一周瘦腿計畫，為你打造出夏季誘人美腿

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖
• 下半身

導語：一周瘦腿計畫，為你打造出夏季誘人美腿，沒有美腿的季節怎麼能叫夏季呢，沒有美腿的女生怎麼怎麼能算的上美女呢，美腿在夏季可是一道亮麗的風景線，不要在為自己的...

按摩加運動打造極致誘人美腿

• 瘦腰瘦腿
• 瘦臀運動
• 瘦腿運動

能和腹部脂肪相比較的也只有大腿內側了。大腿內側的肥肉非常多，就算你的腿部在筆直肉肉多了也不能算是一雙美腿，想要甩掉大腿上的贅肉可不是一件容易的事，除了要經常按...

打造誘人微醺妝的絕妙腮紅

日曆掀至4月，忙碌數月的身體和心靈又開始渴望休息。雖不能休假，但可以和密友偶聚，小醉怡情。微醺時的女人總是特別美，水汪汪的眼眸、臉上淺淺的紅暈，風情萬種不失...

12款腮紅助你打造誘人蜜桃肌

• 作息時間
• 紫丁香
• 錐子臉
• 職業病

[導讀]在健康膚色越來越受歡迎的春夏季，利用腮紅打造好氣色蜜桃肌是不可不學的扮靚法寶：只要用對了顏色和正確的塗抹方法，就能輕鬆做到！下面推薦的12款腮紅，質地...

鎖骨怎麼練出來？7招打造誘人鎖骨_如何練鎖骨

誘惑鎖骨溝 什麼乳溝，臀溝，其實都不如鎖骨溝來的性☆禁☆感勾人。形狀優美的鎖骨總是讓人忍不住多看兩眼，好看的鎖骨絕對能為形象加分。 鎖骨也稱作“美人骨”，位於頸部...

10個便捷方式塑造誘人美腿

既然幹什麼都有快捷方式，那麼瘦腿和美腿它們有快捷方式嗎？其實是有的，只是你不知道而已，下面小編告訴你美腿的10大快捷方式，讓你能快速擁有纖細美腿。10個便捷方...

快速豐胸秘訣 4個按摩豐胸竅門打造誘人蜜桃乳

• 美胸
• 豐胸

推薦閱讀：胸小怎麼變大 簡單4個不花錢豐胸秘訣變E奶按摩豐胸第一式：集中式首先在手心倒入適量的乳液，相互摩擦均勻，然後雙手放在乳☆禁☆房的外側，用虎口托著乳☆禁☆房，從胸...

性☆禁☆感紅唇怎麼來的 3種方法幫你打造誘人紅唇

• 唇部整形
• 豐唇

性☆禁☆感的嘴唇也是現在女性所關注的一個問題，唇部是否豐滿是給外貌有著決定性的作用。櫻桃小嘴是女性所喜歡的詞，那自己唇部不夠豐滿怎麼辦呢？豐唇的方法有多少種呢？...

春季如何快速瘦腰 6個生活好習慣打造誘人小蠻腰

• 減肚子
• 瘦腰

1、多喝水：水是唯一零熱量物質，而且它還可以給你飽腹感，能有效控制飲食，瘦腰效果非常不錯。2、少飲酒：酒精類飲品裡面韓語哦激素，它會將脂肪轉化成腹部荷爾蒙，這...

睡前15分鐘豐胸操 打造誘人乳溝

每天晚上睡覺前做下面一套豐胸操，只需要十五分鐘，堅持一段時間，胸部能變得更加堅挺，尤其是乳溝，會非常誘人哦。 Step1：轉動肩胛骨 1、兩腿張開與肩同...

傳授打造誘人小腹的小妙招

• 瘦腹
• 妙招
• 瘦小腹

1、走為上計 放棄出門就上計程車的習慣，30分鐘內的路程統統改為步行。這個方法的關鍵是要屏住呼吸疾走，用力縮小腹，剛開始可能只能堅持10秒，多次練習後就...

婚前集中訓練保養 全方位打造誘人的完美胸線

• 按摩豐胸
• 豐胸食譜

減輕壓力壓力真的會讓胸部變小嗎？ 你一定不知道，壓力會破壞自律神經的平衡，影響女性賀爾蒙正常分泌，而改變胸部原本的狀態。所以在忙碌的婚前一定要用SPA水療、芳...

夏季吃什麼豐胸由你決定 塑造誘人美乳

乳☆禁☆房的大小主要由脂肪含量決定乳☆禁☆房發育的大小除受激素作用的影響以外，還受遺傳、環境因素、營養條件、胖瘦、體育鍛煉等多種因素的影響。乳☆禁☆房偏小也可能與發育的早晚有關...

嘴唇乾燥怎麼辦 只需三步打造誘人雙唇

虜獲男神的芳心除了美麗的笑容以外，誘人的嘴唇也是很重要的。嘴唇如果是完美無瑕的話，很難有男人可以拒絕這種誘惑，一些唇妝上面的小巧思小細節是最能打動男人的，所以...

珊瑚紅口紅適合年齡 2個分析為你打造誘人嘟唇

• 珊瑚紅口紅

什麼是珊瑚色？想必這是很多新手特別想要知道的問題。珊瑚色通俗的來講，就是一種很像生長在海底的珊瑚顏色。珊瑚口紅沒有像唇蜜口紅那麼鮮豔，而且有活力。它的呈現出來...

簡單7招迅速打造誘人小腰

第1種 l 雙手叉腰站立。用力向兩側屈體，先右后左，做15-20次。 2 坐姿，雙后身后支撐。雙腿先倒向右側，右腿觸地。再倒向左側，左腿觸地。重復8一...