根據不同場合 著重強化流行妝容&髮型

• 可愛妝
• 淑女妝
• 少女妝
• 根據血型減肥

導讀：從派對、辦公室到約會，這個冬日你都需要體現暖暖讓人想親近的感覺。根據不同的場合，妝容上也會有不同的重點。氣質淑女妝 高貴又時尚毛絨絨感覺的裝扮更添親切感...

美女盛典 2010香港小姐冠軍妝容髮型點評

• 明星妝容

2010年香港小姐競選總決賽在2010年8月1日晚順利拉下帷幕，在萬眾矚目和百般爭議下，最終評出三甲，分別是陳庭欣、張秀文、莊思明，最上鏡小姐李雪瑩。對於這次...

新潮 時尚界女明星瘋行撞妝撞髮型

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• 新潮實業
• 新潮雜志

導讀：明星撞衫在時尚界已經是司空見慣了，如果聽到某女星又和某女星撞衫了，也許你一點也不會驚訝。但是如果你聽到某女星和某女星撞妝、撞髮型時，你還會無動於衷嗎？下...

無懼寒風 韓式卷髮助你發熱發亮，美髮推薦卷髮髮型設計

• 畏寒咳嗽
• 畏寒肢冷
• 畏寒的原因
• 燙發熱燙冷燙

肩膀上長長的卷髮，用低調顏色染髮和一些輕卷弧度，帶來甜美活潑的元氣小女生味道，減齡又顯嫩的韓式髮型。 溫婉柔和的中長髮卷髮是最能凸顯柔美的淑女味道，前額的...

時尚假髮以假亂真 天天轉型無難度，美髮推薦假髮髮型

俏皮公主小卷髮高貴公主feel小卷髮把你帶入唯美的幻想世界，閃亮的頭箍搭配是提升名媛氣質的亮點哦。 甜美公主浪漫卷髮浪漫大卷假髮把女生打造成宮廷裡可愛的小公主...

街頭籃球稀有髮型展示 髮型設計的五大技巧推薦

髮型設計髮型設計是一門綜合的藝術，它涉及廣泛，須掌握多門學科，影響髮型設計主要有：頭型、臉型、五官、身材、年齡，其次有職業、膚色、著裝、個性嗜好、季節、...

周傑倫夜打籃球秀肌肉 男人健身首推三運動

• 打籃球減肥

周傑倫夜打籃球秀肌肉，榮升奶爸後的周傑倫表示很久都沒有運動，身上甚至有發福的趨勢。30歲後的男人身材開始圓潤，長久不運動的話，啤酒肚就會顯示出來。男人健身塑...

打籃球能瘦腿嗎？ 揭秘其瘦腿原理

長期坐在辦公室裡面缺乏運動，導致腿部腹部的贅肉越來越多，那曾經那麼引以為傲的小腿如今也成了蘿蔔腿了，那麼大腿粗壯的原因是什麼，下面讓專家來介紹一下關於的...

打籃球，球技身材兩不誤！

• 鍛煉
• 運動
• 籃球
• 身材

  平衡篇 靈敏地過人，輕盈地運球需要的是身體的協調性。 1 身體站立，雙腿分開，兩腳距離與肩同寬，膝蓋微彎，將球垂直舉過頭頂。 2 雙臂舉至身前，與...

打籃球能減肥嗎 打籃球減肥注意事項

• 減肥方法

運動是最直接最有效的減肥方法，很大人都喜歡打籃球，打籃球是一種全身性的運動，打籃球運動強度非常大消耗的熱量也大，那麼打籃球能不能減肥呢？打籃球能減肥嗎？很大人...

打籃球可以減肥嗎 打籃球消耗的熱量

• 打籃球
• 熱量

打球（籃球）（強度：中） 消耗熱量：360大卡/每小時（以60kg體重為參考） 運動強度：6.0MET，屬於中強度運動 千步活動量時間：5分鐘，做該...

打籃球的基本動作圖 學會四個基本動作技巧輕鬆征戰球場

打籃球的基本動作圖欣賞，打籃球對於身高的要求較為嚴格，但是矮個子也可以通過技術、意識、體能等彌補身高的不足，下面是關於打籃球的基本動作技巧，是打籃球的基本功。...

女生打籃球的好處有哪些 為你分析其4大好處

打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態度，積極向上的人生態度。而且打籃球並不是一個人的運動，它需要團...

打籃球減肥還是打羽毛球減肥 揭秘打羽毛球對身體4大益處

打籃球減肥還是打羽毛球減肥？其實兩者都可以，只是效果不同。羽毛球運動，在上肢揮拍時動用了肩部、上臂、前臂的肌肉;前後步法的蹬、跨、跳等移動動作可以鍛煉臀部以及...

打籃球的髮型有那種 盡顯陽剛之氣

• 圓形髮型
• 圓寸髮型
• 打籃球髮型

會打籃球的明星特帥，女生就愛看男生打籃球。男生打籃球是為了興趣，但是同時也能吸引很多女生的青睞，所有會打籃球的男生特別的自信。打籃球的髮型有哪種呢？一看就知道...

打籃球怎麼放鬆小腿 教你三大步驟技巧

輕鬆瘦小腿步驟一、打松結實小腿放鬆小腿肌肉與瘦小腿有著密切的關聯，檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計畫，...

打籃球算是有氧運動嗎 瞭解有氧運動與無氧運動的區別

打籃球算是有氧運動嗎？打籃球是很多男性朋友都很喜歡的一種運動，這也是很多人選擇的一種健身運動，有很多人都認為打籃球是一種有氧運動，但是這種說法一直都得不到證實...

球類運動 打籃球的基本技巧

球類運動 打籃球的基本技巧 運球技巧之基本功： 運球時重心要低且要平穩，運球高度應該在腰以下，用眼的餘光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球，掌心...

打籃球能減肥嗎 一周運動幾次比較容易瘦

籃球是一項非常受歡迎的運動項目，而且也是一項很好的減肥運動。籃球運動需要大量的跑動和跳躍，可以有效的燃燒脂肪和消耗熱量。此外，籃球運動也可以增強肌肉和提高...