春季糖尿病患者的飲食規則

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春季糖尿病患者應該注意哪些飲食呢?糖尿病人的日常飲食中要做到低鹽。多吃菌類。以蘑菇、木耳、海帶為主料的湯菜，味鮮色濃，並有補益功能，可加少許鹽或不加鹽。菌類還...

劉雯孫菲菲最炫眼妝 揭T台眼妝潛規則

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眼妝要要畫的美，無非把握好幾個步驟，妝前保養和打底、眼線和眼影疊加、睫毛濃密卷翹等等，同時還要防止眼妝出油，其實在化妝過程中加點小心機的技巧，在打造出美膩妝容...

80%的人挑錯面膜 這些面膜"潛規則"你造嗎

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這年頭，朋友圈曬面膜、賣面膜的鋪天蓋地，姑娘們囤貨最多的也莫過於面膜了吧!面膜品種多，消耗快，效果立竿見影，深得廣大MM的歡心，可是，你用的面膜適合自己嗎?朋...

衝擊眼球的封面女郎妝 粉色妝感惹人愛

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• 眼部化妝
• 大眼妝

很多妞們都超愛看時尚雜誌，尤其是時尚雜誌封面女郎都是既美顏又超有氣質，今天小編也可以讓教你一款妝容，做封面女郎指日可待哦！ MM的大眼實在是有夠大，在化妝術...

誘惑眼球的創意美妝

春夏流行時尚前沿的主角，讓你散發出瑰美光感。多彩多色的流行彩妝讓你眼花繚亂，色彩繽紛的年代讓你愛不釋手的新鮮妝容。煙熏妝濃厚的韻味，打造了女性的審美新觀點。...

不規則土豪美甲，獨一無二瞬間高大上！

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• 指甲油

步驟1：給指甲塗上白色指甲油作為底色步驟2：用深紫色，黑色，淺紫色三種顏色的指甲油在指甲豎向塗三條，塗厚一些以便之後步驟中讓指甲油流動起來；在這三條指甲油的兩...

09年最奪人眼球的美胸

從謝麗爾-科爾超大X號到姬麗-哈澤爾抓人眼球的完美乳溝，2009最受喜愛的美胸評選，簡直會讓讀者道德敗壞。而最終獲勝的又是誰呢？最後，姬麗-哈澤爾完美無缺的3...

2014賺足眼球的豹紋美甲教程

豹紋美甲 豹紋是很多妹紙的最愛。但是並不是所有妹紙能hold住這種氣場。但是喜歡一件事物，總想擁有它，怎樣擁有豹紋呢？試試畫豹紋美甲吧。一款豹紋美甲無論...

2014年吸眼球的女人髮型盤點

齊劉海棕色長卷髮 齊齊厚厚的劉海，加上內扣，蓋過眉毛，使眼睛更大了。這款造型特色在兩邊頭髮有一撮比其他短，向內扣，其他長長的，適度得捲曲，甜美可愛又有特...

韓國檯球“第一美女” 彎眉粉黛傲人氣質似柏芝

• 韓國妝容

彎眉粉黛似神張柏芝同一個側臉只是表情不同，卻不難發現車侑藍與柏芝的神情、妝容有著驚人的相似。同樣白裡透紅的好膚色，彎彎的眉毛微微上揚，還有只刷了睫毛和細細一條...

使用瑜伽球練習瑜伽的方法 瑜伽球的功效

• 功效
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• 瑜伽球

1、使用瑜珈球的瑜珈減肥方法：站姿 一條腿壓在健身球上，雙手臂彎曲交叉抱在頭後部，整個身體慢慢向左側伸展，重複多次，換側進行。鍛煉腰部，並有瘦小腿和手...

明星愛整哪些部位 揭曉明星整形的六個潛規則

• 開眼角
• 胸部整形

明星為什麼愛整形 明星愛整哪些部位 明星整形潛規則一、臉型的變化女明星天天要上鏡，可是鏡頭真的挑臉型的，總會把臉放大，所以大臉變小臉是她們的第一選擇。二、隆胸...

怪沒時間減肥？風靡全球的減肥方法推薦

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• 時間

減肥的方法 少食多餐。 每次坐在餐桌上，你是不是都以風捲殘雲般的速度將食物解決掉?如果是的話那你就要當心了。進食速度過快很容易吃進去過多的熱量，從而...

饞嘴女性減肥的飲食規則

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小編推薦：7個減肥方法讓你一夜就瘦 4種見效最快的減肥方法 方法一：搭配自己喜愛的食物 比如你喜歡雞肉但是討厭某種蔬菜，那就把兩者放在一起做。這樣你又能...

豐胸瑜伽招式 成就吸引男士眼球的魔鬼身材

一個性☆禁☆感的S線形身材，離不開一副堅實挺拔的胸部的襯托!怎麼才能擁有傲人胸部讓胸部的風景無限呢?跟我做下面的豐胸瑜伽減肥動作，讓你輕鬆減肥豐胸，成就一副吸引男士...

化妝MM必看，粉底潛規則

[導讀]粉底是出了高跟鞋之外造福女性的另一大發明，粉底不僅能瞬間提亮膚色，還能隔絕城市的污染和日光的侵害。如今的粉底已經演變成各種形式：粉蜜、BB霜……而這些...

光靠運動瘦腰絕對不行 七個飲食規則讓你變身小腰精

• 瘦腰

準備改變你的飲食習慣想要瘦腰，不僅僅是通過運動來實現。你還需要堅持健康的飲食習慣，減少卡路里的攝入才能真正看到的結果。這就需要你的決心。聰明的選擇食物特別有助...