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OL必學瘦臂減肥操 輕鬆擺脫蝴蝶臂
擁有纖細的手臂能讓你看起來更瘦，所以，瘦手臂非常重要哦！而OL們缺乏運動，最容易造成渾圓的蝴蝶臂。下面，女性小編來為你推薦一套非常簡單的瘦手臂減肥操，助你輕鬆...
2016年02月14日 26 -
紅茶VS綠茶 減肥對對碰
茶飲中含有多酚、兒茶素、咖啡因、維生素C等，可抑制贅肉與醣類吸收，並且幫助贅肉分解與燃燒。持續飲用，能幫助養成不易發胖的體質。紅茶和綠茶是我們常用的熱控減...
2016年02月14日 70 -
喝水減肥對身體有害嗎？
你會喝水嗎？有人問你這個問題你會不會覺得好笑呢？哪有人不會喝水啊！其實你還真的不一定會正確喝水，喝水還可以減肥，你知道嗎？通過喝水達到減肥瘦身的方法豈不是很高...
2016年02月15日 47 -
埋線減肥對身體有害處嗎？ 減肥效果因人而異
中醫減肥法中的埋線減肥法一直很受青睞，但是專家告訴我們，並不是人人都適合埋線減肥方法。所以埋線減肥對身體有害處嗎這都要具體問題具體來分析的。只要專業醫師...
2016年02月15日 53 -
減肥對臉上斑有效嗎? 五種“水”喝掉臉上斑點
通過大量運動達到減肥效果，可有效驅除臉上斑點。面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多方法？其實，幾個簡單的辦法，就能幫你“喝”掉斑點！重新擁有美麗的容顏。...
2016年02月16日 40 -
7大瘦臂減肥方法 塑造骨感玉臂
對於女人們來說，柔滑圓潤的臂膀無疑會散發出光彩照人的魅力。倘若你的玉臂不盡如人意，那麼從現在開始，為夏天做準備，動一動身子，迅速奪回“玉臂美人”的封號吧！ ...
2016年02月18日 25 -
抽脂減肥對身體有損傷嗎
現在眾多的減肥方法中，抽脂減肥因其快速高效，是很受大眾歡迎的一種減肥方法，不過很多人又擔心抽脂減肥會有危害，那究竟抽脂減肥對身體有沒有危害呢?抽脂對身體有害...
2016年02月19日 27 -
針對不同職業的不同減肥對策
專家發現，不同職業特性的女人都有生活和飲食不協調的習慣，這正是她們胖起來的原因。那麼就依照你的職業特性來設計一份有效使用的瘦身方案吧。 一、亂吃族調整生活節奏...
2016年02月19日 21 -
孩子發胖怎麼辦 五大健康減肥對策
現在生活水準提高，孩子肥胖已經成為及普遍的現象，肥胖會導致很多疾病，那麼如何應歸孩子肥胖的問題呢，小編帶你來一起瞭解下應對孩子肥胖的五大對策。 五大對...
2016年02月19日 28 -
宅家瘦臂減肥操 輕鬆甩蝴蝶袖
椅子、沙發、櫃子、床……只要發揮創意，家中的家居設置都是你健身瘦手臂的好器材。下面，小編就推薦一些簡易的減肥操動作，教你如何宅家瘦手臂。 矮櫃瘦手臂 1....
2016年02月20日 19 -
最強減肥對話 鄭多燕來回答你的瘦身疑惑
漂亮緊致的臉龐、小麥色的肌膚、火辣健美的身材，她可不是一位妙齡少女，她就是現年47歲的韓國最火健身塑身明星鄭多燕。鄭多燕被稱為韓國辣媽，韓國最火的健身女...
2016年02月21日 29 -
圖解7步瘦臂減肥操 速造纖美玉臂
夏季很多美眉們總是喜歡穿上無袖小背心裙，大秀自己的纖長美臂!可擁有的卻是一雙粗壯的手臂，嚴重影響了整體的身材，如何減胳膊贅肉，擁有一雙纖纖玉臂呢?推薦7步手...
2016年02月21日 22 -
十大減肥對策管住你的嘴巴
對策 1 想吃甜食 營養要充足 為了能讓攝入的糖分也能充分被燃燒掉，身體要保持均衡的營養，只要配合來吃，就能殲滅肥胖的根源哦!例如核桃含有的油分，能...
2016年02月22日 17 -
彈力帶瘦臂減肥操
在日本流行一種瘦身小運動叫彈力帶瘦身，是只需要一條小小的帶子就能輕鬆助你美腿收腹瘦手臂，還在靜坐麼，一起動手做做減肥操吧，下面就讓小編教你瘦腿最有效的方法，...
2016年02月22日 78 -
做出正確減肥對策 消滅頑固性脂肪
如果不是特別敏感、特別乾燥的皮膚，可以每週為身體去一次角質，讓瘦身成分更有效地被吸收。還要認清自己的肥胖性質，是松松的“桔皮”，還是厚厚的頑固性脂肪?它們需要...
2016年02月23日 39 -
5個飲食減肥對策 讓你吃出曼妙身姿
為什麼你總是瘦不下來？你在進餐的時候有沒有好好的考慮到是否真的是身體需要，想瘦其實很簡單，只要你管得住嘴，以下是針對常見的飲食發胖陷阱的飲食減肥對策，你就能輕...
2016年02月23日 22 -
女人一生愛發胖時期的減肥對策
很多女性結婚以後都會比以前變得更胖，從蜜月回來後就開始變胖。大部分女性在結婚的五年內，都增加6-9磅的體重，有的人甚至在結婚一年後就會增加這麼多體重。 在女...
2016年02月25日 34 -
減肥對顏值的改變有多大？女星示範給你看
減肥對顏值的改變有多大？這些女星告訴你！ 宋慧喬 早期的喬妹是個肉感姑娘，胳膊上肥肉很多，臉也圓圓的，五官雖然清秀，但是總感覺土土的！現在瘦了五官...
2016年04月23日 100 -
經絡按摩減肥對身體有害嗎 三種不傷身的經絡減肥方法
經絡減肥是什麼？經絡減肥是通過調理經絡來調動體內多餘的脂肪自動進行燃燒，從而達到減肥的目的。小編來為大家搜羅了經絡點穴減肥、經絡按摩減肥和中醫經絡減肥的方...
2016年05月18日 93 -
針灸減肥對女性危害大嗎 選擇針灸減肥對人有什麼影響
很多女性在關注中醫減肥的方法，針灸減肥作為中醫減肥方案之一，這也是不少人願意嘗試的減肥方法。所以，越來越多的肥胖女人對針灸減肥法感興趣。那麼，你知道針灸...
2016年05月21日 23
