秋冬護膚不偷懶 手腳護理保持水潤

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MM為了對抗秋冬的乾燥天氣，而把護膚的焦點都聚焦於臉部肌膚的護理呢？其實作為一個對美麗有追求的MM要保持全身肌膚的水潤才是王道。而身體肌膚的護理裡面經常被我...

拒絕嚴冬“手腳冰冷”！ 美膚精油過個芳香冬季

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冬天很多美眉會碰到手腳冰冷的問題，其實這是因為自身的血氣不足導致。選擇芳香精油不僅可以有保健作用，對於美容護膚也有不小的幫助，精油還真是個寶，到底要怎麼選擇...

泡澡按摩 緩解女性手腳冰涼

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入冬時節，不少人的手腳溫度似乎也和天氣一樣冷了起來，特別是女同胞。據中醫專家介紹，有54%的女性都有發冷的現象。這種手腳冰涼大多與季節轉涼、人體內陽氣不足有關...

瑜伽健身動作 改善手腳冰涼

• 瑜伽健身球
• 瑜伽健身操
• 瑜伽健身

瑜伽示範平常可挑3個左右較容易進行的動作，反覆做3到5次，對於免疫功能有很大幫助。閃電站姿動作：首先身體先站直，手臂伸直。接著腳的動作向下蹲坐，類似半蹲，背跟...

瑜伽健身動作讓你改善手腳冰涼

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作

天氣轉冷，手腳不僅容易冰冷，人的抵抗力也變差，感冒似乎就成了家常便飯。今天為你推薦幾個瑜伽動作，幫你提高免疫力，增強呼吸道功能，預防感冒。 瑜伽示範平常可挑3...

很貼心 冬季對付手腳冰涼的妙招

• 維生素C
• 維生素b族
• 蘿蔔

天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。要怎麼辦才好呢？ 保暖關鍵1：保暖美...

生活妙招趕走冬季手腳冰涼

很多人到了冬天都會覺得手腳冰涼，這其中有疾病原因，也有不是的。對於非疾病原因引起的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療 、吃藥膳、泡澡、按摩...

冬季吃15種養顏食物 改善女性手腳冰涼

  手腳冰冷吃什麼——羊肉 營養價值：羊肉富含優質蛋白和鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等營養物質，可以在冬季補充足夠的熱量和維生素，達到“暖身”效果。 ...

手腳冰涼的冬季你該怎樣度過呢？

許多女性特怕冷，尤其是手腳，一到冬天就特別冰涼。熱水袋暖寶寶只能解一時之需，有男朋友的還能靠暖男暖心，單身的難道就只能靠抖取暖嗎? 別看這周氣溫還挺舒適的...

次方可治病！醋泡腳可預防手腳冰涼

• 日常生活

手腳冰涼的情況多由於身體血氣迴圈不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液迴圈，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況...

女人手腳冰涼怎麼辦？

導語：女人手腳冰涼怎麼辦?不管天氣怎麼樣，就算是暖和的日子有的人的手腳也還是涼涼的，就更加別說是冬天了。手腳冰涼是很多女人都有的毛病，對於治療手腳冰涼的方法，...

手腳冰涼？吃這6款紅棗膳食補血

• 氣血不足

導語：冬季寒冷，對於很多女性來說，首先要面對的就是手腳冰涼的難題。但是到了春季氣溫暖和了，還是有的人手腳冰涼，是什麼原因呢?其實大多數女性手腳冰涼是因為氣血不...

中醫養生必知：手腳冰涼必吃四種食物

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• 養生方法

導語：造成手腳冰涼的原因除了氣候因素外，人體的正氣不足，尤其是陽氣不足，也是一個重要原因。手足冰涼這個問題困擾著不少年輕女性，尤其到了晚上，怎麼捂都捂不暖，睡...

手腳冰涼的女性不能吃減肥藥

• 減肥藥
• 減肥藥物

手腳冰冷的女人不可以吃減肥藥，尤其是西藥。因為減肥藥全是靠把身體裡的油脂給化掉來減體重的，而油脂裡藏的都是元氣。人老了，因為元氣不足，油脂也不足，所以只...

男人防治手腳冰涼的七大絕招

• 男人
• 絕招

編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 下麵小編給男性們支支招，防治手腳冰涼七個絕招可要牢記了。 1、按時吃飯 不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量...

冬季手腳冰冷怎麼辦

• 如何保暖

對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤，讓冬天不再寒冷。 注意保暖 關...

中醫防治冬天手腳冰涼

• 中醫藥膳
• 中醫飲食

冬天到了，你是否常常感覺手腳冰涼？尤其據傳今年冬天將是近30年來最寒冷的冬天，對於很多特別怕冷的人來說或許將倍感痛苦。那麼我們是否可以通過生活調節來增強...