最有效的抗衰老方法 解析怎樣才能延緩衰老

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• 怎樣才能美白

每個女人都害怕衰老，每天做足功課的護膚、保養。買的護膚品也是只要跟年輕肌膚掛上鉤就會銷量大增。可是，你知道嗎？當你按足步驟來保濕、美白、抗氧化、去黃，去黑...

臧芬遠芳療6秘技 開啟你秘密的心靈花園

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每逢到週末，姊妹們都是出去約會的麼？找一天在家裡巧用各種精油，不但可以解決夏天最常見的肌膚困擾，還能調節心情，舒緩壓力，讓你清爽一夏哦。今天請來芳香專家臧芬遠...

夏日甜美少女髮型 心靈手巧動起來

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加一招改變印象 DIY夏季受歡迎髮型POINT：夏季基本型發尾內彎 飄逸直發已經落伍了，發尾一點點內彎最人氣，日雜中的人氣麻豆也都是這個髮型！打造重點 發尾...

心靈手巧來“做頭” 超贊精靈般迷人盤發

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春天越來越近，你萬年不變的髮型也在召喚你趕緊改變一下它，想換髮型其實並不一定要花重金去髮廊染啊燙啊，這樣不但傷害發質而且不環保，其實那些心靈手巧的姑娘早已經給...

夜貓族夜宵飲食建議 吃得巧才能避免發胖

• 水果減肥餐
• 洋蔥減肥方法
• 辦公室減肥

熬夜通宵是很多年輕人存在的問題，人體新陳代謝在夜晚就會下降，然後大家熬夜時都有吃夜宵的習慣，因此很易導致肥胖。除了熬夜，睡眠不佳也是導致肥胖的原因之一。夜宵...

化妝必學5技巧才能妝完美

技巧一：懂得選擇適合自己色號的粉底。   絕對不要因為貪白，就選用比自己膚色還白的色號。購買粉底前，一定要在臉與脖子的交界處進行試色，且顏色愈接近膚色愈好...

牛奶瘦身竅門大公開 有技巧才能快速減重

• 心理減肥
• 咖啡減肥
• 喝醋減肥
• 喝水減肥

牛奶及其乳製品在中國越來越受重視，牛奶中所含有的優質蛋白以及豐富的鈣質是其它食物不能與之相比的。而優質蛋白和鈣質是減肥必不可少的營養素。明星張曼玉就長期用牛...

早上喝水減肥法有效果嗎 掌握技巧才能圓瘦身夢

大家都知道水是生命之源，如果人體缺少了水分的滋養，就會像花朵和樹木一樣枯萎而亡。所以，按照健康專家的說法，每個成年人每天大約需要喝8-10杯水，大約2升左右。...

健康節食減肥法你瞭解嗎 掌握技巧才能真正瘦

• 節食減肥法

節食減肥說的很輕鬆，其實要想真正的掉肉就是管住自己的嘴。很多人都是因為管不住嘴才讓自己的肉在不斷的增長，但是我們經常說的節食減肥並不是不能吃任何的東西。是要學...

快速節食減肥法你瞭解嗎 掌握技巧才能真正瘦

很多人都認為節食減肥的方法就是不能吃飯，這樣的想法很不正確。如果長期不吃飯的情況下不僅肉掉不下去，還會餓出嚴重的胃病。所以選擇節食減肥的方法一定要掌握正確的技...

快速節食減肥法你瞭解嗎 正確技巧才能掉肉

節食的減肥方法聽著非常的容易，但是真正減肥的情況下還是要掌握正確的技巧才行。並不是節食就不能吃飯，這樣盲目的節食會出現胃病的情況。所以選擇節食減肥的情況下一定...

兒童編辮子 造就心靈手巧的父母

• 編辮子
• 兒童編辮子
• 編辮子大全

現在沒有醜孩子，只有不願意打扮她們的父母。但凡是家中有一個可愛的孩子都是一件幸福的事吧，特別是有一個萌萌的女兒，給她穿上漂亮的衣服，再配上一個俏皮的髮型。自己...

上班族如何減肥的方法 掌握技巧才能展現好身材

• 上班族

上班族想要減肥其實也不困難，可以利用上班路上這段時間進行減肥。很多人都是選擇開車去上班還經常遇到堵車的現象非常的心塞，其實單位如果離的非常遠每天早上可以早起2...

不運動的減肥方法你瞭解嗎 掌握技巧才能瘦下來

其實除了運動的方法還有很多的減肥方法能讓自己變得非常的苗條，只要掌握好正確的方法還是能瘦下去的。還有一部分人都是因為管不住自己的嘴所以一直才瘦不下來，所以想要...

什麼果汁排毒效果好 掌握技巧才能瘦身

網上各路名人明星都在曬：肥肉沒了，胃口小了，毒排清了，痘痘少了，頭不昏腦不漲，免疫力都提升了…原因是因為3~5天不吃東西只喝排毒果汁。地球上，真的有這麼美...

慵懶優雅的中長髮紮發 給心靈手巧的你一個機會

• 魚骨辮
• 雙馬尾麻花辮

又是一個美好的週末啦，是不是睡懶覺很爽呢！休息是可以的，但是依舊不要丟了自己的形象哦，不管你是不是在家休息，還是要美美噠，今天小編給你們推薦的就是比較適合休息...

怎麼在家鍛煉全身肌肉 高效的健身技巧才能練出好身材

來源:站酷健身是很多朋友都比較喜歡做的一件事情，但是有些朋友由於個人的原因，不能去健身房健身，這個時候我們就只能夠選擇在家裡鍛煉了。其實只要我們對健身有足夠的...

快瘦方法有哪些 掌握減肥技巧才能夠擁有苗條身材

來源:站酷作者:chartphoto說起減肥這件事情，相信大家都有自己的一套思路，不同人的瘦身措施也是天差地別的，但是很多人的瘦身方法都十分的老套，而且減肥的...

腰部肌肉鍛煉圖解 掌握科學的健身技巧才能擁有好身材

來源:站酷作者:puhhha身體肌肉的鍛煉是比較漫長的過程，我們需要掌握正確的健身方法，同時還要給身體足夠的時間增長肌肉，而且不同部位的肌肉，鍛煉的方法也完全...

什么果汁排毒效果好 掌握技巧才能瘦身

網上各路名人明星都在曬：肥肉沒了，胃口小了，毒排清了，痘痘少了，頭不昏腦不漲，免疫力都提升了…原因是因為3~5天不吃東西只喝排毒果汁。地球上，真的有這么美...