DIY頭巾紮發教程 個性散發民族風情

導語:知道嗎， 圍巾不僅僅能擋寒保暖還能作為頭巾使用，當然不是像那些印度人那樣裹著整個頭又熱又不宜出街。本期小編帶給大家的是一款頭巾紮發，別致散發浪漫民族風。...

中長髮紮發教程 頭巾紮發甜美吸晴

導語：散發看膩了？MM們要不要試下紮發呢？當今現下可是很多紮發高手哦，要想在人群中成為最吸晴的那個不妨學學本期小編帶給大家的這款最新的頭巾紮發教程，絕對吸晴！...

別致辮子編發搭配甜美頭巾 氣質淑女髮型

  先來看看這款編發髮型吧。長髮編成紋理別致的辮子，頭巾穿插其中，增添了幾分別致感。 編發步驟： step1：從腦後取出一束頭髮。 step2：...

髮夾怎麼戴在頭上好看 小心機戴法玩轉精緻感

• 韓國發飾
• DIY髮型

效果圖點評：簡單扭轉小髮辮再搭配精美的發飾來點綴，不僅養眼更是甜美范兒十足。再加上空氣劉海與披散的頭髮，輕輕鬆松就使得美感爆棚。準備工具黑色小髮夾 精美髮夾步...

編出浪漫女神范夏季中長髮頭巾系法圖解

現在的MM時尚造型千變萬化，時尚造型中，一個重要的元素就是頭巾是，在夏季出行，一款好看的頭巾紮發更是別具風情。想知道怎麼紮頭巾好看？下面幾款髮型教程可千萬不要...

利用頭巾發帶爭做百變小魔女

• 編發
• 髮型
• 復古

每個女生都希望自己是百變小魔女，每天都有新鮮的造型出現在大家面前。利用頭巾、發帶、髮夾就可以輕鬆打造出不同的風格造型。今天小編就教大家三款復古的造型，趕緊學...

戶外運動不提倡大汗淋漓！

抬頭平衡走 將一小袋米或者一本書頂在頭上向前走，為保持平衡，可以用手扶著。感受這種垂直中軸線的感覺，並計時。這個練習對脊柱的塑形，改善形體具有很好的效果...

戶外健身運動 初春的減肥秘訣

導語：剛踏入4月，意味著離夏天不遠了。女人們翻箱倒櫃拎出去年的裙子，“喲，腰粗了，系不上扣了”，很沮喪。究竟初春減肥有什麼秘訣？秘訣就是多做戶外健身運動，例如...

適合白領的時髦戶外減肥法

• 戶外減肥
• 白領
• 減肥

現在許多的上班族由於久坐辦公室，容易被肥胖的問題所困擾，那麼有什麼比較好的方法能幫助我改善這一情形呢？下面給大家介紹適合白領的時髦戶外減肥法，供大家參考...

跑步機與戶外跑步哪種減肥效果好 該怎麼選擇呢

• 跑步
• 減肥技巧
• 跑步機

在運動減肥中這跑步減肥是很多人都感興趣的，這跑步減肥效果也是不錯的，不過也有不少人會喜歡這跑步機減肥，那麼這跑步機減肥又是如何呢?下面就一起來看看這兩者的比...

秋季到戶外做瑜伽伸展 放鬆身心緩解壓力

秋季到戶外做瑜伽伸展 放鬆身心緩解壓力 秋天季節秋高氣爽，很適合去旅遊或者是到戶外去活動，但是減肥的MM說要留在家裡或去健身房減肥，何不趁秋季天氣晴朗，到戶...

6個妝前技巧 讓你戶外妝容不易花

• 彩妝
• 戶外妝容

每次出門去玩免不來要上幾張自拍照，或者是戶外寫真。但是，你的妝容OK嗎?懂得戶外妝容的化妝技巧，無論是上鏡還是被上鏡你都是一道風景。下面就和小編一起來看看戶...

防曬護理小常識 揭秘夏季戶外防曬如何正確使用防曬霜

• 護膚方法
• 防曬霜
• 防曬護理

揭秘夏季戶外防曬如何正確使用防曬霜一、成分選擇即便你是選擇戶外使用的防曬霜，也一定要避免那些含有二苯酮、維生素A以及驅蟲藥等成分的防曬品，因為這些添加成分會使...

秋季戶外運動注意哪些事項

• 秋季
• 戶外
• 運動

秋季男人適合的戶外運動 戶外運動一、爬山 秋天的天氣開始變得逐漸涼爽，這種風高氣爽的時節最適宜的戶外運動就是爬山了。在這個時節進行爬山，不但可以避免夏...

跑步機和戶外跑步的不同 分析二者的優缺點

喜歡跑步的人分為兩類：在室內跑步機上跑和戶外跑。堅持戶外跑的人，往往都是其堅定的擁護者，他們稱自己無法忍受跑步機上那個狹小而枯燥的跑步區域，5分鐘也堅持不下去...

女子欲增肥900斤 每天吃飯睡覺沒有戶外活動

• 女子欲增肥斤

美國女子欲增肥900斤，每天就是吃飯睡覺，而且完全失去了自理能力，只能依靠男友為她翻轉身體。大家都想擁有一個健康苗條的身材，為何27歲的Monica Rile...

戶外運動跑步注意事項 四要點有效減肥

• 戶外運動跑步
• 跑步減肥

戶外跑步是大部分人最喜歡的選擇，因為戶外運動能接觸大自然，而且還能瘦身減肥。但戶外有著更多的未知情況，跑友怎樣才能更安全有效的鍛煉？下面將要提到的四個注意事項...