指甲穿上"戶外裝扮" 3款幾何美甲彩繪

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漸變金字塔美甲合適場合：海邊遊玩、海灘篝火晚會等。夏天出去海邊遊玩，指甲要來點降溫的顏色，水藍色和沙灘的淺褐色來配對，設計出漸變的波浪，這樣的造型你心水麼?美...

最新髮型打造華美戶外新娘

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即將成為新娘的你，是否正為戶外婚禮當日的髮型設計深感困惑？什麼樣的髮型與自己婚禮的整體設計是否和諧呢？自己的新娘髮型是否突出你的性格特徵呢？就讓“新娘網”傳授...

夏日激情戶外出遊 不得不看全面防曬攻略，美容護膚分享防曬知識

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夏季出門遠行是很多人都很期待的事情，一家人自駕游，或者跟自己的老同學，老朋友，或是來個兩人度蜜月都是很值得興奮的事情，下面我們大家就一起來討論下夏季戶外出遊...

做氧氣活力美女 打造清透系動感戶外妝

• 氧氣美女
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• 化妝步驟

底妝 帶有金色的粉底液或修顏液是打造運動感MM的最重要配備。 腮紅 可以用橘色系的腮紅，刷得稍稍離眼睛近一點，因為高高的腮紅位置會像你曬過太陽之後產生的自然...

最有創意美髮品戶外廣告

 KolestonNaturals是個非常有名的時尚染髮品牌,這是它的路牌廣告,頭髮的顏色隨著日落,日出,深夜,白天的變化而變化,體現的是一種自然美。日出日落...

跑步瘦身 快速減肥最佳運動

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快速瘦身的每個人的理想，但是日和才能達到最好的瘦身效果呢？首先要看一下自己是否屬於肥胖，然後針對自己的肥胖類型來找到最適合的運動，下面小編告訴大家運動中跑步減...

春季戶外瘦身運動

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春季氣候宜人，人們的心情也自然的好起來，於是戶外活動也漸漸多了起來，這樣更是可以一舉兩得，不僅鍛煉了身體，還可以瘦身減肥，把冬季囤積的肥肉全部甩光光，下面小編...

K歌5分鐘燃燒熱量等於跑步100米

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K歌是很多年輕人愛做的事，但是今天小編要告訴大家的是K歌也有非常好的減肥功效可能很多人都不敢相信，科學研究證明，K 歌5分鐘相當於短跑100米，而且針對腹部的...

最給力的健身運動 跑步讓個你一月瘦身20斤

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• 健身運動常識

很多人都知道，運動是最有效的減肥方法，所以很多人都在堅持不懈的運動，那麼什麼樣的運動又是最有效的呢？根據科學研究證明，跑步所燃燒掉的脂肪遠遠超出相同時間的其他...

跑步運動減肥 需要注意細節

• 跑步機減肥
• 跑步減肥法
• 細節
• 運動減肥

跑步瘦身減肥，是最有效果的運動減肥方法之一，而跑步時最易進行、最受人們青睞的運動方式。但經常有女性抱怨自己跑步卻總不見瘦下來，也許是方法不對。以下加快瘦身的8...

戶外工作的防曬小訣竅

• 戶外防曬
• 戶外防曬帽
• 戶外防曬服
• 戶外防曬衣

每個女性都想擁有光潔、白嫩的皮膚，光潔白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動人。但是有的同學工作是在戶外進行的，被太陽曬在所難免。其實只要掌握一定的戶外防曬訣竅...

10款全新隔離霜 戶外婚禮必選

• 隔離霜
• 化妝品
• 彩妝單品
• 那款隔離霜好

炎熱夏季，越來越多的准新娘把目光集中在隔離產品上，它集防曬、潤色、遮罩髒空氣於一體，是准新娘不可或缺的彩妝單品。我們貼心評測最新的12款隔離，第一時間為大家提...

戶外跑步與跑步機哪個好

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

現在越來越多的人買了跑步機進行鍛煉，而傳統上的室外跑步正逐漸退出都市人的視線，那麼兩種方式能否相互取代呢，記者為此採訪了著名健身教練程丹彤女士。她分析了兩種鍛...

跑步機和戶外跑步的區別 分析二者的優缺點

喜歡跑步的人分為兩類：在室內跑步機上跑和戶外跑。堅持戶外跑的人，往往都是其堅定的擁護者，他們稱自己無法忍受跑步機上那個狹小而枯燥的跑步區域，5分鐘也堅持不...

跑步機與戶外跑步哪種減肥效果好 該怎麼選擇呢

• 跑步
• 減肥技巧
• 跑步機

在運動減肥中這跑步減肥是很多人都感興趣的，這跑步減肥效果也是不錯的，不過也有不少人會喜歡這跑步機減肥，那麼這跑步機減肥又是如何呢?下面就一起來看看這兩者的比...

跑步機和戶外跑步的不同 分析二者的優缺點

喜歡跑步的人分為兩類：在室內跑步機上跑和戶外跑。堅持戶外跑的人，往往都是其堅定的擁護者，他們稱自己無法忍受跑步機上那個狹小而枯燥的跑步區域，5分鐘也堅持不下去...

戶外運動跑步注意事項 四要點有效減肥

• 戶外運動跑步

戶外跑步是大部分人最喜歡的選擇，因為戶外運動能接觸大自然，而且還能瘦身減肥。但戶外有著更多的未知情況，跑友怎樣才能更安全有效的鍛煉？下面將要提到的四個注意事項...

健身房和戶外跑步的區別 為身體機能加油

跑步是一種全身性的運動，因為跑步會讓全身的肌肉都運動起來，特別是腿部肌肉以及腹部肌肉，而且跑步對於我們調整心臟的供血能力是很好的，可以起到內臟的保護作用。跑...

跑步機跟室外跑步減肥效果哪個好 4大正確步法給你

跑步機已經成為家居必需品，在家就可以跑步減肥健身。不過有人會有疑慮，跑步機能減肥嗎？減肥效果怎樣？和戶外跑步效果一樣嗎？ 內容來自dedecms其實戶外跑步和...