對美甲秀動心了嗎 心動就行動吧

• 美甲秀

俗話說，人靠衣裝，這不，指甲也趕上潮流了，指甲也開始要“穿衣服”了。許多女性朋友的化妝包裡都會備有指甲油，有的還會到美甲店做指甲，那麼你對美甲又瞭解多少...

趕快行動 10個節食策略3個月減30斤

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

1. 買台數字秤這麼做看上去很簡單。我建議在開始減肥前，先買一台精確到0.2的數字秤(也就是2%磅)。我會在下面解釋為什麼。我還建議，要麼就買台電子秤錄下您...

冬季有效的減肥方法 看完還不馬上行動？

• 減肥
• 冬季減肥
• 減肥方法

冬季，人的新陳代謝變慢，如不注意飲食和運動的調理，脂肪很容易就會積累起來。特別是過了一個春節之後，冬膘噌噌噌地往上長。今天就來教大家幾個冬季有效的減肥方法，...

夏日瘦臂大行動

• 瘦手臂
• 夏日瘦臂
• 大行動

火辣夏季，當大街小巷中的吊帶衫、小背心“橫行”的時候，儲蓄了一個寒冬暖春的手臂內側的贅肉則成為了美眉們最煞風景的敗筆。於是，如何讓手臂瘦下來，成為美女們初夏...

兩個月甩脂27斤 胖妞用行動說明減肥不難

• 心理減肥
• 蘋果醋減肥
• 香蕉減肥法
• 呼啦圈

MM我天生愛吃，尤其是工作後倍感壓力，不當的飲食讓我在短短一年內增重升至125J，原本樣貌不出眾的我更加鴨梨山大。整天帶著一身贅肉，被人鄙視加獨自傷悲，心情不...

韓版《命中註定我愛你》張娜拉 可愛微卷髮扮嫩

• 微卷髮
• 顯嫩髮型
• 中卷髮麻花辮

韓國MBC水木新劇《命運一樣愛著你》播出受到網友的追捧，這部改編自2008年的臺灣偶像劇《命中註定我愛你》的偶像大劇，由張赫、張娜拉共同主演，描述平凡女孩與...

胸部小的女人的胸部怎麼變大 齊齊健“胸”大行動

以“飛機場”來形容女性的身材，絕對是一種侮辱。今天美眉們就要站起來，齊齊健“胸”大行動，特地為你網羅了被公認的38種健胸大法，款款都行之有效。 (一)飲...

打理齊肩短髮 今天就行動吧!

打理齊肩短髮 今天就行動吧! 有些女生的頭髮不長不短，剛好齊肩，不會打理的人會覺得很麻煩，尤其是到了炎熱的夏天，乾脆剪掉。但會打理的人不但不覺得這是麻煩，...

《我愛男閨蜜》女主角陳數 再次被曝整容史

《我愛男閨蜜》開播，風格幽默風趣，臺詞劈裡啪啦跟倒豆子一樣，明快的節奏贏得許多觀眾的好感。黃磊和陳數屌絲男閨蜜和白富美女漢子的組合笑料十足。   陳數飾...

冬季美臂減脂三步大行動

• 夏季豐胸推薦
• 減肥反彈
• 經期減肥
• 營養減肥食譜

第一步：徒手篇 1、目的：使雙臂內側結實。 雙手交叉向前推，至兩臂完全伸直，手心向前，保持靜止4-8秒。雙手旋轉收回，做10-20次。 2、目的：改善內...

不餓不累 春季減肥行動20招

• 產後減肥方法
• 洋蔥減肥方法

[導讀]冬天過後你的腰圍不知不覺又粗了兩圈。想必愛美的你，也正為不能在新春穿上裙裝展示迷人身姿而苦惱著呢，那就趕快參與到我們的春季減肥行動中來吧。（李湘推薦...

春季出遊 5步DIY藍天白雲美甲

藍天白雲美甲準備材料： 1. 1瓶淺藍色甲油 2. 1瓶銀色甲油 3. 1 瓶白色甲油 4. 1 瓶金色甲油 5. 1 瓶黃色或閃光漆色甲油 ...

拯救大粗腿行動 重塑纖細仙鶴腿

• 瘦腹運動
• 辦公室減肥
• 宅女減肥操

大粗腿是不少女孩子的噩夢，怎麼樣才能夠擁有纖細美腿是各位美眉最為關注的事情。我要拿什麼來拯救你我的大粗腿，在秋季是重中之重啊！想想，天冷的時候腿瘦瘦的MM就算...

趕快加入到我們的瘦腰腹行動中

• 七天減肥法
• 天減肥方法
• 咖啡減肥
• 瘦身計畫

大肚腩會讓女性的魅力黯然失色，那麼，肚子上的贅肉怎麼減呢？下面告訴你10個瘦腰的最快方法。為了享瘦一夏，趕快加入到我們的瘦腰腹行動中來吧！ 1、熏臍法...

凍人行動 明星教你2周瘦2圈

• 燃脂運動
• 荷葉茶減肥
• 局部瘦身

[導讀]在這個“凍人”的季節，相信很多MM都情願宅在家中，不想運動，但是身材卻一天腫過一天，怎麼辦呢？哈，來看看性☆禁☆感妖姬艾梅柏·希爾德的推薦吧，包你2周瘦2...