懶人美膚法 巧用導入儀讓護膚事半功倍

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導入儀是目前新興的一種家居美膚方式。很多品牌也出了MINI的導入儀。不過只有選擇了匹配的護膚品和相宜導入手法，才能有效促進皮膚對保養品的吸收哦。 1、...

睡前10分鐘懶人運動法 輕鬆瘦出S型

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許多減肥的美眉都覺得減肥是持久戰，很多時候就少了耐心和毅力，覺得減肥真的是一件很麻煩的事情。 今天教你個懶人運動法是不是正合了你的心意呢？ 1...

待嫁長腿美女 莫文蔚分享瘦身秘笈

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第22屆臺灣金曲獎落幕，而莫文蔚捧得“最佳國語女歌手”，激動萬分的她在臺上即刻宣佈將在年底與17歲初戀男友完婚。 說到莫文蔚，最讓人印象深刻的就是她那雙長腿...

表情加按摩 懶人也能輕鬆變小臉

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• 昔加末按摩

我們常常不敢大笑，擔心魚尾紋臉部肌肉鬆弛等等，其實多笑不僅能帶給我們快樂同時還有助於瘦臉呢！給您帶來一套全新的表情瘦臉方法，加上瘦臉按摩，讓您輕鬆變小臉，愈...

火熱推廣減肥法 懶人經絡減肥法

• 蜂蜜減肥法
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• 天減肥法

不想做運動，又不想節食，有什麼好的減肥方法呢?試試中醫減肥法中的循經推拿減肥術吧，通過刺激穴位就能達到瘦身目的，最適合懶人一族了。下面我們就來教大家如何在家...

三分鐘快速修眉教程 懶人必學修飾臉型簡單

• 眉筆怎麼用
• 如何畫眉
• 修眉

學會修眉技巧可以減少很多不必要的麻煩，也可以修飾臉型，使妝容更加出色，小編今天教你三分鐘快速修眉方法，一起來學習吧。★ STEP 1筆桿垂直，同眼頭平行的點，...

可愛圖示洗澡減肥排毒操 在浴缸裡就能享瘦

• 排毒操
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我們的身邊總有很多人要減肥，可也總在抱怨沒有那麼多的時間來減肥，其實只要把握好生活中的小細節，一樣會有充足的時間。小編教最省時間的洗澡減肥操，讓你在洗澡同時...

時令蔬菜減肥 秋季營養享瘦

• 時令蔬菜
• 營養

每種植物都有它的生長規律，蔬菜也不例外。在某季節自然生長採收的蔬菜就是當季的時令蔬菜。現在小編告訴你，吃時令蔬菜，秋季輕鬆享瘦。 秋天是一個豐收的季節，所...

簡單4招 OL輕鬆享瘦腰腹臀

• 腹臀
• 瘦腰

辦公室族群由於長時間坐在電腦桌前，平日又缺乏足夠的運動量，容易在腰腹、臀部等部位囤積脂肪，形成局部肥胖。其實只要平時做做一些簡單的塑身操，穿衣服再也不用遮遮...

循序漸進式健康減肥法 減肥懶人の福音

在這個以瘦為美的時代裡，即使再瘦的MM，也想要更瘦。但是許多網上的減肥法不是需要強大的毅力，就是減肥不健康。所以小編推薦一個循序漸進式減肥法，讓即便是懶人也...