暢享瘦身瑜伽術 腹式呼吸養成

• 腹式呼吸
• 瑜伽
• 瘦身
• 美體

完美瑜伽呼吸的要點結合了胸式呼吸、腹式呼吸、肩式呼吸，三者一體，使呼吸效果達到最佳。當你長久堅持練習之後你就會發現在每天的瑜伽練習與生活當中也會習慣採用此方...

樂做懶美人 私家懶人護膚法公開

• 美女偷偷樂
• 如何做懶龍
• 樂活美人
• 不做懶女人

所謂有心也不一定有時間勤於護理，愛美但又想偷懶的美眉們可以學幾招懶人護膚法，讓你“懶”得美麗哦。 【更多面部排毒的技巧，請看這裡】 小編認為，既然是懶人，就必...

王珞丹懶人減肥瘦身寶典 助你成功瘦身

• 王珞丹
• 瘦身寶典
• 明星減肥
• 減肥瘦身計劃

從《奮鬥》到《杜拉拉升職記》，王珞丹率真與直爽、她的精湛演技都讓人們折服。更讓女性們羡慕的是她苗條窈窕的身段。那麼，王珞丹是如何減肥的呢？今天就來偷師一下王...

享瘦五月 清爽瘦身需知4事項

• 享瘦人生
• 五月減肥
• 享瘦心情
• 咖啡享瘦

初夏該如何減肥？如果因膳食不合理造成體內積聚了過多的脂肪和毒素，即使你堅持節食、運動，減重效果還是不盡人意。夏天如何減肥，想要瘦得神清氣爽，請先清理一下體內...

懶人派對要亮眼 多彩節日指甲貼必備

• 派對眼妝
• 美甲彩繪
• 指甲貼
• 美甲圖片

分類：指甲油 總體評分：功效：指甲彩妝 共2條評論評論：先塗了底油（絲芙蘭），再上了色，再吐了快幹亮油（絲芙蘭）。整體光澤度不錯，但還是容易弄花~長…[詳細]...

懶人如何瘦臉：七種食物 兩周消滅圓圓臉

• 三七如何吃
• 運動健康
• 如何瘦臉
• 減肥瘦身

身上瘦下來了，臉卻仍然肉肉的，還是給人胖胖的感覺，怎麼辦呢？ 要快速地在短短兩個星期瘦臉成功，MM在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，...

“睡眠面膜”其實不是“懶人面膜”！教你如何正確使用“睡眠面膜”，讓懶人更漂亮！

• 睡眠面膜
• 美麗達人
• 美容
• 面膜

“忙了一天回到家，睡覺都來不及還有保養的力氣？”因為這樣的理由不知道產生了多少“懶美人”，所以“睡眠面膜”的發明簡直就是鬼斧神工！但是“睡眠面膜”也沒有你想...

懶人計畫 四個因素決定你是否要用日霜

• 日霜
• 護膚
• 皮膚護理

你需要用日霜嗎 因素一：你的年齡 當你的肌膚處於某個年齡段時，它所需要的營養成分，普通的水質乳液已經無法滿足其需求，只有日霜才可以。大多數日霜的價格...

菜鳥變達人的魅惑腮紅五大畫法！海報網美容課堂教你懶人晉級化妝技巧！

• 海報網
• 彩妝
• 彩妝技巧
• 腮紅

如果說，眼妝是臉部彩妝的焦點，口紅是化妝包裡不可或缺的化妝品，那麼腮紅就是修飾臉型、美化膚色的最佳工具。今天海報網美容課堂就要教大家最簡單實用的五大腮紅畫...

5分鐘搞定懶人美妝，上班約會通吃！2012夏日清爽靚妝小訣竅&產品推薦，讓你時間減半魅力翻番！

• 彩妝品
• 美妝
• 美妝
• 分鐘搞定對方

出社會前，你可能會覺得自已有得是時間，可以讓自己打扮得漂漂亮亮。但當你跨進職場，走進辦公室時就會恍然大悟，在有限的時間內你只能做應該做的事。忙碌的工作，可以...

Office奇肌美妝小物大突擊！360度懶人護膚魔法，幫你邊工作邊變美！

• 小物
• 職場OL
• 美容護膚

除了肌膚的困擾，辦公室還是有許多稀奇古怪的美麗危機，眼太幹、腿水腫，不能只顧面子卻讓身材變成鐘樓怪人，辦公室裡的潛伏“危肌”讓海報網編編帶你一一破解！ ...

女明星都愛慢跑！初秋時尚女減肥法，3個快樂享瘦夜跑的Tips，讓你輕鬆跑出好身材！

威尼斯影展緊接著就是時裝周，在這個忙碌的時間段，即便是大牌女星也都卯足勁努力運動，為的就是練出苗條的緊致曲線。除了瑜珈與上健身房外，其實她們最愛的就是慢跑。隨...

每天久坐還懶得動，小肚腩變成大肚腩！六款“懶人減肥”瘦身產品推薦，輕鬆擁有平滑小腹

• 久坐不動
• 瘦身產品

一向長得很小只的海報編編我，其實有著一個肥肚腩，而且近來長坐不動的緣故，更有變大的趨勢。雖然說咱們也不追求有隱約腹肌的麻豆身材，但怎麼也都是愛美的女生，這樣...