關於減肥瓶頸認知 如何突破是關鍵

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減肥平臺期的特徵 1.減重計畫仍在施行，但體重停滯已達一個月，甚至兩個月以上。 2.每天都吃得很少，但體重卻毫無動靜。 3.有良好的運動習慣，體...

阿妹與男友感情穩定無懼中年發福

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張惠妹減肥？不是吧！你會納悶是因為張惠妹自出道以來就給人感覺很纖細，不少人都會疑惑在阿妹纖細的身板下怎麼會唱那麼有爆發力的歌來的。其實這是因為阿妹一直都在堅持...

遇到減肥瓶頸怎麼辦 10個妙招讓你繼續瘦

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對於減肥者來說，進入減肥平臺期是一個非常自然而又普遍的現象，一旦進入平臺期，你會發現，以往的飲食與鍛煉努力都變得無濟於事，體重保持巋然不動。為了打破這一僵局...

10個節食減肥Q&A 突破瘦身瓶頸

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Q1.你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐還是早餐? A：再怎麼忙都不要少吃早餐!瘦不下來還可能胖更多! 首先就要問你，少吃一餐的你，少吃的是哪一餐?如果少...

週末閨蜜下午茶 感情瘦身兩不誤

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每天一次下午茶就是人生的絕妙享受。下午茶不僅可以用來蕩滌工作中不愉快的事，而且還可以用來一解零食對我們的誘惑。利用下午茶時間來減肥，未嘗不是一件好事。 ...

女生最想要的禮物TOP10_只談感情不傷錢！

◆◆◆藥妝淘我們只負責種草馬上就是3/7女生節啦~各位美girl有想好買什麼禮物送給自己嗎~也可以找男票撒嬌哦~~~妝妝醬今天整理了妹子們最想要的禮物喲~趁這...

女星感情受傷 肌膚不傷依然美

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戀愛可以讓人更美麗，它是女人的護膚佳品。只要認真觀察就可以看出一個女人是不是戀愛了，戀愛中的人肌膚紅潤，甜蜜的幸福感由內而外散發出來。可是，當幸福消失時，那些...

當美白遭遇瓶頸 怎麼尋求美麗

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你的美容是否停留在一個“瓶頸期”？你現在的美容工作總是每天都沒有改變，不會出錯卻得不到突破。如果不能找到正確的方向你就會一直被困在瓶頸處。以下都是一些常見的...

克服護膚瓶頸 讓肌膚升級美麗綻放

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克服護膚瓶頸 讓肌膚升級美麗綻放 一號瓶：心理壓力現象：平時工作生活壓力大，網站上警告的OL需警惕的心理毛病幾乎全都沾上了一點邊。不僅身體處於亞健康狀態，反...

珍惜身邊人！感情最重要

談到長壽，一切都會是根源。比如感情，一段好的感情會讓你更能感受到美好。感情沒有高低貴賤，更不需要控制和掌握，感情是自然的隨心流動，刻意地控制和追求都不會有真情...

感情折磨人！不要被情緒所困擾你

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對值得信賴的人, 要好好與他相處,一生中遇不到幾個真誠的朋友或真正的知己。感情沒有高低貴賤，更不需要控制和掌握，感情是自然的隨心流動，刻意地控制和追求都不會有...

男人的謊言！別讓感情傷了自己

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許多女孩子被人誘惑，愛上了一個不該愛的男人，也許他會給你說最動聽的甜言蜜語，也許會送給你玫瑰花和香水，也可能送你房子和汽車。但他覺得不會捨棄妻兒與你在一起，哪...

遇到了護膚瓶頸?這樣做日常保養更有效

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• 面膜

注重護膚的MM有時候很苦惱為什麼自己這麼用心地護膚了，怎麼達不到理想效果。其實護膚也是不能永遠一個套路，當你遇到了護膚瓶頸，不妨考慮下，換一個使用護膚品的方法...

保養瓶頸腫麼破?精華混搭法拯救糙皮妹

• 保濕精華
• 抗皺精華
• 美白精華

肌膚吸收不好，千萬精華也是雞肋，別讓銀子打水漂，愛美編輯有妙招。精華太多用不完，皮膚太飽吸收不了，難道就只能眼睜睜地看著膚質變差嗎?NO，編編想到了“精華混搭...

遇到減肥平臺期怎樣突破 4招幫你突破減肥瓶頸加倍瘦

• 減肥常識

什麼是減肥瓶頸期表現：如何怎樣節食+運動，體重還是減不去，這個情況會延續一個月之久。原因：因為節食的原因，導致身體代謝下降，基礎代謝變得越來越低，這就意味著身...

減肥遇到瓶頸怎麼辦 《減肥王》教你順利渡過瓶頸持續瘦

• 減肥方法

周樂是個爽朗的東北姑娘，因為太胖，身為小提琴樂手的她一直沒有站在舞臺的機會。為了減肥，她辭去工作參加了《減肥王》這個節目，雖然現在被淘汰了，但是她重新拾起了生...

先少吃再運動 讓你輕鬆突破減肥瓶頸

專家解析：為什麼要先少吃，後多動？遇到減肥瓶頸期，如果只是單單的靠少吃或者是增加運動量，其實都是很難見效的。因為前期的減肥過程已經將體重下降到了某個區域極限，...

5大常見減肥瓶頸如何解決

• 方法
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  >>推薦閱讀：專家推薦10個最佳減肥途徑 Q：瘦身進入停滯期怎麼辦？ 3個月，我瘦了大約5公斤，可是最近體重像是停滯了，一點也沒有繼續下降的趨勢，我該怎...

白領媽媽練習親子瑜伽 運動中促親子感情

• 瑜伽動作
• 親子瑜伽

白領媽媽練習親子瑜伽 運動中促親子感情對於要工作又有孩子的女性朋友來說，最怕的一件事情就是，因為忙於工作而忽略了孩子的成長和疏遠了親子感情，想要提高親子親密...

減肥遇到瓶頸要怎麼去突破 突破方法詳細介紹

• 減肥技巧

減肥的方法非常的多，不過這些方法的使用在一段時間後容易遇到這瓶頸期，很多人都容易陷入在這個當中，那麼這瓶頸期要怎麼去突破才好呢？接下來就一起來看看這詳細介紹...