職場顧問：怎樣安然度過跳槽後的心理起伏期？

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每年春節過後，是職業人忙著在新跳槽的公司裡重新開始自己職業生涯的時間。面對新的環境，陌生的面孔，似曾相識的職業感覺，或多或少地對每個職業男女來 說都是新的一場...

冥想瑜伽，讓你的心理健康

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

時尚的男男女女們都粉粉去參加鍛煉，健身、減肥。。。雖然這些運動都能起到強身健體的作用，可是心理的疲勞卻無法消除。那麼不妨練習一下冥想瑜伽吧，健康，也要從心開始...

肥胖兒童的心理治療

• 心理治療

兒童肥胖的心理治療，可採用以下方法：進行肥胖病知識的教育，通過舉辦兒童夏令營等形式，請有關專家講解肥胖病的知識，提高兒童對肥胖病產生後果的認識，使兒童能夠自覺...

有型男士瘦身的心理攻略

• 關於減肥

如果你為自己很長一段時間一直注意控制飲食，卻一直沒有讓體重下降到理想中的數字而鬱悶，我想問你一個問題：在你減肥期間，你是經常想像著停止節食後，腰圍恢復到大學畢...

肥胖兒童的心理損害

• 產後減肥方法
• 產後快速減肥
• 如何瘦臉
• 張辛苑減肥

肥胖對兒童心理造成的損害，正日益受到人們的關注。心理的損害不像身體上的損害那樣容易被發現，但對兒童性格、氣質、個性，以及日後各種能力的發展，都有深遠的影響。...

兒童肥胖的心理治療方法

• 洋蔥減肥方法
• 暑假減肥計畫
• 獨家豐胸秘笈

肥胖兒童採用心理治療方法，有時比飲食療法和藥物療法更見效。因為兒童的心理正處於調整適應階段，通過有效的心理調整，完全可以改變兒童的不良飲食習慣。兒童肥胖的心...

女性發胖的心理原因

• 黑巧克力減肥
• 辣椒減肥
• 美背動作
• 臉部減肥

大凡女性，都喜歡身材苗條，絕不願意身體發福。但現在發胖的女性，卻在日益增多。從表面上來看，發胖的女性多是過於貪食美味，以至營養過剩。但從其背後的心理動機來看...

簡單的心理測試，如何成功減肥？

• 喝水減肥
• 瘦身湯
• 檸檬茶減肥

一次又一次的減肥行動，你已經盡了全力。你的努力和虔誠足以打動每個人。其實，瘦不下來的原因在於你的“心”。過大的瘦身壓力，悲觀的減肥心態與有效減肥的智商等等，...

肥胖者的心理療法

減肥除運用藥物療法、飲食療法、運動療法外，也運用心理療法，即行為療法。行為療法是根據條件反射理論，設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖...

越過減肥的心理屏障

• 應對方法
• 心理障礙

很多人都對我說：“你們這些瘦人真幸運，你們想吃什麼就可以吃什麼。”是的，像很多身材苗條的女性一樣，我感謝上天賜予我更快的新陳代謝速度和熱愛運動的生活習慣，使...

減肥者的心理障礙

• 表現

1.節食是減肥成功與否的唯一關鍵 ●減肥者的錯誤心態：節食和運動計畫是減肥的不二法門。當計畫結束後，難保不立刻再度肥胖。 ●指導者給予的健康想法：因為我...