-
OL美體:走班一族窈窕誘惑
傳言1:笑一笑可細腰方法:每天10至15分鐘預見效果:一年下來可甩掉約2公斤贅肉 依據:醫學研究發現,10~15分鐘的開懷大笑所消耗的熱量,相當於一塊中等...
2016年02月27日 17 -
上班一族 健身也可以不動聲色
核心提示:每天上下班途中,只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要,挺胸、收小腹,臀部夾緊,千萬不要弓腰駝背。 1、注意走路的姿勢 每天上下班途中,只...
2016年02月27日 22 -
上班一族必知:五招輕鬆減肥
核心提示:節食一向是減肥人士最為愛好的選擇之一,研究人員認為,節食導 致體重在短時間內反復上升和下降,這會使減肥者因為心臟病發作,包括心肌梗塞而死亡或過早死...
2016年02月27日 61 -
IT一族健身操
網路在改變我們生活方式的同時,也帶來了新的健康隱患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症狀,如果不及時採取措施,很容易引起病變。以下幾種是我們...
2016年02月27日 22 -
推薦給上網一族的健身操
如果你和我一樣,是個每天在電腦前至少工作8小時的。COM人;或者你是個標準網蟲,每個月的是上網費讓你不堪重負卻仍然執迷不悔。那麼下面這套體操就是為你量身定做...
2016年02月27日 20 -
瘦身一族的主食減肥法
一個人每天要吃的食物分為幾大類:主食類、蔬菜和水果類、魚肉蛋類、牛奶和豆製品類,以及能量比較密集的油、糖類食物。把牛奶和豆製品劃分為一類,是因為它們有共同的...
2016年02月27日 40 -
白領一族上班麵食瘦身法
午餐時間,你是隨便在公司門口或超商買個便當打發嗎?如果是,那就得小心養出一個肥肚肚了,因為便當不但營養不均衡,熱量更是驚人得高,特別是很多炸排骨、炸雞排便當...
2016年02月27日 23 -
日系可愛娃娃女生甜美髮型巧修肉肉臉
對於很多肉肉臉的女生總是給人感覺甜美又可愛,但是肉肉臉圓生也有她自己的煩惱,因為女生總是會羡慕那些巴掌大的小臉,小巧又可愛,其實一款合適的髮型可以輕鬆讓你顯...
2016年02月27日 56 -
夏日可愛娃娃妝容教程 小蘿莉俏皮萌化人心
夏日可愛娃娃妝完成圖步驟一:首先用手指的指腹將BB霜均勻的塗抹在臉部。步驟二:然後將白色的眼影塗抹在眼部打底。步驟三:接著用灰色的眼影覆蓋在眼窩處一層,加深眼...
2016年02月27日 37 -
日系可愛娃娃妝容教程 夏日大眼瓷肌閃閃惹人愛
日系可愛娃娃妝完成圖步驟一:首先將BB霜擠在臉上均勻的塗抹在臉部,再用粉撲沾取少量的蜜粉為妝容定妝。步驟二:然後選與自己發色相近的眉筆先勾勒眉形,再用染眉膏對...
2016年02月27日 38 -
夢幻可愛娃娃美妝教程 比比誰最甜美粉嫩
1、首先用洗面乳徹底洗淨臉部。2、然後敷個面膜滋潤全臉。3、接著用彩妝刷將BB霜均勻的掃在全臉。4、沾取遮瑕膏在為眼部和臉部瑕疵地方遮瑕。5、用眉筆先畫外部眉...
2016年02月28日 19 -
春季電腦一族如何護眼 分享三款平價好用眼霜
電腦一族長期有輻射傷害,所以眼睛方面的保護特別要重視。像細紋、幹紋和黑眼圈都不能放過,否則就會提前衰老。下面為大家分享三款平價好用的眼霜,不用花大價錢,只需要...
2016年02月28日 40 -
如何畫韓國可愛娃娃妝 沒有假睫毛依舊卡哇伊
複雜的彩妝讓很多人都厭倦,不僅因為時間長,還因為看上去老很多歲。如今流行扮嫩,所以韓國可愛娃娃妝再次成為了大家的焦點哦。下面就讓小編教大家如何來畫這款輕薄的彩...
2016年02月29日 31 -
簡單化日系可愛娃娃妝 美麗不需要複雜
簡單化日系可愛娃娃妝 美麗不需要複雜今天要教大家如何簡單化日系可愛娃娃妝,五分鐘就能不慌亂的畫好整個妝容。所以,今天算是大家的福利啦!簡單化日系可愛娃娃妝 美...
2016年02月29日 37 -
日系可愛娃娃妝容輕鬆學 無辜大眼妝小教程
日系可愛娃娃妝容輕鬆學 無辜大眼妝小教程 國際慣例,先來看一張妝前妝後的對比圖,是不是判若兩人呢?沒化妝之前也很可愛但是比較沒有精神,妝後就變身日系混血...
2016年02月29日 85 -
五分鐘簡單日系妝容 打造可愛娃娃妝
五分鐘簡單日系妝容 打造可愛娃娃妝 什麼都不多說,先給大家看一下完成效果圖,是不是很可愛啊?這樣一個妝容只需要五分鐘就能完成,熟練的話時間更短。接下來就跟著小...
2016年02月29日 49 -
學安妮輕鬆駕馭時尚短髮 做夏日清爽酷帥一族
安妮銀白時尚短髮銀白顏色不似白色顯蒼老而是充滿了時尚元素,同時很顯膚色,使安妮本就白嫩的皮膚更加白皙。三七分將多餘的頭髮蓬鬆在頭頂,充滿個性。簡單的線條,自然...
2016年03月01日 39 -
春季白領護膚小常識 電腦一族如何美白保濕
很多人認為臉部皮膚粗糙是因為面對電腦久了,其實不正確,臉部肌膚粗糙的話,一般是因為水分,大部分是因為空調的問題,當你感覺臉部皮膚出現乾燥的話,拼命擦一些乳液和...
2016年03月01日 17 -
春季如何養生護膚 電腦一族保濕方法大全
隨著現在資訊技術的發展,基本上很多女性上班經常面對著電腦,電腦的輻射給皮膚造成了很大的傷害,加上辦公室的空調更造成了電腦一族皮膚容易缺水,一旦皮膚缺水,那麼皺...
2016年03月01日 30 -
解讀大眼可愛娃娃妝容搭配平劉海
大眼可愛娃娃妝容搭配平劉海能完美的演繹出你完美的個性哦~不知大家知不知道過髮型與妝容之間的搭配法則,其實不同的髮型須要搭配不同風格的妝容.今天我們來介紹讓可愛...
2016年03月01日 58