溫性食物好處多 減肥不可錯過

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為什麼廣東人做菜一定會下蔥薑?為什麼四川江西湖南等地的人這麼愛吃辣椒?印度人如此喜歡吃咖喱?就是因為蔥、薑、辣椒等都是能夠使人身體發熱，且有刺激性的溫性食物。...

你不可錯過5大美女明星的保養秘笈

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徐若瑄：芭比娃娃“芭芘娃娃”徐若宣在去年代言一個廣告產品時稱自己已經30歲，如果她不是親自說，又有誰能夠猜得出來。在舞臺上，徐若總是一身少女裝，嗓音清澈，從...

產後必備4大類食物 塑造辣媽不可錯過

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剛生完BB，身材難免發胖走樣，想要在短時間內恢復好身材嗎？當然，誰想做個膨脹的女人呀。那如何在日常膳食中做到既健康又減肥呢？以下四大類減肥食品，需要產後減肥的...

產後新媽不可錯過的減肥8食譜

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產後減肥不能盲目，應以注重身體健康為主，想要快速減肥不如試試食療減肥方法。下面是媽媽們私享減肥餐，八款美味讓你自由享瘦，一起來看看吧！ 哈密瓜盅 材料...

不可錯過的10種茶飲 喝出好身材

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不喜歡喝白水的MM可以通過喝茶來減肥，茶飲味道不錯，有些茶的成分還有助於燃脂。下面編輯推薦10款燃脂功效不錯的減肥茶，趕緊看看吧！ 喝茶有助於減肥 但不是...

不可錯過的飽腹食物 有效控食欲助減肥

• 排毒食譜
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吃什麼食物能提升飽腹感？在這個食欲肆虐的秋冬，減肥不想餓肚子餓到shi，可以選擇吃下列食物哦~它們除了有較高的飽腹感以外，還有很多不同的減肥功效，不可錯過呢！...

必看:不可錯過的6個美胸秘招

• 粗鹽減肥
• 燃脂運動
• 有氧運動
• 喝醋減肥

隨著年齡的增加，女性乳☆禁☆房組織和脂肪逐漸喪失，乳☆禁☆房會出現明顯下垂的現象，對此很多女性可能會使用一些豐胸的產品來改善，但市面上的產品大多含有激素，使用多了會增大乳...

不可錯過的瘦腿秘技 輕鬆塑迷人細腿

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怎樣瘦腿甩掉蘿蔔腿呢？今天瘦身達人就為大家帶來了瘦腿秘訣，教你幾個瘦腿的最快方法有效消滅蘿蔔腿。想要修長美腿的你還等什麼？快來看看不容錯過的瘦腿方法吧！ ...

不可錯過的瘦腰妙招 讓你擺脫水桶腰

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粗腰MM趕緊過來看看吧，小編將為大家推薦幾個強效瘦腰妙招，如果你想要擺脫水桶腰，就一定要過來學習學習。現在就來看看怎麼練習瘦腰吧！ 1.養成每天排便的習慣 ...

5款瘦身餐 低卡美味不可錯過

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吃什麼減肥？這是很多減肥MM都想知道的。低卡減肥餐能夠滿足吃貨們能吃還能瘦減肥願景。小編下面推薦5款低卡減肥餐，趕緊試著做一下吧。 減肥餐一：冬筍豆腐煲 ...

簡單實用局部瘦身法 愛美MM不可錯過

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每次看到漂亮的無袖裝和小熱褲，心裡都很不是滋味吧？怎樣才能讓鬆鬆垮垮的肉臂、游泳圈和粗壯腿消滅掉？微微減肥小編這就來為你支招，下面就為大家帶來有效瘦手臂、減肚...

懶人不可錯過的減肥妙招 時刻都能輕鬆瘦

• 綠茶減肥嗎

很多MM想要進行運動減肥，但是又懶得動，有什麼減肥方法既做了運動又不用那麼麻煩嗎？有，下面，運動減肥小編為你推薦20種專門針對懶人的運動減肥方法，堅持這麼運動...

不可錯過的減肥訣竅 讓你減肥走捷徑

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現在的社會裡有不少的人們喜歡留有完美的身材，但是減肥就是要經常嘗試不同的方法，找到適合自己的最有效的那一個方式。但在減肥過程中，有些訣竅我們是有時可能會忽視的...

秋季最佳減肥食譜 超強燃脂不可錯過

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秋天來了，天氣轉涼了起來，針對秋季的季節特點，小編介紹些適合秋季的健康減肥食譜給大家，相信大家在滿足食欲的同時，也會有體重減輕的驚喜哦! 秋季最優減肥食...

早春瘦身計畫 十種食物不可錯過

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[導讀]如果你正在嘗試新一輪減肥瘦身計畫的話，那以下介紹的十種食物可千萬別錯過喔！早春減肥不節食，輕輕鬆松甩肥肉。 全麥麵包 熱量：65cal/一片...

美甲潮品不可錯過 時尚千鳥格美甲貼

時尚沙龍效果美甲貼 內含16片美甲貼，一根磨甲棒，一根木簽，以及一本說明書。 NOTE:記得貼之前先做手部護理，如果你指甲靠近皮膚的那段粗糙不平，那...

黑色煙熏妝怎麼畫 閃亮派對不可錯過的妝容

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黑色煙熏妝完成圖煙熏妝化妝步驟STEP1：用粉刷取適量白色眼影塗抹在眼窩上下。使用產品：巴黎柏林單色眼影，#RFS21 白色STEP2：取適量紅棕色眼影塗抹在...

OL下班之後 不可錯過護膚黃金時間

宅女派 宅，是一種態度，宅，是一種境界。作為一位宅到發黴都不挪窩的宅女，其精神是可歌可泣的。下班歸家之後，離不開電視電腦iPad的叫普通宅女，一個夜晚一...

2013秋季流行的直發染髮顏色 一定不可錯過

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想要染髮卻不知道染什麼顏色好的直發MM們，趕緊看過來！今天小編給大家帶來了2013秋季流行的直發染髮顏色，一定不可錯過，趕快選一款自己喜歡的發色吧！ ...