改掉6個惡習 冬季不長肥膘

• 荷葉茶減肥
• 減肥技巧
• 怎麼瘦大腿

冬天是最容易長肉的季節，不僅是因為季節影響運動量，還有各方面的因素在主導。不想在冬天胖成一個球，就一定要改掉下面這些容易囤積脂肪的惡習。 1、工作壓力山大...

9個惡習讓你長斑 穿太少+愛濃妝+不運動

9個日常壞習慣讓你長斑： 1、忽略防曬 皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，紫外線的照射會啟動黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推...

減肥必知：5個惡習讓你瘦不下來

• 減肥誤區
• 豆漿減肥法
• 七天減肥法

每天堅持做運動、吃健康食物，體重還是一直居高不下？這種情況很大的原因是由於脂肪的囤積，下面是5個阻止你減肥的惡習，趕快看看你有沒有！ ①常常呆在空調房 體溫...

13個惡習讓你瘦不下來 你中槍了嗎

• 花草茶減肥
• 水果減肥
• 雙人減肥運動

經常聽到有人在抱怨說自己“喝水都能長肉”，是天生的易胖體質，沒辦法減肥。專家說其實這都是不良習慣惹得禍，讓你在不經意間就把自己養胖了。快來看看這些讓你胖個不...

導致肥胖的4大NG習慣 這些惡習你有嗎

• 舞蹈減肥
• 瘦小腹
• 排毒減肥

據RecordJapan網站7月1日報導，肥胖是女性的天敵，不過導致肥胖的因素有很多，其中就包括一些不良的生活習慣，對此，日本媒體參照海外資訊網站“TODA...

護膚惡習讓美白前功盡棄

每個人都應該樹立正確的美白 觀，每人不同肌膚對美白的訴求有很大的差別，如果只是一味地求白，讓自己的臉變作試驗田，那麼，小心美白不成反倒毀了肌膚！上榜的10大壞...

毛孔變大怎麼辦？ 日常護理避開5大惡習

日常護理要注意的5大惡習吧： 惡習一：護膚品塗抹量過多 保養步驟堆疊過度、塗抹量總太多。皮膚對外的重要聯絡通道“毛孔”，在厚重的保養品之下，反而擴張開...

9大護膚惡習 讓美女也變醜女

習慣成自然，護膚 也一樣，我們每天都洗臉、潤膚，有的人還經常化妝，可是，您一貫實施的護膚方法都正確嗎?為了您的“面子”問題，看看下面的事例，對號入座，緊急糾...

9個護膚惡習 讓你變老又變醜

[導讀]10年後，究竟是哪種容顏，看似簡單的問題，其實全憑自己的護膚 習慣。從護膚習慣入手，解析你10年後的模樣。 習慣成自然，護膚也一樣，我們每天都洗臉、潤...

乾燥季 別讓惡習毀掉你的嬌嫩唇

[導讀]　乾燥季裡，你是否忽略了極其嬌嫩、需要倍加呵護的部位？沒錯，那就是唇部！平時也會塗護唇膏、唇蜜、唇彩？孰不知從清潔到保養，你的步驟也許都存在誤區哦！ ...

盤點白領發胖的5大惡習 看看你中槍了嗎

• 經期減肥
• 民間減肥方法
• 雞蛋減肥

時下白領女性的平均體重日漸升高，這一部分是由於女性生理原因造成的，更有很大一部分原因是由於日常不經意所養長的壞習慣所造成的。下面就列出5大城市白領女性的肥胖惡...

久坐&愛吃肉和糖 9個惡習催生皺紋

1.坐車習慣靠車窗 專家表示，汽車擋風玻璃和車窗可阻擋陽光紫外線UVB，但是無法阻止有害的紫外線光UVA，長此以往會增加皮膚衰老和皮膚癌危險。每天開車上...

生活中的7大惡習 是你減肥無望的原因

• 吸脂減肥方法
• 魔芋減肥

瘦身是項牽一發動全身的工程。除了要管住嘴，邁開腿之外，還有很多小細節需要注意。很多平時自己不留心的小細節，都有可能把減肥利器變成增肥神器，或者讓我們的努力白費...

警惕！九大惡習皺紋瘋長

1、愁眉苦臉 遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。 2、通宵上網 通宵本來就是女人的一大禁忌，上網那就是更不...

讓你未老先衰的八大飲食惡習

  惡習一：礦泉水代替白開水 很多人說礦泉水中含有豐富的礦物質，就不再喝白開水，全用礦泉水代替，但是礦泉水也會受到土地中有害物質的污染。近日，荷蘭科學家對...

產後瘦臀這四大惡習一定要改！

• 蘋果醋減肥
• 減肥方法大全
• 胡蘿蔔減肥
• 夏季豐胸推薦

不良生活習慣與臀形絕對有關係，它會導致臀部血液迴圈不順、代謝不良、肌肉鬆弛等。產後瘦臀是新媽們迫在眉睫的事情，這就需要新媽們改掉那些不良的生活惡習。 產...

改正四大惡習 產後輕鬆瘦臀

• 綠茶減肥嗎
• 水果減肥餐
• 產後減肥方法
• 有氧運動

[導讀]不良生活習慣與臀形絕對有關係，它會導致臀部血液迴圈不順、代謝不良、肌肉鬆弛等。產後瘦臀是新媽們迫在眉睫的事情，這就需要新媽們改掉那些不良的生活惡習。...

鼻部護理：小心5個惡習讓你變醜

變醜原因一：經常用手摳鼻子 對策：以潔鼻器清理鼻孔 鼻子是肌膚、用外力導致鼻翼擴大，如：以手指挖鼻屎、或將衛生紙塞入鼻孔，就像用手將眼角往下拉，久了自...

讓皺紋提前報到的八大生活惡習

1、通宵上網 通宵本來就是女人的一大禁忌，上網那就是更不允許的了，電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害，很容易變老。所以想想為了未來的自己，早點睡覺吧！...

女人15惡習老得快 香皂洗臉+25才用眼霜

1、任何香皂都會刺激皮膚： 目前市場上香皂種類很多，其中大多數都含有滋潤成分，不象過去那樣會令肌膚乾燥，許多公司推出的浴皂性質溫和，也可以用於清潔臉部。...