解決男人情緒暴躁的小妙招

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男人是一個家庭的頂樑柱，來自家庭和工作上的壓力，有時會讓男人心理產生一些小波動。情緒爆發是緩解壓力的方法，但是時間長了會讓他養成一種習慣，對家庭和自身是不...

七個方法讓焦慮煙消雲散

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• 焦慮

專家教導患者使用“感知行為治療”來對抗焦慮。這種辦法的目的在於改變導致焦慮的思維方式。 首先問你自己，你的焦慮是有效或無效。 你的焦慮是否會在未來一兩...

焦慮症對男性的危害 克服焦慮症的方法

• 焦慮症
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人們的生活節奏在不斷的加快，焦慮症也成為了一種很常見的疾病，焦慮症現在出現在很多年輕人的身上，我們不能忽視自己的身體健康，下面我們一起來看看有什麼辦法可以...

七種情緒讓男人一身病

• 健康

編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 惡劣情緒NO.1：敵意 這是個講究TEAM WORK的社會，不能和他人積極合作更容易引發敵意。專家發現：“敵視...

賈宏聲之死 死於無法控制情緒

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韓國明星朴龍河自殺事件煙霧未消，便有消息稱又有與娛樂圈沾親的娛樂人士自殺身亡。7月5日周迅前男友賈宏聲在一聲不吭之中，跳樓，這讓國人悲痛的同時，也讓眾多粉...

7種情緒會影響男性健康

• 沮喪
• 嫉妒

類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。心懷感激如同康復治療。 美俄亥...

哪些壞情緒會讓你越來越胖 3個減肥妙招打造你的S曲線

• 減肥方法

◎太想符合別人的期待、太在意他人的眼光體態問題：厚背、手臂粗、駝背婚後的女性因為要照顧家庭，經常出現此類體態。當然，很多男生也會有這樣的體態。這些人往往很在意...

當心：壞情緒既傷心又長皺紋

壞情緒不僅僅存在於你的心裡，還寫在你的臉上。科學證實，壓力激素能夠通過多種方式影響皮膚狀態，如造成乾燥、老化等。最新一期美國《預防》雜誌就撰文告訴我們，壞情...

情緒管理 減肥成功的秘訣

減肥當中的很多時刻，我們是情緒化的，矛盾的，不合理的。我們知道很多簡單而有效的減肥措施，但問題是，我們必須尋找到足夠的資源，妥善管理好減肥帶來的壓力和情緒，...

情緒美容:不花錢的美麗處方

緊張焦慮易催生“情緒色斑” [1] [2] [3] 下一頁 在心情抑鬱、焦慮的那段日子裡，皮膚好像也變成灰色；當繁重的工作襲來時，臉部粉刺叢生……皮膚絕不是肌...

男人失戀吃什麼才能平復情緒

• 失戀
• 巧克力

作為現代男性來說，生活和工作都帶來了巨大壓力，身心俱疲。如果再遇上了失戀，更是容易崩潰，心情鬱悶之下，不是酗酒抽煙，就是沒胃口不吃。這樣對身體自然沒有好處，...

遠離不良情緒 變身窈窕美眉

• 減肥經驗
• 減肥小秘方

為什麼壞情緒會讓你吃得更多?另外還有一種“篩檢程式”被稱作“自動思維”。假設家裡有人批評你，其實你自己還沒有意識到，像“他們從來不贊成我”，或“他們就是不接納...

運動減肥的好處 增肌減肥調節情緒

運動減肥的好處 ①.運動能明顯地增強肌肉和關節的功能，可以提高關節的柔韌性和靈活性。運動還對內臟功能有良好的影響，尤其對心血管系統和呼吸功能都有好處，可以增...