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百科全說林海峰分享女性情緒療控制療法
今天，小編要和大家分享的就是百科全說林海峰透露的保養秘訣——情緒控制法。尤其挑選其中針對生理期保養的方法，告訴女性在“特別的時期”應該如何保養!一、林海峰的保...
2016年05月09日 35 -
秋冬肌膚鬧情緒小心“成人痘”
就像吃多了大魚大肉腸胃難免不適一樣，用多了昂貴的護膚品，肌膚難免也會鬧情緒：再好的護膚品也“吃”不進去，甚至會長出惱人的“成人痘”。 皮膚“吃”太好反而...
2016年06月08日 29 -
壞情緒容易導致食欲失控！9個懶人減肥法輕鬆助
壞情緒導致食欲容易失控！ 心理學家發現，一個人在煩躁、生氣、憂愁、憤怒等壞情緒的刺激下的時候，便會在無意識中會用“吃”來尋求心理的平衡，明知自己肚子不餓也會...
2016年06月09日 39 -
壞情緒會讓你胖的更快 如何掌控情緒
為什麼壞情緒會讓你吃得更多? 當我們感覺到壓力、焦慮或沮喪的時候，就本能地想吃東西，這是人生理上的自然衝動。事物會影響人腦某些自然化學物質的合成，這些...
2016年06月12日 28 -
控制壞情緒 讓你減肥成功
食物選擇影響情緒 食物偏好和飲食模式能對情緒和體重產生影響。幾項研究表明，咖啡中的咖啡因能提高情緒。另外，芬蘭的一項研究表明，那些通過進食來對抗壓力的人，...
2016年06月13日 21 -
怎樣才不掉頭發 調節情緒養發護髮
怎樣才不掉頭發，入秋之後人們就很容易脫髮，由於空氣的乾燥，身體高度缺水，脫髮就很正常了，不過如果脫髮的數量很多，那麼就不正常，要預防了呢，小編今天教你怎樣才...
2016年06月13日 30 -
肥胖女童更容易抑鬱焦慮
研究人員在雜誌上報告說，肥胖兒童，特別是肥胖女童更易孤獨、抑鬱和焦慮。 研究人員對8000名兒童從上幼稚園一直到上小學三年級期間的行為變化進行調查研究...
2016年06月13日 34 -
食欲與情緒有哪些關係
理減肥是減肥成員中的“另類”，但誰也不能否認它在減肥中的作用。古人有詩證明：衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。由此可以看出精神減肥的作用。 我們先初步研究一...
2016年06月13日 21 -
怎樣管理好情緒擁有好身材
如果不好好管理你的情緒，也是很容易會長胖的。為什麼呢？比如生氣，身體的皮質醇（一種壓力激素）分泌就會增加，它會引起肥胖。另外研究還發現，你越生氣、越經常生氣...
2016年06月13日 32 -
情緒性進食的肥胖症患者要如何減肥
莫斯科醫學研究院的專家日前發表文章稱，心理問題可能是部分肥胖症者的病因，因此在治療時不能“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，治“心”是關鍵。 據報導，莫斯科醫學研究院...
2016年06月13日 23 -
減肥者應如何調節自己的情緒
減肥者的心理情緒的穩定與否往往是減肥能否順利進行的關鍵。很多肥胖者由最初的難為情，積極參加減肥，但總是沒有好的效果而最終放棄，甚至自暴自棄，不再為減肥做任何...
2016年06月13日 19 -
情緒對減肥效果有哪些影響
我們每個人生性都是喜歡完美的，然而這個欲望卻很難達到。雖然多數人都明白這一點，但有些人對於自已的要求和期望值仍是相當高。 你能想像當目標遙不可及時，生活將...
2016年06月13日 19 -
什麼是職場減肥焦慮症
隨著夏天的到來，越來越多的女性開始關注起身材問題，減肥瘦身又成為辦公室的熱門話題，而時下，在採訪中發現，不少女性卻因瘦身問題，產生了不同程度的心理壓力，甚至...
2016年06月13日 53 -
管理情緒 十個竅門讓減肥成功
如果不好好管理你的情緒，也是很容易會長胖的。為什麼呢？比如生氣，身體的皮質醇（一種壓力激素）分泌就會增加，它會引起肥胖。另外研究還發現，你越生氣、越經常生氣...
2016年06月13日 18 -
什麼是職業的減肥焦慮症
隨著夏天的到來，越來越多的女性開始關注起身材問題，減肥瘦身又成為辦公室的熱門話題，而時下，在採訪中發現，不少女性卻因瘦身問題，產生了不同程度的心理壓力，甚至...
2016年06月13日 30 -
怎樣利於情緒減肥
如果不好好管理你的情緒，也是很容易會長胖的。為什麼呢？比如生氣，身體的皮質醇（一種壓力激素）分泌就會增加，它會引起肥胖。另外研究還發現，你越生氣、越經常生氣...
2016年06月13日 36 -
控制情緒是教你如何控制食欲的最好方法
75%的暴飲暴食是由情緒引起的吃東西能給我們帶來舒適感，至少在短期內。我們常常把食物治癒感情問題。吃可以有效地解決我們的情緒困擾的習慣。當你感覺無聊，孤獨，抑...
2016年06月14日 25 -
避免情緒飲食致胖 7招幫你控制食欲
你一定有試過因為心情不好亂吃東西，到最後發現自己因為這次暴飲暴食而胖了好多，這種情況叫做情緒飲食。無論你是不是正在減肥，都需要警惕這種情況的出現，因為情緒飲食...
2016年06月14日 39 -
想減肥是別在鬧情緒時進食
如今很多辦公室白領每當遇到開心或傷心的事時，就會暴飲暴食或是拒絕進食。這種現象反而容易使身體積聚過多的脂肪。尤其是經常為減肥而煩惱的mm們，在工作壓力越來...
2016年06月14日 44 -
什麼情緒因素會導致肥胖
肥胖是當今社會的一個大問題，是現代人的大煩惱。肥胖不僅帶來人行動不便，影響一個人的自信、自尊，而且是健康的大敵，它是糖尿病、高血壓、心臟病的主要原因。那麼，...
2016年06月14日 40
