食欲與情緒有哪些關係

• 食欲
• 心理
• 減肥

理減肥是減肥成員中的“另類”，但誰也不能否認它在減肥中的作用。古人有詩證明：衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。由此可以看出精神減肥的作用。 我們先初步研究一...

怎樣管理好情緒擁有好身材

• 管理
• 情緒

如果不好好管理你的情緒，也是很容易會長胖的。為什麼呢？比如生氣，身體的皮質醇（一種壓力激素）分泌就會增加，它會引起肥胖。另外研究還發現，你越生氣、越經常生氣...

情緒性進食的肥胖症患者要如何減肥

• 病因
• 方法

莫斯科醫學研究院的專家日前發表文章稱，心理問題可能是部分肥胖症者的病因，因此在治療時不能“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，治“心”是關鍵。 據報導，莫斯科醫學研究院...

減肥者應如何調節自己的情緒

• 調理

減肥者的心理情緒的穩定與否往往是減肥能否順利進行的關鍵。很多肥胖者由最初的難為情，積極參加減肥，但總是沒有好的效果而最終放棄，甚至自暴自棄，不再為減肥做任何...

情緒對減肥效果有哪些影響

• 影響

我們每個人生性都是喜歡完美的，然而這個欲望卻很難達到。雖然多數人都明白這一點，但有些人對於自已的要求和期望值仍是相當高。 你能想像當目標遙不可及時，生活將...

管理情緒 十個竅門讓減肥成功

如果不好好管理你的情緒，也是很容易會長胖的。為什麼呢？比如生氣，身體的皮質醇（一種壓力激素）分泌就會增加，它會引起肥胖。另外研究還發現，你越生氣、越經常生氣...

怎樣利於情緒減肥

如果不好好管理你的情緒，也是很容易會長胖的。為什麼呢？比如生氣，身體的皮質醇（一種壓力激素）分泌就會增加，它會引起肥胖。另外研究還發現，你越生氣、越經常生氣...

什麼情緒因素會導致肥胖

• 肥胖
• 預防方法
• 情緒因素

肥胖是當今社會的一個大問題，是現代人的大煩惱。肥胖不僅帶來人行動不便，影響一個人的自信、自尊，而且是健康的大敵，它是糖尿病、高血壓、心臟病的主要原因。那麼，...

情緒變化也會使人變肥胖

• 肥胖原因

七情六欲，人皆有之，肥胖人亦不例外。難道情志變化也會使人肥胖嗎？是的。 肥胖症的多因性，飲食習慣與食量是重要原因。而性格沉悶喜靜的人，在情緒波動時有74%的...

危害男性健康的5種情緒

• 男性健康

情緒也會影響健康，特別是以下5種情緒，就是不可忽視的危害男性健康的情緒疾病。 1：敵意 專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1分，患心臟病的危險...

影響男性健康的7大情緒

七大情緒的影響效果： 1.墜入愛河提高記憶力。墜入愛河會使人一年內神經生長因數水準處於增高狀態，刺激新的腦細胞生長，有助於神經系統的恢復並增進記憶力。 ...

鎮定情緒的兩個小方法

• 放鬆心情
• 棗湯
• 放鬆藥浴

在競爭的社會裡，面對各種壓力，白領們也想心情越來越浮躁，記憶力也變差。其實，保持愉快、放鬆心情並不難，不妨用喝茶、泡澡等方式來放鬆身心。下面介紹兩個減壓小...