銀耳&淡鹽水 4種美白食物堪比護膚品

檸檬+蜂蜜水 如果你怕這樣會很酸的話，可以加入少量的白糖或者冰糖，每天喝上一杯，會有很好的美白效果。 食鹽水 食鹽水其實也有很好的美白功效，如果你...

香菇木耳銀耳具有極好的美白功能

銀耳是一種有補益作用的名貴補品。含有豐富的營養成分。除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分以及鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素外，還含有維生素B1、B2和C等。...

提亮膚色收縮毛孔 DIY紅酒銀耳化妝水

紅酒銀耳化妝水適宜肌膚：所有膚質，特別是25+以後肌膚氣色不足，T區毛孔粗大的姑娘。 功效：紅酒是經過發酵後提取葡萄精華而成的，有超強的抗氧化能力，也就...

食用變質銀耳容易中毒哦！

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 中藥美容
• 中藥美白

吃了變質的銀耳3～7小時後出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、嘔血、咯血、血尿，全身有出血點，皮膚黃染，出現昏迷、抽搐，最後發生腦水腫或肝壞死而死亡。2.注意事項 ...

食用銀耳對身體有哪些好處

• 潤腸通便
• 皮膚乾燥
• 皮膚補水
• 免疫功能

食用銀耳對身體有哪些好處呢?銀耳有增強人體細胞免疫和體液免疫的作用，還能對抗腫瘤患者因放化療而引起的免疫功能降低，抑制腫瘤細胞的生長，秋天多吃銀耳可防皮膚乾燥...

紅棗銀耳冰糖水的功效與作用

• 手腳冰涼
• 肝功能

紅棗銀耳冰糖水的功效是可以止咳潤肺的哦!下面小編教你如何製作吧!材料：銀耳：20克(大約半朵)，紅棗：20顆，冰糖：60克(可根據各人的口味添減分量)做法：把...

銀耳木瓜美白 八款最有效美容食品

銀耳 因為是滋補佳品，這就意味著多吃銀耳可以幫助肌膚保濕嗎？不是，因為銀耳中的銀耳多糖雖然能夠鎖水保濕，但只有在塗抹的時候才能發揮作用，吃銀耳湯羹完全沒...

銀耳養生功效：教你3個銀耳美容的方法

  銀耳的養生功效 銀耳中富含天然的植物性膠質，能夠有效滋養肌膚，而且它的滋陰功效，能夠調理女性身體，對臉上的黃褐斑、雀斑等都有很好的治癒效果。 它含有...

減肥粥：菊花銀耳粥的做法

• 減肥粥
• 菊花
• 銀耳粥

菊花銀耳減肥粥 做法：菊花、銀耳各10克，糯米60克。一同放進鍋里加水煮粥，粥熟後可以加蜂蜜調味。 TIPS：這道粥有菊花的清香味道，配上滋陰養身的...

銀耳潤肺解毒減肥食譜

• 解毒
• 潤肺
• 銀耳

銀耳子實體純白至乳白色，膠質，半透明，柔軟有彈性，由數片至10餘片瓣片組成，形似菊花形、牡丹形或繡球形，直徑3-15cm。幹後收縮，角質，硬而脆，白色或...

吃什麼減肥 銀耳潤肺排毒最減肥

• 排毒
• 減肥

夏天剛去可是秋天還是熱得讓人受不了，相應的秋天天氣又比較乾燥，無論是身體裡還是皮膚都需要滋潤滋潤，銀耳可以說在一年四季裡都比較適合食用，但是相對來說夏天...

營養美味的銀耳減肥食譜推薦

• 減肥食譜
• 營養

我們都知道減肥的關鍵就是要控制好飲食和適當鍛煉。而銀耳就是一種適合減肥的食物，那麼如果用銀耳做出美味的減肥食物呢？下面給大家介紹營養美味的銀耳減肥食譜推...

減肥粥：銀耳小米粥的做法

• 小米粥

減肥粥：銀耳小米粥 食材：小米150g、銀耳3g、冰糖50g、枸杞5g、食用堿少許 做法： 1、準備食材 2、把銀耳枸杞用水泡洗泡半個小時洗淨 ...

減肥粥：木瓜銀耳薏米羹的做法

• 木瓜

減肥粥：木瓜銀耳薏米羹 材料：木瓜100g，薏米50g，銀耳5g。 做法：薏米洗淨，用清水浸泡2小時；幹銀耳清水泡發後清洗乾淨，去掉根部，撕成小朵；...

減肥粥：銀耳菊花粥的做法

• 菊花粥

減肥粥：銀耳菊花粥——芳香減脂 材料：銀耳、菊花各10克，糯米60克 做法：將材料放進鍋內，減火煮粥，粥熟後調進這量蜂蜜即可食用。 功效：菊花氣息幽...

銀耳能豐胸嗎 推薦6款銀耳豐胸食譜

• 豐胸
• 食譜

銀耳湯能豐胸嗎 銀耳的名稱也挺多的，它有白木耳、雪耳、銀耳子等的稱呼，它還有菌中之冠的美稱，大家就該知道它的營養價值有多高。 那麼銀耳湯可以豐胸嗎?...

銀耳湯能豐胸嗎 揭秘十大豐胸秘訣

• 秘訣
• 方法

大家對銀耳都比較熟悉，它不僅口感比較好，而且營養價值與藥用價值都比較高，據說多喝銀耳湯能起到豐胸效果，到底是真是假，它真的能夠豐胸嗎?今天小編給大家帶來...

減肥粥：銀耳蓮子粥的做法

• 蓮子粥

減肥粥：銀耳蓮子粥 材料：糯米50克、大米50克、蓮子50克、無核金絲棗50克、銀耳5克、冰糖50克、清水1.5升 做法：1、糯米、蓮子清洗乾淨，浸...

銀耳可以減肥嗎 銀耳的熱量

• 菌藻類
• 熱量

銀耳可以減肥嗎 銀耳的熱量 別名：白木耳、雪耳 熱量：200大卡(100克可食部分) 分類：菌藻類 評價：碳水化合物含量很高，但其中一半是纖維，...