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好習慣促進好肌膚悄悄靠近你
美肌 好習慣一：早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於...
2016年02月12日 35 -
小肚子悄悄變胖的秘密以及瘦腹絕招
很多朋友提出問題：究竟是什麼原因讓我的小肚子越來越胖呢，是長時間的久坐原因，還是不合理的飲食呢?今天我就為大家總結一下小腹變胖的原因，以及行之有效的瘦腹小秘方...
2016年02月13日 47 -
是什麼在悄悄毀掉你的美胸？
想要讓胸部變得更大更有型不是一天兩天就能夠辦到的，所以，毀掉一個胸部也是因為日積月累才讓胸部變得下垂鬆弛的。生活中你認為的那些不經意的小細節也許就是毀掉你完美...
2016年02月14日 19 -
女生如何改變臉形呢 28個小妙招讓你不整容悄悄變美
身材姣好可是卻頂著一張圓臉怎麼辦呢，想盡了任何辦法，可是還是只有身材瘦下來了，臉部還是圓滾滾的，怎麼樣才能快速瘦臉呢，小編教大家幾招改變臉型的方法，保准瘦...
2016年02月14日 72 -
健康飲食 小胸女悄悄“鼓”起來
無論結婚與否，90%男人都喜歡胸大的女人，餘下的10%，只不過是不想當你面承認罷了。男人糾結女人胸部尺寸，就和女人糾結男人身高一樣。不是說胸越大越好，但它是女...
2016年02月14日 54 -
平胸女必看：16類食物讓你悄悄再發育
想要讓胸部“第二次發育”，那就“乖乖”的多吃這16類食品： 1：木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(蛋白質食品)的食物，均可健胸。 2：葡萄(葡萄食品)、西柚及...
2016年02月14日 53 -
小心：10大黑手 悄悄侵蝕著你的胸部
為什麼你會平胸呢？很多時候我們身上的遺傳基因並不是決定你胸部大小的關鍵因素，而是在後天乳☆禁☆房發育時你做了很多傷害自己乳☆禁☆房的事情，卻還不知情。正像下邊的平胸十大黑...
2016年02月14日 20 -
6個生活中小習慣讓腰部悄悄變瘦
減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，小肚子一定會日益消退，還你性☆禁☆感蠻腰。1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜減小腹離 …… 減肥...
2016年02月14日 21 -
量體塑身 秋日讓乳☆禁☆房悄悄成長
不少小胸mm最愛天兒冷，因為厚重衣物可以將自己的身材包裹起來，隱藏住內心自卑小心思……其實，小胸女孩不必著急裹住自己，穿對一款功能型內衣潛伏一個秋季，平胸就...
2016年02月15日 34 -
日常五姿勢 悄悄毀了你的胸
豐滿、挺拔、健康的乳☆禁☆房，是女性美麗的定義，也是現代女性的不懈追求。當然，乳☆禁☆房也是女性最脆弱的部位，較容易受到各類疾病的侵犯。就連不良的姿勢都不利於胸部健康和...
2016年02月15日 41 -
五種生活小習慣 讓你悄悄變苗條
冬季我們的食量會變大，加上缺乏運動，身上的脂肪會堆積的越來越多。如何才能甩掉滿身的贅肉呢，小編建議只要注意生活的簡簡單單細節就可以做到減肥瘦身噢，不相信嗎，那...
2016年02月15日 33 -
6款最有效的減肥食譜讓你靜悄悄享瘦
秋冬季節隨著天氣變冷，小編越來越懶於運動啦，運動減少，贅肉乘虛而入怎麼辦?飲食減肥必不可少啊。今天小編帶來6款最有效的減肥食譜，讓你在秋冬季節健康減肥，完美塑...
2016年02月15日 49 -
少綁頭髮勤梳頭 讓秀髮悄悄變美的9件小事
不需要你花費大量的精力和心血放在秀髮的護理上，只要從生活點滴做起，你的秀髮就能夠不經意的變得更美麗！這是因為讓秀髮打好牢固的基礎，才能夠擁有更美的秀髮哦！下...
2016年02月15日 69 -
選對食物 女人吃後悄悄瘦
排毒是日常必需做的功課，不僅可以讓你更健康，還更美麗，更苗條!以下是具有排毒功能的食品，能夠幫助清理體內垃圾，常吃很有好處。希望對各位MM們有所幫助。 1、蜂...
2016年02月16日 19 -
冬季補氣豐胸罩杯悄悄升級
1、常吃百合，清肺補氣 常吃百合肺主全身之氣，百合被中醫專家稱為最好的“清肺補氣”食物。據說在法國影星蘇菲·瑪索的廚房裡，總擺著一小袋百合，一旦她需要上演床...
2016年02月16日 22 -
七個習慣讓腰部悄悄變瘦
每天至少吃3個水果和3兩蔬菜1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你...
2016年02月16日 17 -
飲食小竅門 瘦身靜悄悄
減肥的根本方法是控制飲食和增加體力活動，下面的飲食小竅門對減肥有一定的幫助。 餐前的準備：1.餐前喝湯。喝湯可使胃不感到饑餓，也可以使吃下的主食膨脹，預防吃...
2016年02月16日 26 -
夏日讓你悄悄瘦 提高新陳代謝妙招
提高新陳代謝，夏日給力瘦想要快速瘦身不得法？贅肉就是下不去？關於減肥這件事，新陳代謝才是關鍵，而你可能對此知之甚少。但事實是什麼呢？代謝真的有快慢之分嗎？那...
2016年02月18日 21 -
想瘦的看過來！6個竅門讓你睡著就能悄悄減肥
1、晚餐早進食 晚餐時間與入睡時間之間應留出一定的空間。我們的胃一般需要4-6小時，才可以完全把食物吸收、排空。晚餐進食量小一些，進食的時間早點，不僅能保護...
2016年02月18日 21 -
辦公室5個密瘦身法 讓贅肉悄悄掉
1、自帶飲食 自帶飲食 因為在自動販賣機或超市櫃架前面可能無法控制自己，所以去了之後陪伴你的就不僅僅是午餐了。 因此，自己帶一份健康，可以幫你消除欲望的食品...
2016年02月19日 27
