試試便知 最受女星歡迎的減肥法3月減40斤

• 減肥方法

1、早餐吃咖喱減肥現在有很多女星都在嘗試用咖喱減肥，因為，咖喱內含有的辛辣成分能夠促進人體的新陳代謝，而且還能抑制食欲，讓你午餐的時候不用吃太多，因此熱量攝取...

站著燃脂 風靡德國的減肥法

[導讀]站著比坐著和躺著燃燒的熱量高好幾倍，這樣你就可以在困倦或提不起精神時採用站立這種方式了，既醒盹又能燃燒熱量，起到了有效預防肥胖的作用。 站著休息...

這樣才能瘦下來 杜絕這些錯誤的減肥法

現在的減肥方法真是五花八門難辨真偽，但更多的人還是相信飲食均衡，再配合適當的運動才是最科學、最有效的減肥好方法。但又值得注意的是並非所有的運動都對減肥有利，錯...

4種很懶 但很有效的減肥法

懶人就沒法減肥了嗎？事實上，越是針對懶人一族的減肥法，越是效果快呢。 最傳統針灸減肥 最傳統針灸減肥 各大美容整形醫院裡大都有針灸減肥。這種傳統的減肥方法見...

減肥成功細節很重要 小編教你7個不費吹灰之力的減肥法

1、規律的進食一天三餐有規律的吃飯，是保證你健康減肥不復胖的前提，只有這樣的飲食習慣，才不會讓你暴飲暴食，你才可以順其自然的瘦下來。2、晚上8點以後不再吃東西...

盤點十個最不靠譜的減肥法

[導讀]形形色色的“減肥密方”，五花八門的“減肥理論”，讓人眼花繚亂，難辨真偽。想減肥或正在減肥的美眉們，不妨看看國外醫學專家列出的十條減肥謬論，從中知曉減肥...

人體各個部位速瘦的減肥法

如何瘦小腹？如何消除雙下巴？如何……超全的局部減肥法大搜羅，想瘦哪裡就瘦哪裡！ 一、減下巴： 就是抬頭！一定要使勁兒仰頭，感覺下巴和脖子都收緊了，停5秒再...

25歲後的減肥法 一輩子做瘦子

女生一旦過了25歲之後想要減肥就會相對地更加困難。想要一輩子保持好身材，就要在25歲以後也能夠擁有纖細的身姿哦！那麼25歲以後要如何減肥呢？愛美網小編分享健康...

男性超級顯著的減肥法

• 跳繩保健
• 男性減肥
• 跳繩減肥

一分鐘跳繩200下，每小時可以消耗1300卡路里的熱能。對許多愛美的人來說，這一數字比拉丁舞、甚至動感單車更有誘惑力。而且跳繩花樣繁多趣味無窮，無論明星還...

組圖：瘦成竿！時尚圈最另類的減肥法曝光

導語：吞寄生蟲、喝鼻炎水、注射孕婦尿……時尚圈恐怖瘦身方法曝光——在以瘦為美的今天，明星、名模們的好身材著實令許多年輕女性豔羨不已，但近日，在時尚圈中呆了多年...

夏季減肥攻略 推薦8種經濟簡單的減肥法

• 經濟
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對於減肥，有的朋友理直氣壯，沒錢，沒那麼好的條件健身，其實大錯特錯哦，我們特列出這九種窮人的減肥方法，快來看看吧！ 上樓梯 見效點：小腿、大腿、臀 ...

這些才是瘦腿最有效的減肥法，快速瘦腿才能秀出修長美腿

• 懶人減肥法
• 食療減肥法
• 超有效減肥法
• 健康減肥法

粗粗壯壯的大腿是否總是讓你苦惱不堪？別擔心，有了瘦腿最有效減肥法的幫助，你就能早日遠離大象腿煩惱了哦！那麼，瘦腿最有效減肥法有哪些呢？小編在下面的文章中為大家...

泡熱水澡也能減肥 6個最適合懶人的減肥法

• 方法
• 熱水澡

洗澡減肥法可是既舒適又有效的一個減肥方法，先來學習一下正確方法再享受一番吧！ 洗澡減肥作用 輕輕搓掉多餘脂肪！搓擦可舒筋活血，又能消除多餘脂肪，真是一...

word天 這麼快樂的減肥法還是第一次見

• 睡覺
• 家務

說到減肥，很多mm會覺得壓力山大，提到減肥頭都會痛。小編認為做一件事情呢，快樂是最重要的，歡喜就好~所以今天小編為大家推薦一些快樂減肥的方法，一起來看看吧!...

怎麼都瘦不下去？試試這些另類的減肥法

• 另類減肥

1、頭頂毛巾瘦身法 頂毛巾的減肥方法很簡單哦，而且只需要一條毛巾就可以了。 瘦身方法：先將毛巾折疊好，頂再頭頂上走路。走路的時候要時刻小心，不讓毛巾...