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匪夷所思的減肥法 嘮叨都能燃脂
美國學者研究後發現，人們在情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性成分。如果這時，人嘮叨、撒嬌、哭泣的話，有助於情緒的發洩，從而有助於減肥。這可算是聽過的...
2016年02月21日 21 -
伊能靜熱薦的減肥法 泡浴能夠美豔瘦身
洗一個澡要八小時？在浴室裡到底要做什麼才能待上這麼久？曾經說出“我不隨便洗澡”的伊能靜，只要有時間，就會在自家的浴室裡待上八個小時，從頭到腳進行美容大保養。一...
2016年02月21日 29 -
適合老人的減肥法
中老年人（指40歲以上的人）由於體力活動減少及飲食安排欠科學，很容易發胖，而且大多數人已經發胖了。中年人家庭及社會負擔都很重，不宜輕易加入減肥先烈，更不要用...
2016年02月21日 27 -
白領一族怎麼減肥 10個最有效的減肥法推薦
白領久坐族總是總是忙於每天的工作，沒有多餘時間進行減肥，下面小編推薦簡單有效的減肥方法，不妨參考一吧！我們都知道最有效的減肥法就是控制飲食和規律運動相結合，...
2016年02月22日 32 -
女神級別的減肥法 讓你瘦美無雙
女神級別身材對於很多人來說，長期保持運動習慣是必不可少的，下面小編就要介紹給大家幾個瘦身運動方法，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們應該怎麼做...
2016年02月22日 19 -
時下最流行的減肥法 交朋友就能瘦身
瘦身減肥對於很多人來說總是很難堅持，下面小編就要介紹給大家通過博客，微博等工具來達到瘦身減肥目的方法，説明大家通過交友圈來監督記錄自己的瘦身變化，更有利於長期...
2016年02月22日 29 -
最適合白領的減肥法 每天八杯消脂花茶
許多上班族早晨匆匆忙忙沒太多時間做早餐吃，至少要保證喝一杯加了蜂蜜的櫻桃甜心花果茶，櫻桃甜心裡含有櫻桃、鳳梨、葡萄、香蕉等果粒，富含豐富的維生素及微量元素，...
2016年02月22日 43 -
臉部的減肥法歸納 助你打贏瘦臉戰
即使是瘦身成功，很多女孩子也會發現臉卻減不了，每次照鏡子都會為自己的大臉而煩惱。其實，除去用醫療手段達到瘦臉的效果外，很多人也應該更多的瞭解關於臉部的減肥歸...
2016年02月22日 21 -
四種害人不淺的減肥法 讓你減掉健康
為了滿足眾多女性朋友減肥的渴望，各種各樣的減肥餐橫空出世，標榜著具有各種瘦身作用的減肥餐層出不窮，讓人根本無法分辨出究竟哪種減肥餐是適合自己的，雖然很多人也...
2016年02月22日 29 -
8個最容易失敗的減肥法 你躺槍了嗎
對於很多人來說，減肥是個經常容易反復的事情，反彈似乎是所有減肥的朋友都能遇到的事情，可是你知道嗎?體重反彈是由很多因素造成的，主要的原因有可能是因為你的減肥...
2016年02月22日 26 -
8個神奇的減肥法 不用節食照秒脂肪
很多MM因為忍受不了節食而直接放棄減肥，即使能堅持下去，節食減肥也總會帶給人腹中空空的痛苦之感。其實不需要節食一樣能減肥！把握時機，智慧選擇那些能製造飽腹感的...
2016年02月22日 18 -
時下最hot的減肥法 招招狂甩肉
夏季是露肉的季節，看看你的身材是不是已經不忍直視了呢？趕緊制定一個瘦身計畫吧！如果你僅僅知道一些落後的減肥招，那你就out啦！減肥理念和減肥方法也行需要追趕潮...
2016年02月22日 30 -
一年四季都適用的減肥法 拒做女胖子
無論什麼季節，運動都是最有效的減肥方式，不過大家在選擇有氧運動的時候要注意一些技術要點，這樣才能促進脂肪燃燒，快速的實現瘦身的目的。下面，就一起來瞭解任何季...
2016年02月22日 27 -
13個讓人快樂的減肥法 燃脂瘦身就是要愉悅
有人覺得持久的“減肥”過程是一件非常痛苦的事情，非常煎熬。其實，減肥也可以很快樂的，只要你懂得把握其中的技巧。日常生活中，有些什麼簡單有效的減肥小方法呢？小...
2016年02月22日 30 -
秋季最簡單的減肥法 讓你走路也能瘦
隨著生活條件的變好，越來越多的人飲食沒有規律，心情好的時候暴飲暴食，情緒低落的時候也暴飲暴食，再加上平時沒有時間來做運動，體重就慢慢的增加了。肥胖給人帶來了...
2016年02月22日 25 -
網友親證8種最有效的減肥法
導語：各式各樣的減肥方法多如繁星，哪一個才是最適合自己的？小編帶給大家8種網友親身驗證的減肥方法，通過網友的減肥經驗告訴你什麼才是最健康最有效的減肥方法。月...
2016年02月22日 31 -
最適合女性的減肥法 利用嫉妒心神速減重
看見別人的好身材，看到別人減肥成功，你有沒有試過羡慕妒忌恨呢？常人都說妒忌是一種負面情緒，但是妒忌心卻能夠幫你減肥！下面和你分享最科學有效的心理減肥方法，讓...
2016年02月23日 28 -
以犧牲健康為手段的減肥法都是忽悠
有人說減肥是現在美體三大難題之一。難與不難，關鍵要看減肥的方法。高強度體力活動、極度缺乏營養和休息不足都可以使人在極短的時間內減輕體重。但以犧牲健康為代價來...
2016年02月23日 19 -
不痛苦的減肥法 4種美食讓你很享瘦
運動太累，節食太辛苦，有沒有輕鬆不痛苦的減肥方法呢？其實挑對了減肥食物，不僅不會增加脂肪，還能兼顧健康，讓你健康的瘦下來哦！ 減肥美食——綠色果蔬汁 ...
2016年02月23日 24 -
7個最輕鬆的減肥法 多讚美自己就能瘦
1：白米跟肉不是減肥天敵！ 減肥時，若對於含有碳水化合物、脂肪跟蛋白質的白米跟肉類，抱持著「吃多會胖，所以不可以吃」的念頭，極端減量的話，即使瘦了也會...
2016年02月23日 23
