十月瘦身好時光 運動減肥最健康

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下半身向來是難減的部位，現在有五個小竅門教大家怎麼去減下半身，要做個美腿新mm一定要看了！ 1. 針對腹部和腰部 平躺，舉起雙腿，小腿保持水準如...

細數冬季運動減肥小TIPS 熱得快才能瘦得快

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寒冷的冬天，身體總是冰涼冰涼的。不要說燃燒脂肪了，就是熱起來也很難。所以穿上透氣的運動衣裝，換上舒適的運動鞋，動起來，熱起來，與周圍的綠色一起慢跑減肥吧！ ...

一周極速瘦腿法 腿圍減少4cm不是夢

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減肥難，瘦腿更難！人人都說瘦腿難，其實抓住訣竅，一周讓大胖腿速瘦一圈完全不是問題。想知道是什麼讓，肉腿變纖細，往下看就知道咯！ 夾雜志升級密碼：運動大...

現代機械運動減肥:懶得動全能運動帶助你新體驗

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現在的人們，隨著生活條件的提高，營養出現了過剩，隨之，造成脂肪囤積，身體變胖。如果，只是身材的改變，影響美觀的話，還好說，相伴而來的還有健康的缺失，因為肥胖...

[視頻]明星髮型鑒定團：可哥·羅恰(Coco Rocha)“花美男”式短髮造型，是否勾起你難以抑制的剪髮衝動？

上一周，我們剛剛得知了兩位歌壇天后碧昂斯 (Beyonce) 和蕾哈娜 (Rihanna) 剪短髮的消息，於是模特圈也馬上有人坐不住了，可哥·羅恰 (Coco...

你是離開手機一分鐘都不能活的人嗎？怎樣減少手機輻射，哪幾類人群要慎用手機，馬上來看與手機有關的健康知識！

如今，手機已然成為了現代人最不可缺少的通訊工具之一，相信很多報友也是手機控，織圍脖，玩自拍，看新聞，時時刻刻都離不開手機。但是手機帶來便利的同時，附帶的危...

金·卡戴珊(Kim Kardashian)計畫減少10磅體重，輕鬆減肥也有獨門妙方法！做好準備，一起來向性☆禁☆感女王學有效瘦身法！

近日，金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 在接受採訪時表示，自己計畫將體重減少10磅左右。一向熱衷於運動健身的金·卡戴珊 (Kim Kardash...

“護膚簡約主義”已經來臨！快點來減少你的護膚步驟，用最少的銀子發揮最大的作用吧

現在美膚專家口中“只需刪減一些護膚步驟，肌膚反而變得更好”的有趣信條，會不會令你鼓起勇氣，積極履行護膚的簡約主義？為何要提倡“少一點卻多更多”的美膚哲學？...

色彩霓虹席捲秀場！2013秋冬時裝周新亮點，超模Chloe Norgaard的彩虹發有沒有勾起你染髮的衝動呢？

模特Chloe Norgaard 2013秋冬時裝周正在如火如荼的進行中，在羅達特 (Rodarte) 、妮可·米勒(Nicole Miller) 、PP...

馥蕾詩 (Fresh) 推出古源修護抗皺精華油，減少皺紋，更新膚色，讓肌膚煥發青春光彩！

“那天，我們於馥蕾詩 (Fresh) 的法國實驗室圖書館內搜尋古法配方時，偶然在一條人跡罕至的通道內，發現了有關世上第一瓶乳霜的記載。這瓶乳霜由古羅馬皇帝Ma...

看完他們，有種立馬想買貝雷帽的衝動！

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冬天，大家的衣服都是厚厚的，顏色也是偏暗的比較多。這個時候，來點配飾是最好不過了！貝雷帽既可以少女，也可以高冷，受到很多女生的喜歡哦！秋冬季，正是貝雷帽的季節...

不節食也能享“瘦”，鍾愛美食和烹飪的格溫妮絲·派特洛(Gwyneth Paltrow)一直保持苗條好身材，秘訣就是運動減肥！

格溫妮絲·派特洛 (Gwyneth Paltrow) 多年來一直保持著苗條緊致的好身材，推崇健康生活的她卻從來沒有依靠過節食手段來瘦身哦！ 格溫妮絲·派特...

春天正是“瘦身時”，4個Tips為你注入運動減肥的熱情！要記住3月4月不減肥，一整年都會徒傷悲喲！

冬天的時候嫌天氣太冷、不方便運動？現在春天到了，草長鶯飛，正是一年的“瘦身時”，現在不減肥，之後的一整年都會徒傷悲喲！ 好吧，你打定主意這次一定要動起來，可...

做操、跑步、爬樓，不瘦反而長肉？掃除拖累減肥進度的五個瘦身盲點，讓運動減肥更有效！

你選擇了最健康的運動減肥方式，每天都堅持做瘦身操、爬樓梯、走路、慢跑，但拼命做了做運動為什麼還是沒有瘦下來？身上的肉肉沒有擺脫，甚至還有越來越多的趨勢。有沒...