沾沾自喜讓你的脂肪急速逆襲

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幾乎每一個想減肥的人都在努力地與自己的食欲和懶惰對抗,雖然飲食和運動一直是減肥的關鍵所在,然而生活中還有很多你意想不到的因素也在影響著你的身材和體重,因...

豐胸瑜伽8步驟 罩杯急速UP！

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導讀：天天坐在電腦前，哈腰駝背，時間長了會有地心引力造成的胸部下垂。今天小編告訴你八個豐胸動作，只要常做這幾個動作，就可以輕鬆告別胸部危機哦。不想再當太平公...

快速排毒攻略 急速甩肉瘦全身

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夏季減肥中是特別痛苦，有什麼快速減肥的方法嗎？小編來叫你夏季如何走捷徑，瘦得快瘦的健康瘦的好完美！ 排毒減肥餐： 1、煎馬鈴薯 材料準備：馬鈴薯1╱2顆...

正確的走路減肥法 讓你急速瘦出好身材

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想要減肥，又不想受節食這份罪，更不想大汗淋漓地運動。你是否想過走路也能讓你輕輕鬆松瘦下來呢？正確的走路減肥法， 能讓你在短時間內減去身上的贅肉。如此意想不到...

面膜急救小分隊 年終急速美白肌膚

第一招：蒸氣、前導液軟化角質，滲透更佳 角質粗硬、含水量低，無論再怎麼敷，肌膚都難以吸收！冬天不適合頻繁的去角質，只要敷臉前使用蒸臉器5~10分鐘，軟化...

夏季急速減肥水果TOP榜 蘋果最夯

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夏天是秀身材穿比基尼展現曲線的好時機，也是你減肥的好時節哦。可是夏季天氣炎熱，沒有心情進行減肥運動，懶得開始瘦身計畫，該怎麼辦呢？不如來嘗試一下水果減肥吧。...

4招急速縮臉功 讓你光棍節迅速變小臉

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導語：清晨起床的時候，卻發現鏡子中的自己的臉變大了一個號，就連雙眼皮都變成了單眼皮。恰好遇到該狂歡的光棍節，該怎麼出去見人呀？如果擔心這樣的情況發生，那麼除...

學生急速減肥食譜 讓你如意甩掉贅肉

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開學在即，很多人都發現暑假在家好吃好喝身材都開始發胖，那麼如何在短期內快速減肥呢？下面小編就要介紹給大家一個瘦身食譜，説明大家快速的進入狀態輕鬆瘦身。 學生...

5個急速減肥妙招 讓脂肪紛紛投降

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1. 利用睡眠前，讓脖頸挺拔些 醫學專家認為，女人完全可以把每晚失眠當作一次調整身心健康的時間，如果你在睡前做適當得身體運動，利用8小時安眠狀態，身...

揭秘尹恩惠急速減肥的4個妙方

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健康減肥不節食 據說伊恩惠在學生時代因為減肥一天只喝一瓶乳酸菌飲料，後來就暈過去了。所以，為了健康減肥，伊恩惠不選擇絕食或者只吃一種食物的辦法，以低卡路里...

范冰冰去水腫6方 急速瘦身

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范冰冰的妝容可清純可妖豔，百種造型在她身上都可得到完美的呈現。範冰冰不是骨瘦如柴，但是身材的曲線卻是凹凸有致，這也成為了她頻頻登上時尚雜誌封面的原因吧。範冰...

三種急速燃脂運動 幫你快速甩掉贅肉

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減肥除了減肥外就是為了美，所以只要鍛煉有道這些運動減肥方法是不會出現粗腿的。下面就為大家詳細的介紹下這些有效地運動減肥方法的原理。 爬山運動減肥方法 ...

秋季急速瘦身 超有效7種偏方

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這裡要為大家介紹快速瘦身的小偏方，讓你健健康康減肥瘦身，並且同樣可以收到顯著的效果哦! 速瘦偏方1：海帶瘦身 海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質...

超有效運動減肥法 急速燃脂

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運動減肥法1.呼啦圈 簡單易行，效果突出的一項鍛煉減肥的方式。容易操作，代價不高。你所要做的事情就是去買一個呼啦圈，然後在時間允許的情況下堅持鍛煉。 ...

12小時急速減肥法 讓你美麗轉身

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計畫永遠都是趕不上變化的，突然的朋友邀約，客戶見面都讓措手不及，不想邋遢見人怎麼辦才好呢？小編分享10大速瘦妙招，讓你在12個小時內急速瘦身，美麗轉身，驚豔眾...

急速升溫 腿部排毒5法則美麗迎夏

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近日高溫不斷，女生們是否發現自己每到下午腿部就會變得腫脹？這種狀況大多是由於夏日炎熱，腿部毒素堆積導致經絡不暢造成的，想要解決這一困境？小編馬上為你推薦五大...