超強速瘦食譜 7日體驗急速減肥

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現在真是一點都胖不得！看看大街上，各種高瘦美，對比著自己腰間的肉肉，只能暗歎一口氣。不用擔心，今天小編就帶來無敵的超強速瘦食譜，讓你7日體驗急速減肥。 ...

明星瘦身減肥食譜 三天急速減肥法

明星瘦身減肥食譜是什麼？女明星身材傲人，一直都能保持那麼完美，她們的日常飲食究竟是怎樣的呢？其實，明星也有臨時抱佛腳的時候，比如出席活動和紅毯。靠的就是三...

耶誕節狂歡大餐後的急速減肥魔法

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• 對抗小肚腩

每年到聖誕的時候，很多朋友就會略帶擔心地說，“又聖誕了，浪漫的聖誕大餐肯定免不了，小肚腩都快吃出來了。”這可不是聳人聽聞，哪個女孩子沒有吃喝玩樂之後大叫著要減...

急速減肥3大絕招 健康水靈狂甩肉

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·獻愛母親節 幫你選禮送媽媽·5款抗皺精華 讓肌膚年齡倒退6年 ·1分鐘護膚 讓肌膚看上去水嫩嫩·一學就會時髦髮髻清涼又美麗(圖) ·產後身材恢復最快的10女...

蘋果可讓你急速減肥

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—、蘋果的功能 蘋果屬薔薇科植物，性味：甘、酸、平、無毒。為營養豐富的果類食物。藥用可以調理腸胃止瀉、通便。並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的功效。蘋果還...

宋慧喬1杯檸檬水急速減肥

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宋慧喬身材消瘦靠檸檬水宋慧喬在《浪漫滿屋》中和男主角Rain像冤家似的拌嘴，讓觀眾看了樂開懷，而在後來她明顯消瘦許多的身材，更是觀眾注意的焦點，不但在韓國引起...

7日瘦身食譜 小長假前急速減肥

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• 雞蛋減肥

馬上五一小長假就要來臨，下面小編就要介紹給大家一個7日瘦身食譜，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看這個7日瘦身食譜應該怎麼做，幫助大家在短期內就...

急速減肥法要慎用 科學減肥才是王道

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網上流傳下面這個減肥方法，據稱30天的減肥計畫可以讓你一個月狂減40斤。專家建議這個減肥方法還是要慎用。 你需要以下10條認知： 1、你需要充足的睡...

急速減肥妙招 達人輕鬆減重26斤

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要我說啊，減肥不能盲目，瞎折騰式減肥只能讓肉肉氣焰更囂張，而且特別容易反彈。既然姐姐我上來了，自然也不會無功而返，要是MM們不介意，我就把自己的減肥經貼上，...

四周急速減肥計畫 讓你輕輕鬆松減重15斤

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飲食是減肥過程中相當重要的一個環節，那麼平時我們應該如何瘦身呢？下面小編就要推薦給大家一個4周減肥食譜，幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看這4...

夏季急速減肥水果TOP榜 蘋果最夯

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• 吸脂減肥方法

夏天是秀身材穿比基尼展現曲線的好時機，也是你減肥的好時節哦。可是夏季天氣炎熱，沒有心情進行減肥運動，懶得開始瘦身計畫，該怎麼辦呢？不如來嘗試一下水果減肥吧。...

學生急速減肥食譜 讓你如意甩掉贅肉

• 胡蘿蔔減肥
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開學在即，很多人都發現暑假在家好吃好喝身材都開始發胖，那麼如何在短期內快速減肥呢？下面小編就要介紹給大家一個瘦身食譜，説明大家快速的進入狀態輕鬆瘦身。 學生...

5個急速減肥妙招 讓脂肪紛紛投降

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1. 利用睡眠前，讓脖頸挺拔些 醫學專家認為，女人完全可以把每晚失眠當作一次調整身心健康的時間，如果你在睡前做適當得身體運動，利用8小時安眠狀態，身...

揭秘尹恩惠急速減肥的4個妙方

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• 仰臥起坐
• 民間減肥方法

健康減肥不節食 據說伊恩惠在學生時代因為減肥一天只喝一瓶乳酸菌飲料，後來就暈過去了。所以，為了健康減肥，伊恩惠不選擇絕食或者只吃一種食物的辦法，以低卡路里...

12小時急速減肥法 讓你美麗轉身

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• 養生瘦身食譜
• 苦瓜減肥

計畫永遠都是趕不上變化的，突然的朋友邀約，客戶見面都讓措手不及，不想邋遢見人怎麼辦才好呢？小編分享10大速瘦妙招，讓你在12個小時內急速瘦身，美麗轉身，驚豔眾...

美國樂壇天后碧昂絲急速減肥食譜

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為了拍攝dream grils ，Beyonce（碧昂絲） 用非常手段節食，竟然整整15天都只靠楓糖漿，開水跟辣椒粉當三餐果腹，果然消瘦近十公斤。 四...

耶誕節瘦身攻略 急速減肥食譜日瘦2斤

急速減肥食譜第一天 急速減肥食譜第一天 早餐：半個燒餅夾裡脊 上午：做一套簡單的瑜伽瘦身操 午餐：半碗小米稀飯，一個燒餅 晚餐：半份番茄炒蛋半個饅...

瘦到你尖叫 天后碧昂絲的急速減肥食譜

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為了拍攝dream grils ，Beyonce（碧昂絲） 用非常手段節食，竟然整整15天都只靠楓糖漿，開水跟辣椒粉當三餐果腹，果然消瘦近十公斤。四大天王瘦身...