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女白領節食減肥減成糖尿病
一位女白領一直希望節食減肥,最近半年,她暴瘦了20斤,還沒來得及高興卻出現了頭暈、嘔吐等症狀,到醫院進行生化檢驗後,發現竟患上了糖尿病。 女白領暴瘦卻...
2016年02月21日 53 -
節食減肥所帶來的嚴重後果是什麼?
節食減肥,很多愛美的人士為了理想的體重都盡力過節食減肥。但是不是就不吃東西就可以減肥了呢?節食減肥絕對不是簡簡單單的節食。下面我們就來看下節食減肥所帶來的一...
2016年02月21日 37 -
節食減肥易引起的8大疾病危機
在展現大好身材的夏日,你一定也為減肥吃了不少苦頭吧?瘦身勇氣可嘉,但方法一定要科學,否則後患無窮。健康專家研究發現,很多疾病都與減肥不當關係密切,而且這種傷...
2016年02月21日 30 -
節食減肥不適合中老年婦女
誘發膽結石 減肥者的低熱量和低脂肪膳食有使病人發生膽結石的危害。減肥者每天至少攝入1200千卡熱量,每天必須有一餐含有5-10克脂肪,以刺激膽囊完全排空,這...
2016年02月21日 26 -
夏季節食減肥為啥失敗 揪出元兇讓你速瘦
許多姐妹們會選擇節食減肥方法,但是不少人越減越胖,或者短時間瘦下去後又反彈。若想通過飲食減肥成功,在開始你的節食減肥計畫前,不妨先看看,節食也不減肥的9大元...
2016年02月21日 24 -
節食減肥的五大危害 健康才是減肥的核心
很多時候,我們會在某個節目中聽到某某明星因拍攝某某電影而果斷減肥多少斤,而當我們見其拍攝成功出現在觀眾面前時,又恢復到了原來的樣子。說到這些,讓我們不免聯想...
2016年02月22日 32 -
節食減肥失敗原因之謎 你為啥就是瘦不了
著名主持人奧普拉·溫弗瑞曾給心理學貢獻過一個名詞叫“奧普拉悖論”。她人生的一大目標就是減肥:在剛剛當主播的時候,因為煩惱體重從125磅增加到了140磅,她去...
2016年02月22日 27 -
過渡節食減肥不可取 傷害健康得不償失
很多減肥的人士採取過度節食減肥,其實,過度節食是很危險的,最容易損害4類器官,可要注意哦。 第一,最傷腦:長期饑餓使人患記憶力減退、神經性厭食症、老年...
2016年02月22日 24 -
節食減肥不靠譜 容易反彈為哪般
為何節食減肥容易反彈?《新英格蘭醫學雜誌》上的一項關於減肥與激素的研究發現,減肥後體內的激素水準的改變已經為體重反彈埋下了伏筆。節食減肥成功1年後,由於...
2016年02月22日 25 -
避開節食減肥陷阱 瘦身計畫無懈可擊
減肥作為每一個女人的終身大業,很多女性朋友都會採用各種各樣的方式來進行減肥,飲食減肥、運動減肥、中醫減肥等減肥方式都會積極去嘗試。其中,節食減肥是每個女性朋...
2016年02月22日 26 -
正確節食減肥很重要 盲目讓你越減越肥
愛美之心,人皆有之,但是為了追求美而捨棄健康就得不償失了。近日,一大三女生為減肥,“絕食”3個月,每天只吃維生素和營養品,瘦了38斤,但身體卻吃不消了。 ...
2016年02月22日 28 -
15分鐘燃脂瑜伽 有效替代節食減肥
很多人採取的快速減肥法就是“節食”,從而引起脫水等問題,這樣一來,體重會在短時間內有明顯的減輕,但這並非長久之計,更重要的是嚴重影響身體健康。所以,以下我們...
2016年02月22日 36 -
節食減肥小秘方 助你祛毒燃脂輕鬆瘦
“審美”往往因人而異,但總體的趨勢卻一直是圍繞著“窈窕”二字打轉轉。因此,“減肥”也就成了一種長久不衰的時尚潮流。那麼,“肥肥姐”們怎樣才能擁有“窈窕”的身...
2016年02月22日 50 -
錯誤節食減肥方法 讓你脂肪永纏身
“節食”真的對減肥有幫助?有時少食反而可能會令你愈變愈胖!節食人人都懂,卻不是人人都能見到效果,還可能愈節愈肥!看看以下四大常見的錯誤節食減肥方法,調整一下你...
2016年02月22日 38 -
節食減肥10條建議 科學健康才是關鍵
很多女性減肥都選擇節食。雖然節食減肥在科學減肥上是不被認可的,但還是有很多人嘗試。在這裡給那些選擇節食減肥的人們提出十點必須要注意的,這樣才能更快更有效的減...
2016年02月22日 30 -
節食減肥不靠譜 想瘦應該這麼吃
節食減肥是現在風行的一種減肥方法,然而,這也是一種帶有冒險性的減肥方法。適當節食,可以減少一天飲食攝入熱量,實現減肥目的。但是,如果節食時用力過猛,就有可能釀...
2016年02月22日 39 -
10個小技巧 讓你節食減肥不反彈
減肥與控制飲食有著密切的關係,許多女性也把節食減肥當作首選的減肥方法。然而,並不是節食就可以把體重降下來,只有遵守節食瘦身的10個要求,才能成功瘦下來。 1...
2016年02月22日 29 -
節食減肥要得當 這些誤區萬萬不可犯
春節長假吃吃喝喝,很多人抱怨自己的臉和肚子又圓了不少,於是計畫在節後節食減肥。不過,節食減肥比較講究,一不小心就陷入誤區。英國《每日郵報》近日根據多名營養師...
2016年02月22日 26 -
饑餓減肥法危害多 細數節食減肥的6宗罪
節食減肥時很多女性朋友青睞的快速減肥法,只需要攝入的食物少,身體一直處於饑餓的狀態,通過這種饑餓減肥法,自然就能瘦下來。雖然節食減肥短期內有效,但是它很容易...
2016年02月22日 43 -
節食減肥有弊端 提倡合理飲食+適當運動
眾多美眉們在減肥的時候也會使用節食減肥方法!因為他們覺得吃的越少,攝入的熱量就會越少,身體就不會發胖了!節食減肥可以使用,但是盲目使用節食減肥法就會帶來很大...
2016年02月22日 29