-
男人怎樣美白臉好呢 分享一周美白秘訣
擁有清爽乾淨的外表是每個男士都必須做的，但因忙碌的生活，工作的壓力，使得很多男士都沒有時間去好好的護理臉部皮膚，在男士看來美白是更是一件吃力不討好的事情...
2016年07月11日 48 -
男人怎樣練翹臀 小小幾招讓你擁有迷人臀部
性☆禁☆感翹臀真的不是女人的專利哦!男人翹臀也一樣迷人。不過臀部肌肉的練習比較複雜，需要有足夠的體能力量支撐同時需要配合合理的營養和鍛煉方法。方法/步驟 1 很...
2016年07月21日 37 -
男人怎樣減小肚子？ 5個妙招幫你減掉肚肚
男人肚子上的贅肉怎麼減？現代多數人因為工作的原因，每天大多坐在辦公室，而且又吃的多運動少，導致小肚子上面有很多贅肉，那麼男人肚子上的贅肉怎麼減呢？3個建議...
2016年07月21日 36 -
男人怎樣才能瘦腿？ 三個方法讓你變男神
虎背熊腰，就會顯得霸氣，但沒美觀不足，特別是大腿粗的人，這就感覺的難看的，一坨肉掛在大腿上，每當跑步的時候不但自己覺得累，旁邊的人看著大腿在一顫一顫的，也...
2016年07月21日 1331 -
男人怎樣有效瘦臉？ 為你推薦7個簡單瘦臉方法
今天小編為大家推薦幾個簡單的瘦臉按摩操，只要捏捏按按就能輕鬆瘦出小巧瓜子臉，常這樣練習就能輕鬆塑造出迷人輪廓曲線。達到效果後不會反彈，也是一種非常簡單的瘦...
2016年07月21日 39 -
男人怎樣瘦臉最快？ 揭秘8個男生簡單瘦臉的好方法
在流行小臉的時期，男士們也不甘落後，男士瘦臉也成為了熱點話題。那麼，男士瘦臉最有效的方法有哪些？今天小編給大家提供8個男生如何瘦臉好方法。8個男生如何瘦臉...
2016年07月21日 71 -
男人怎樣可以瘦肚子 教你幾招減掉肚腩瘦出腹肌
肚所在的地方，主要器髒 就是腎。所以肚子肥胖，主要是因為腎功能低下。人體垃圾運到中腰，腎動力不足，造成垃圾積壓，形成肥胖。減肚子 就是要調理腎臟。男人減肚...
2016年07月21日 40 -
男人怎樣保持好身材？ 幾大捷徑讓你保持完美線條感
其實不僅女人要保持好的身材，男人也需要，因為這關係著男人的健康。那麼如何做才可以讓做為男人的自己保持好的身材呢，今天我就來給大家說道說道，希望對那些願意...
2016年07月23日 53 -
男人怎樣減大腿上的肉 6個妙招教你有效瘦腿
男孩要是長了兩根和柱子一樣的大腿，穿西服都很難穿的上，最多只能穿上西服的上衣，不能穿上褲子，這樣只能搭配個運動褲子或者寬鬆的牛仔褲，本來一個帥小夥結果穿衣都很...
2016年09月06日 34 -
男人怎樣去眼袋 五大妙招趕走眼袋
眼袋對男士容貌有很大的影響，浮腫、下垂的眼袋會使你臉上的線條增多，讓你容貌看上去衰老好幾歲。不過，眼袋的真假要分清，假性眼袋還是有補救方法的，一旦真的形成了眼...
2016年09月09日 20 -
男人小肚腩怎樣減最有效呢 4個方法迅速甩掉啤酒肚
好多中年男士都有啤酒肚，都說人到中年要發福，啤酒肚越來越明顯，是不是福氣越來越好了呢？體內脂肪堆積，從而導致肚腩一天天大起來，大肚腩不僅僅是影響美觀，還影響健...
2016年09月18日 31 -
男人怎樣快速練腹肌 4招教你快速變成美男子
美國航空和宇航局的科學架們證實：停止鍛煉的肌肉，退化進度之快，令人吃驚。一個人如果三天不鍛煉．他的肌肉的最大力量將會消失1/3；已經鍛煉的肌肉，必須在48-7...
2016年09月19日 29 -
男人大肚子怎樣減肥更有效 六個運動法則讓你迅速擺脫贅肉
男人到中年之後，最明顯的一個特徵就是發胖，在肚子上有很多贅肉，這可嚴重的影響了男性的愛面子問題。現代生活水準的提高，這種情況也已經成為最平常的現狀，那麼到底男...
2016年10月02日 70 -
身邊的男孩很瘦 怎樣才能增加男人體重呢
一般俗話都說，胖起來容易，瘦起來難，其實不然，有些人想胖，但是始終胖不起來，我們不乏會看到有很多男生180的身高，卻不到110斤的體重，這樣就顯得很不搭配，我...
2016年11月17日 41 -
男人怎樣使皮膚變白呢 堅持五個簡易法則幫你消除黑色素
女性對男性產生好感的重要原因就是高富美，在此還要在加上一條那就是白，俗話說一白掩三醜。男性的皮脂腺和汗腺都比較大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，常年...
2016年11月18日 73 -
男人瘦怎樣才能長胖呢 一日多餐可增肥
瘦弱的男人吃什麼才能長胖呢?有人瘦有人胖，肥的人想減肥，瘦的人也想增肥，那麼瘦弱的男人吃什麼才能長胖呢?其實很是簡單，把食物做軟就好。瘦人通常胃腸功能不好，消...
2016年11月19日 37 -
男人怎樣練瑜伽 揭秘男人練習瑜伽的6大好處
瑜伽一般被人認為是女性運動，而男士如果去練瑜伽會讓人覺得很“娘”，所以現在瑜伽房裡基本上是見不到男人的身影。其實瑜伽的創始人就是男性，瑜伽起源於印度，而且大多...
2016年11月19日 24 -
分享男人怎樣減肥最有效 3個改變一個正視讓你恢復迷人身材
減肥不僅僅是女人們的話題，男人們也不例外。男士減肥最快的方法是什麼？小編提醒你，堅持改變才能真正減肥。男士減肥最快的方法：改變飲食減肥更是個人毅力的考驗...
2016年11月20日 21 -
四十歲男人怎樣健身好呢 告訴你四十歲最需要鍛煉的地方
在很多人的印象中，四十多歲的男人，無論事業上如何有聲有色，身體卻明確地開始走下坡路了，有的甚至以“老人家”來稱呼這些四十多歲的男人。其實，四十多歲的男人，身體...
2016年11月20日 31 -
如果男人肚子大怎樣減肥快 運動加良好飲食習慣效果最好
多吃水果光靠鍛煉還不夠，還要注意自己的飲食，水果能夠補充足夠多的維生素，別以為水果只有妹子才可以吃！相信水果的好處大家都知道吧，我就不多說了！每天堅持鍛煉仰臥...
2016年12月07日 30