怎樣擺脫便秘之苦 六種減肥水果幫你解決後顧之憂

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幾乎所有的妹紙都有或多或少的便秘問題，再加上便秘可是減肥的大忌，這真的是讓人很煩惱啊，該怎麼辦呢？下面的六款減肥水果能幫你解決後顧之憂哦！ 你還再實行飯後吃...

怎樣擺脫大餅臉？小編來支招

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女神的標配首先得要張巴掌小臉，臉上肉肉多怎麼看都顯胖。怎麼瘦臉最快最有效呢？下面就跟大家分享幾個瘦臉小妙招，幫助你快速瘦臉。 理想臉部的比例： 1、髮際到...

怎樣擺脫水桶腰 生活小習慣讓你腰部零贅肉

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腰腹上的脂肪對於很多人來說是相當苦惱的一個部分，那麼平時我們應該如何快速的達到瘦身減肥的目的呢？下面小編就要介紹給大家幾個瘦腰方法，幫助大家快速的達到減肥瘦...

怎樣擺脫蝴蝶袖 三招教你擊敗它

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身體發胖，那個部位的贅肉首先要減下來？答案是：瘦臂。可是如何瘦手臂呢？想要瘦手臂，就快來做做瘦臂運動和瘦臂按摩吧！趕緊在明年夏天來臨前把手臂贅肉給減下來！ ...

怎樣擺脫麒麟臂 7個妙招打造纖美玉臂

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手臂胖的原因，主要是因為人體脂肪量增加的結果，長期體內攝入過多熱量無法完全消耗，多餘的熱量轉化成為脂肪囤積在體內導致肥胖。另外一個原因是 缺乏適當的手臂...

令人抓狂的肥胖基因 怎樣擺脫胖紙的命運？

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肥胖的原因有哪些？其實導致人肥胖的原因是多種的，但有些人就因為肥胖基因註定要當胖紙。那麼如何改變肥胖基因減肥？小編下面介紹幾種方法。 肥胖基因會令人變胖 肥...

怎樣擺脫飛機場？運動+飲食快速漲上圍

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每個女生都想擁有一個豐滿性☆禁☆感的胸部，但如何快速豐胸呢？下面就教給大家運動和飲食相結合的豐胸方法，幫助你快速豐胸。 俯臥撐豐胸 招數詳解：雙膝併攏跪在地上，雙...

怎樣擺脫大餅臉 簡單三招輕鬆搞定

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臉大怎麼辦？很多為此煩惱。這裡編輯教你簡單3招，只要你按照這三個瘦臉妙招來照做，有效提拉臉部，達到塑臉部線條瘦臉的效果。下面就讓我們來看看具體應該怎麼做吧！ ...

怎樣擺脫大餅臉 小妙招對症瘦臉更有效

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大圓臉讓人超顯胖顯老, 找到正確的瘦臉方法很重要哦。下面就給你介紹幾種不同類型大餅臉的瘦臉方法。自拍不用美圖也不怕啦！ 1 “水胖圓臉” 早上起來時，...

彩妝師獨家揭秘教你怎樣擺脫熊貓眼!

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彩妝師獨家揭秘教你怎樣擺脫熊貓眼!想畫好眼線卻不知道怎麼才能從此擺脫眼部暈染，眼線液不好掌握，眼線筆很容易暈染，眼線膏不易上色暈開。這些都是我們畫眼線時經常遇...

怎樣擺脫便秘之苦 小編支招4個小秘方

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一、先深呼吸，再放鬆排便如果你的便秘情況比較輕微，那麼只需養成良好的排便習慣就可以了，每天要定時的上廁所，給自己養成一個穩定的生理時鐘。排便的時候不能看報紙，...

怎樣擺脫包子臉 五種食物幫你打造明星般小臉

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一、鮮榨葡萄柚汁材料：葡萄柚1個，蜂蜜3小匙，蘇打水200cc，檸檬片1片，冰塊2到3塊。做法：1、把葡萄柚洗乾淨後切成塊；2、再把切好的葡萄柚放到榨汁機裡榨...

夏季到來，我們該怎樣擺脫脫髮的煩惱

 隨著天氣的漸熱我們已經進入到了夏天，夏天天氣的炎熱，紫外線的增強也讓我們的秀髮遇到了這樣那 樣的問題，脫髮就是其中之一，為什麼到了夏季會脫髮呢？我們該怎樣擺...

夏季怎樣擺脫肥肚腩 多吃5類減肚子食物

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放心地吃一地牛排吧別再“望肉興歎”咯，吃少量的蛋白質不會讓你發胖，反而會讓你有充足的飽腹感。每天吃幾小頓蛋白質食物，能夠有效地減少全身的體重，對腹部的贅肉有很...

怎樣擺脫久坐肥胖與浮腫 掌握最佳時機輕鬆瘦

症狀：容易便秘對策：吃早餐、多喝水辦公室MM都有便秘問題，最大的原因就是久坐不動，喝水又少，皮膚都變得很黯淡。專家認為，清晨5～7點屬於大腸蠕動最活絡時期，這...

今年怎樣擺脫“果凍脂肪妹”

你是不是想讓自己變成水靈靈的果凍妹，甜甜的，讓人看著直流口水？那麼，就要先消滅掉果凍妹的親戚——果凍脂肪妹，把那些不該突出的贅肉，統統都消滅掉，塑造曲線玲瓏的...

熬夜族怎樣擺脫熊貓眼

經常看到熬夜加班的MM每天都頂著一個黑眼圈，那麼如何才可以快速有效的解決黑眼圈問題呢？ 解決黑眼圈的應急措施 1. 冰牛奶敷眼方法 將化妝棉沾上一點從冰箱拿...

怎樣擺脫討厭的“草莓鼻”

毛孔粗大、黑頭是怎麼形成的呢？如果不及時的解決很容易導致肌膚毛孔堵塞產生更多的毛孔問題。每個MM都想讓自己的肌膚嫩白，那麼如何快速做到？不妨來瞭解一下嫩白肌膚...

怎樣擺脫“大油田”

雖然進入冬季氣候乾燥，但是對於油性肌膚的MM來說臉上時時刻刻都會有油膩膩的感覺，那麼對於油性肌膚的你如何來進行護理？ 1、經常出油要進行清洗工作對嗎？ 肌膚天...

怎樣擺脫腫眼泡 擺脫腫眼泡的幾個小妙招

冷敷消腫法眼部浮腫其實是眼周組織中的水分造成的，通過冷敷可以得到緩解。黃瓜具有清熱消腫和排毒的效果，消除水腫簡單又有效，習慣熬夜的人可以自備些黃瓜，將其切片后...