時尚又簡單長髮紮髮型步驟 手把手教你紮出美麗髮型

來學學下面的簡單盤發步驟，讓你的長髮舞動起來，輕鬆變換不同的髮型。中長頭髮怎麼紮好看 好像童話故事中才會出現的少女，細小的編發在頭頂繞成一圈，額前的劉海...

六種燃脂食物 讓你秀出美麗雙腿

• 維生素D
• 維生素A
• 瘦腿計畫
• 礦物質

新年快到了，那麼夏天裡我們還會有多遠呢?很快我們就要迎接露腿的季節裡，而那粗壯的大腿怎能忍心暴露在光天化日之下呢?想像那是到處都是美腿，自己還有什麼顏面呢?不...

鯊魚紋身圖案介紹 幾大注意事項幫你畫出美麗圖彩

• 鯊魚紋身

操作流程紋身就是用帶有顏色的針刺入皮膚底層而在皮膚上留下永久性的圖案的行為，很多的明星都會有紋身，尤其是一些體育明星，這使的很多年輕人也奮不顧身的模仿紋...

蘋果蜂蜜減肥食譜 怎樣吃瘦的最快

• 早餐減肥
• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 水果減肥

蘋果核蜂蜜都可以達到瘦身的作用，但不是隨便吃就可以瘦身的哦。下面小編給你介紹蘋果三日減肥餐、蜂蜜三日減肥餐、蘋果加蜂蜜三日減肥餐，帶來的不同瘦身效果，讓你有更...

蝴蝶骨怎麼鍛煉？ 3大方法練出美麗性☆禁☆感後背

• 蝴蝶骨

所謂蝴蝶骨，就是肩膀以下，分居後背兩側呈對稱分佈的兩塊肩胛骨，很多女星在出席大型活動之前都會苦練出蝴蝶骨，才敢穿上深V字露背裝。 想擁有蝴蝶骨，方法並不...

舞臺眼妝怎麼畫？ 幾個步驟教你畫出美麗的舞臺眼妝

• 舞臺眼妝

舞臺妝-5步打造閃亮珍珠眼妝分步閱讀打造閃亮珍珠眼妝步驟/方法1Step 1: 利用深淺顏色組合的眼影，按照雙眼皮皺褶部位及眼尾部顏色最深、然後逐漸變淺...

瘦腿小秘密秀出美麗細長腿

• 如何瘦腿
• 局部減肥

苗條雙腿令女人魅力陪增，修長瘦腿是很多胖腿女生的夢想，秋冬季節如何瘦腿?輕鬆瘦腿，我有妙招!來看看吧。小腿好不好看，一直是每個女孩子非常在意的問題。特別是在這...

生活細節造出美麗翹臀

• 收緊臀部
• 凹凸有致

凹凸有致的身材哪個女人不羡慕，微微翹起的臀部又是男人矚目的焦點，因而很多女性朋友都想練出美麗翹臀。其實有時候並不一定要你付出多麼辛苦的運動，下面為你分享五種日...

新娘盤頭髮款式有哪些？ 幾個小步驟盤出美麗新娘髮型

• 新娘盤頭髮

每次看到別人結婚，新娘那個一天忙得焦頭爛耳，各個環節話了不少錢，尤其在在做新娘髮型的時候又花時間又花錢，真心為她們心疼。今天為新娘們分享一個自己打造新娘...

妝出美麗要技巧 九個要點要牢記

• 專業彩妝
• 學習彩妝
• 新娘彩妝
• 身體保養

皮膚護理得好，可以展現天然的美麗，如果加點彩妝的修飾，漂亮就更加出眾。如果皮膚保養不夠好，那就全要靠妝容來“妝”出美麗了。總而言之，彩妝對女人變美的作用非常大...

食物決定身材 早餐怎樣吃才對？

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 有效瘦身
• 纖體瘦身

想要減肥瘦身的美眉，飲食方面一定不能忽視，因為我們所吃的食物不僅決定著我們的身材也同時決定著我們的肌膚狀況。而飲食當中更以早餐最為重要。想擁有完美身材，這...

水果減肥食譜匯總 怎樣吃都是瘦

• 水果減肥食譜
• 吃水果減肥
• 減肥水果

吃什麼水果減肥？怎樣吃水果減肥？水果減肥食譜匯總系統告訴你什麼水果，怎樣吃水果最減肥。最系統的水果減肥食譜來了。 香蕉 很多人都知道香蕉是減肥水果，具有清...

紅色指甲油搭配圖欣賞 6個步驟教你塗出美麗指甲

現在女生都喜歡在手臂上紋上自己喜歡的圖案，各種小型紋身圖案最近十分受寵，而且有很好的裝飾作用，不會顯得太過浮誇的造型，會令女生平時更好的搭配服飾！紅色指...

夏日露膚季 吃出美腿有絕招

• 運動瘦腿
• 運動瘦
• 修長美腿
• 修長

點擊圖片進入下一頁>> 如果希望自己能夠局部瘦身成功，一定強度的運動一定是不可缺少的，不過我們也不能忽視健康的飲食對於局部瘦身的促進作用。而健康飲食對於局部瘦...

夏季瘦腿 吃出美腿有絕招

• 怎樣瘦腿
• 怎麼瘦腿
• 運動瘦臀

身體多餘的水分原本是要通過血液流動排出體外的，但由於人們自身所處環境、生活的方式、乃至行為動作的改變導致了水分的積存。如果人的身體出現了浮腫，不僅是一些病症出...

范瑋琪化妝圖片大全 看女神如何化出美麗妝容

生下雙胞胎不久的“范范”範瑋琪不僅歌手，也是藝人、演員，身兼數職的她通過自己的努力獲得了許多粉絲的喜愛。而範瑋琪本人雖不是絕色美人，但是也算容貌清秀、清純可...

選對9款食物 輕鬆吃出美腿來！

• 治療便秘
• 瑜伽飲食
• 油炸食物
• 油膩食物

不同食物的選擇與搭配，會有不一樣的減肥功效!今天就讓我們先來看看具有瘦腿功效的九種食物吧!牢牢記住，讓這九種食物融入到你的日常飲食中，不知不覺，你也能“吃”...

教你怎樣吃香蕉減肥妙招 分享香蕉減肥4大食譜

網路上有各種各樣的香蕉減肥食譜，有人曾經每天晚上吃一杯優酪乳加一根香蕉當晚餐，一段時間後瘦了有8斤。香蕉減肥且不說效果如何，天天以香蕉為主要食物，恐怕再...

性☆禁☆感浪漫卷髮 搭出美麗漂亮容顏

• 長卷髮造型
• 長卷髮
• 氣質美女

卷髮一直以來就讓多少MM愛不釋手，一頭漂亮的卷髮更是打造氣質美女的必需品，當然，不同的卷髮搭配不同的臉型能修飾出不同的風格，可以乖巧可愛，也可以性☆禁☆感浪漫，也可...

教你怎樣吃火鍋 瘦身又禦寒

• 減少卡路里

到了冬季，火鍋又開始席捲這個冬季的餐桌了，在漢的天氣中沒有什麼必吃火鍋更加讓人溫暖的了，一邊熱氣騰騰的吃著一邊和幾個至交好友一起天天說地，真的是讓人能萬分愜意...