自然不造作 簡單快速清淡妝的畫法

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沒有厚重的粉底，沒有濃重的眼影色彩，也摒棄了一貫使用的假睫毛。這樣的妝容，看上去乾乾淨淨，你是否也喜歡呢？下面，小編帶領各位MM一起來學習。  用BB霜...

快速清除殘餘 乾淨簡單卸妝的方法

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• 眼部卸妝方法

推薦道具：眼唇卸妝品、臉部卸妝乳霜選擇原則：水油分離態的眼唇卸妝品往往對防水彩妝有最好的卸載效果，使用時搖晃數下，使油水均勻交融，用滲透卸妝品的棉片在眼唇部...

去黑頭秘密武器 牙膏快速清潔法

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牙膏是在牙粉的基礎上改進形成的，早期的牙粉主要用碳酸鈣作為摩擦劑、以肥皂為表面活性劑。牙膏是由粉狀摩擦劑、濕潤劑、表面活性劑、粘合劑、香料、甜味劑及其它特殊...

夏季控油6大對策 快速清除大油田

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一到夏天肌膚就會油光滿面! 毛孔粗大、肌膚易出痘這些都是面部油脂過多引發的肌膚難題，愛美的你一定要和它作戰到底!想要成功控油也不是不可能，請你謹記以下六大對策...

一整天好精神 10分鐘快速清爽OL妝

• 整天沒精神
• 整天頭暈
• 整天造句
• 整天英文

漂亮OL精緻的容顏，永遠是辦公室裡最靚麗的風景線，但是精緻的彩妝可是慢條斯理的細活，既要漂亮又要時間真的不可以嗎？學會了今天的這個OL妝你就能在10分鐘內化...

春節後快速減肥運動

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春節大吃大喝後，節後如何減肥自然是大家關注的話題。下面小編就給大家介紹幾招春節後快速減肥運動。 一、跳繩減肥 從運動量來說，持續跳繩10分鐘，與慢跑3...

2012夏日4款高效卸妝油推薦！快速清除彩妝，還你淨澈肌膚！

• 美麗達人
• 卸妝油
• 拉夏貝爾夏款
• 款夏朗

在現代摩登城市中，什麼都追求快，快節奏、快生活。與之相應而來的加班、跑趴、出差……各種各樣的因素，你成了真正的“都市夜歸人”。拖著疲憊的身軀回到家裡，還有一...

快速清理體內毒素 1日減3斤的新禁食方法

• 禁食
• 排毒
• 減肥

禁食法在明星之間可謂廣為流傳，它可以快速清理體內毒素，幫助身體加快迴圈，有效減低身體內積壓已久的脂肪。效果好的人一天甚至可以減去3斤體重，不用懷疑，那可都是...

快速豐胸運動 小小豐胸運動平胸妞罩杯UP

• 中醫豐胸
• 運動豐胸
• 瑜伽豐胸
• 食物豐胸

夏季特別容易暴露平胸，特別讓人發現自己是“飛機場”，平胸MM一到夏季就特別的尷尬，特別是要去水邊玩水的時候，平胸妞要如何的豐胸呢?今天維度女性網小編就為你帶來...

健身熱推：冬季快速燃脂運動

• 拉丁健身操
• 減肥運動
• 減肥不減胸
• 保持身材

那些健身教練們為那些希望保持身材的美眉推薦了幾種目前健身房裡最熱門的減肥運動，有的只對局部贅肉有效果，有的則是全身瘦身運動，愛美的你可以根據自己的身材問題自由...

20分鐘啞鈴健身操 快速減肥運動

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

今天小編教你一種20分鐘啞鈴操，讓你輕鬆的在家就能減肥瘦身，而不必花費時間去健身房減肥！對於像小編一樣以沒時間為藉口的人，今天就為大家推出了一項在僅僅20分鐘...

另類快速減肥運動

另類快速減肥運動讓你嘗試減肥的同時，充滿刺激感和新鮮感。千奇百怪的減肥方法你已經聽說過很多，沒有最另類，只有更另類。三種另類快速減肥運動，讓你大開眼界，走跑是...

六大快速減肥運動推薦

• 瑜珈呼吸
• 血液迴圈
• 身體健康

下面六大快速減肥運動，不僅利於身體健康，還有非常好的減肥瘦身效果。可以根據自己的愛好，選擇最心儀的運動方式了，經常鍛煉可以增強機體免疫力，怪不得說運動是減肥最...

四個快速瘦腰運動 掌握正確瘦腰運動 效果好

• 運動瘦身
• 運動減肥

一說到長肉，美眉都會深感頭疼，尤其是腰腹部，脂肪都喜歡堆積在關鍵部位。對於瘦腰的方法大家都褒貶不一，大家都會選擇運動減肥，可是運動減肥怎麼做才能達到瘦腰的目的...

五個最棒的快速減肥運動

• 運動量
• 膝關節
• 辦公室瑜伽
• 辦公室

下面五個快速減肥運動，都超級棒的。專家建議一個人每天運動量的最低限度應該是消耗3000大卡的熱量，所以每天一定要有運動的習慣，特別是久坐辦公室的白領一族，更要...

冬季八個快速瘦腿運動

• 運動瘦腿
• 瘦腰瘦腿
• 瘦臀運動

長時間的坐著蹺二郎腿都會造成腿部變粗壯，尤其是冬季，攝入大量的高熱量食物會讓脂肪變的更厚更多。如何瘦腿可是冬季必修的課程哦。腿部線條可一點不比腰部的線條弱，愛...

怎麼瘦腿最快最有效 女生快速瘦腿運動方法推薦

• 怎麼瘦腿

怎麼瘦腿最快最有效？女生快速瘦腿運動方法推薦倒踩自行車利用腰部的力量將屁股抬起來，雙腳在空中空踩腳踏車，但是要注意雙手的擺放位置，用手來幫助平衡身體，免得造成...

最適合春天的6大快速減肥運動

• 穴位按摩豐胸
• 穴位按摩
• 空中腳踏車

不知不覺春天已近來了，這個季節我們需要強身健體來減少呼吸系統等疾病發生。增加室外活動，多多出去呼吸新鮮空氣吧！ 一、快走在春意初露的日子裡，快步行走健身法是個...

兩組快速瘦腿運動 簡單易學

• 瘦腿運動
• 瘦腿
• 快速瘦腿

夏天已經到來，一大波小短褲、迷你裙向你湧來。想要打造美腿翹臀，可以跟著美女網友Sheena學習懶人瘦身法，2個瘦腿又翹臀的減肥動作，簡單易學，堅持練習真的可...