夏日的白雪公主 快速美白菜品大點評

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夏日的豔陽燦爛得讓人張不開眼睛，高強度的紫外線讓愛美的MM們都紛紛變成了小黑妞了。MM們的美白大計不得不就此打消。誰不想在這個夏天擁有一臉白皙透亮的肌膚...

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秋季十款去痘單品 有效快速消滅痘痘

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牛爾茶樹油切去痘毛孔調理晚安凍膜 RMB89/60ml針對容易滿臉油光、毛孔粗大，同時有著粉刺、面皰問題的肌膚於夜間使用，柔滑的凝凍質地，塗抹臉上有種特別的清...

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希思黎sisley植物複合精華液 RMB1780/30ml 只需10天，恢復更加清澈明亮的膚色，激發肌膚能量。植物複合精華液採用高效夜晚護理配方，專為暗淡、...

痘痘爆發紅腫發炎 消炎抗菌快速補救

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臉上長痘痘怎麼快速去除 新年必備祛痘產品

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建議可擦含蘆薈成分的產品，因為蘆薈有抗菌、修復組織損傷，能有效抑制痘痘、粉刺的成長，還能提高皮膚的抵抗力。 如果已經形成膿皰的話，痘痘貼、人工皮都是很好的急...

春季快速美白的方法 嬌韻詩高效美白系列

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這也難怪美白產品一直都那麼暢銷，CLARINS嬌韻詩明白女性渴望永恆擁有亮白肌膚的光芒，故特別採用海百合的神奇力量，打造全新的WHITE PLUS HP 高...

臉上長痘痘怎麼快速去除 春季祛痘產品推薦

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Top1 Kiehl's科顏氏（契爾氏）藍色草本淨膚啫喱規格：250ml 參考價格：300元 產皮介紹：科顏氏多年來首度推出凝膠狀的洗面產品，完全不含油脂。可...

有什麼有助於睡眠的音樂？ 幾種類型的音樂讓你快速入睡

音樂對人的身心具有調節作用，不同樂曲的節奏、旋律、音調、音色對人體能起到興奮、抑制、鎮靜、鎮痛等作用。音樂通過有規律的頻率變化，作用於大腦皮層，並對丘腦...

【 圖】什麼精油有助於睡眠良好 9種精油讓你快速入睡

良好的睡眠可以幫助你恢復精力最好的每一天。 不幸的是,對許多人來說良好睡眠狀態不是每個人都能有的。 據美國睡眠醫學學會,大約三分之一的成年人遭受臨時或...

少女患病被封睡神 支招失眠人士快速入睡法

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少女患病被封睡神，隨時隨地都能輕鬆入睡。在這個十個有八個都是失眠人的社會，擁有這樣高品質的睡眠，讓無數人表示很羡慕。但是據醫生表示，這是一種病，得治！能睡是...

初學者練習瑜伽的注意事項 幫助你快速入門

• 減肥瑜伽

瑜伽減肥很是不錯，喜歡這瑜伽減肥的人也是不少的，那麼這瑜伽減肥對於初學者來說需要注意些什麼呢?這是很多人都想要問的，接下來就一起來看看這初學者瑜伽的注意事項...

男性快速入睡十大速成法

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1.睡前練10-20分鐘瑜伽，微微出汗即可。 2.下腰，雙手觸地，雙腿伸直，改善緊張狀態，增加腦供血。 3.減慢呼吸，放鬆身體。 4.聽舒緩的瑜伽放鬆音樂...

讓男性快速入睡的十妙招

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快速入眠指導 1.睡前練10-20分鐘瑜伽，微微出汗即可。 2.下腰，雙手觸地，雙腿伸直，改善緊張狀態，增加腦供血。 3.減慢呼吸，放鬆身體。 4.聽舒緩...

軟彈簧呼啦圈怎麼轉才能減肥 教你幾招快速入手的小竅門

彈簧呼啦圈怎麼轉？彈簧呼啦圈怎樣才能轉起來？愛運動的人大多都會知道彈簧式呼啦圈不同于傳統呼啦圈，當然它的靈活性比較大。使用彈簧呼啦圈有一定的竅門，而且如果你會...

詳解乒乓球直排姿勢 3種握拍法助你快速入門

在每次擊球前，都會根據個人的打法及身體特點，力求使自己處於一個相對固定的位置，並保持一種相對穩定的姿勢。這個相對固定的位置，就叫基本站位；這種相對穩定的姿勢，...

交誼舞快速入門 交誼舞慢三步舞的口訣

交誼舞快速入門 交誼舞慢三步舞的口訣 交誼舞的舞步輕鬆易學，無論是快四步還是慢三步，這兩種舞步都不會讓人有不想學得感覺。不知道你在家鄉的廣場上是否可以看見許...

睡眠不足的危害 告訴你快速入夢的好方法

來源:站酷現代人的工作壓力和生活壓力都比較大，很多年輕人都有晚睡的習慣。但是時間長了你就會發現，這一部分人不僅睡的晚，而且他們的睡眠品質還不高，經常沒有辦法進...

練瑜伽能減肥嗎 幾個小訣竅教你快速入門

來源:站酷作者:Ai825瑜伽運動，是這兩年大火的運動項目。有空中瑜伽、高溫瑜伽、體位瑜伽等等，凡此種種，無不使人大汗淋漓，渾身通透。練瑜伽有很多好處，可以調...

街舞 初學者學跳街舞如何快速入門？

街舞 初學者學跳街舞如何快速入門? 第一步：首先您必須對HIP-HOP有比別人要多好幾倍的熱愛程度。 第二步：到附近的音樂工作室或音像店買一盤HIP-HOP...