單身腐女減肥時最適合聽的歌曲TOP4

• 神奇瘦身動作
• 跑步減肥
• 美背動作

導語：單身腐女最容易變的不是心，而是身材，越胖就越找不到男朋友，下面就推薦幾首減肥單曲，聽聽和單身女有關係的歌兒，沒准從中，還能找到些有關於瘦身的真諦呢！ ...

放慢減肥節奏 讓你越瘦越健康

• 明星瘦身方法
• 減肥達人
• 節食減肥

好處一：慢慢減肥不傷身體 緩慢的減肥速度，不需要大幅度減少食量，而且採用慢消化減肥麗可以保證營養素得到充分供應，完全不傷身體，不損活力。因為體重變化速度...

山田式呼吸法減肥操 用呼吸節奏打造S身材

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• 產後瑜伽
• 男人怎麼瘦腿

日本著名的山田式呼吸法減肥操能夠幫你掌握自身的呼吸，更能訓練出平坦的腹部，豐滿的胸部和纖細的大腿。很神奇吧，趕緊看看。 山田式呼吸減肥操共五部分，其中...

慢節奏減肥小方法 讓你終身享瘦不反彈

• 白領怎樣減肥
• 瘦身食譜
• 水果減肥餐
• 減肥技巧

瘦身減肥並不是效果越快越好，反而慢慢減肥有利於減肥效果的維持，下面小編就要介紹給大家的是慢減肥法，通過一些生活習慣的改變達到瘦身減肥的成效，那麼就來看看如何...

練習仰臥起坐應適當放慢運動節奏

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• 張辛苑減肥
• 烏龍茶減肥
• 玄米茶減肥

很多人長了“小肚子”之後，就在自己家裡做仰臥起坐減肥，並強迫一分鐘內必須做完規定數量的動作，以為這樣可以加強腹部力量，其實這樣很容易造成腹部肌肉拉傷。 ...

布蘭妮2011的新歌曲MV圖片火爆 美國甜美妞玩性☆禁☆感妝容

• 明星妝容

布蘭妮2011的新歌曲MV圖片火爆 美國甜美妞玩性☆禁☆感妝容 小編點評：布蘭妮身穿蕾絲透視禮服，呼之欲出的胸部，非常吸睛，健康的肌膚襯托出完美宴會妝容，沒有太多...

菇涼，別人都是卸妝嚇死人，你竟然是化妝嚇死人的節奏啊

以前小編覺得吧，女人不會化妝是一種悲劇，現在是毀三關了，太會化妝更是一種悲劇假如你一睡醒，就看到老婆這樣，你是種什麼感覺！反正小編是已昏鯊魚鯊魚別吃我！這妝容...

祛斑DIY面膜重錘出擊 祛斑節奏不NG

• 自製祛斑面膜
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色斑產生的原因是內外兼影響造成的，所以一定要注意，選擇天然無刺激不傷害皮膚又有治療功效的產品。自己DIY祛斑面膜的話就最安全啦!【更多祛斑面膜內容，請點擊】蘋...

剁手的節奏 2014年日本cosme散粉排行

• 散粉
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• 散粉排行榜

作為日本最大的美容綜合網站，@cosme可以說是日本萬千女性的美麗秘笈。而該網站每年由消費者評選出的“cosme美容大賞”不僅是最據權威的美容化妝品排行榜之一...

男生無劉海髮型 要被帥哭的節奏

• 男生短髮
• 男生髮型

STYLE 1這款男生無劉海髮型的頭髮全部吹上頭頂，抓蓬鬆後定型，留出光潔的額頭，耳朵上側的頭髮剃薄，鬢角和鬍子剃乾淨，精氣神很好。STYLE 2這款男生無劉...

逛夜店MM髮型選擇 PARTY節奏快感

  夜店女王 頭髮顏色一定要夠亮才能hold住全場，三七分的無劉海長髮和卷髮的髮型設計凸顯嬌豔的眼妝，簡直就是夜店女王。 暖色調發色 暖色調的頭髮...

最強瘦臉瑜伽 一周秒變錐子臉的節奏

• 瘦臉
• 瑜伽動作
• 瑜伽瘦身

當下的娛樂圈都比較流行這瘦臉，除了這整容的方法外，瘦臉瑜伽是個不錯的選擇，那麼這瘦臉瑜伽要怎麼做呢?效果又是如何呢?下面就一起來看看這詳細介紹。 1、舌頭...

快速瘦身操 掌握好甩肉節奏簡單開心瘦身

• 減肥動作

想要練出女神一樣的完美線條就要加強訓練消耗多餘熱量，加強代謝。預備動作：雙腳打開和骨盆同寬，抬頭挺胸，雙臂自然的下垂。深吸一口氣，慢慢的屈膝微微蹲下，雙手在胸...

都市生活節奏快 高效護膚才能容光煥發

第一：白醋控油在你的潔面水裡加入大約50ml的白醋，攪拌均勻後進行潔面，這樣的一盆醋水對於油性肌膚的人來說絕對是福音，具有超好的控油效果哦。第二：充分利用面膜...

肌膚護理節奏有秘訣 快護理慢護理都要有訣竅

• 皮膚保養

一、兔子式快保養要領1、強調快速見效的“攻擊型”護理：兔子式快保養是通過特別護理或皮膚清潔等使肌膚得到快速有效的徹底性防護。2、使用兼具多重功效的護膚品：用一...

慢節奏新式美肌法 讓你的肌膚實現逆生長

• 抗衰老

TIP1：眼部呵護多塗精華慢按摩首先，將眼霜平鋪眼周；然後用手指按壓眼頭、眼眶、太陽穴、眉骨幾個穴位，再由外向裡輕輕拂過下眼瞼，最後，再次蘸上眼霜，在外眼角輕...