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自製純天然爽膚水 肌膚解渴快狠准
上班族的肌膚往往呈現出亞健康狀態，乾燥、油光、暗沉、痘痘肌。今天，秀美小編就為你推薦幾種護膚爽膚水DIY，純天然保養，讓你的肌膚呈現健康神采。 一、獼猴桃...
2013年07月29日 77 -
清新內扣式短髮 修顏減齡快狠准
簡單內扣式短髮頭髮顏色：深棕色像這樣將劉海中分，簡單的燙出發尾內扣式的弧度，從自然中尋求幹練的效果。棕色的染髮十分適合。碎發簡單短髮頭髮顏色：深棕色將齊劉海剪...
2013年08月30日 28 -
你認識多少美容護膚新詞彙？Beauty Word Power讓你變身“百事通”，面對全英文護膚品包裝也能無所不知！
耶！收到了朋友從國外帶回來的護膚套裝禮盒，好開心！可是——打開之後全部都是英文，雖然自己的英文也能夠和外國人對答如流，但是對於熟悉的美容護膚品卻犯難了……唉，...
2014年01月04日 122 -
快狠准修復曬後“關公臉”
夏天的來臨，預示著防曬功課已經提升到了緊急程度，但往往我們總有被曬傷的意外，忘記擦防曬，海邊暴曬都會悄悄傷害我們的肌膚。很多人對於曬後修復都只有一套方案，殊...
2014年01月30日 26 -
十一出國淘美妝 這些英文需要補習一下
還有幾天就到了十一假期，很多姑娘們這一年最盼望的就是這樣的一個假期了吧，護照準備好，簽證已好，旅行團也已經報好，就差放假啦，外出旅行最大的收貨就是淘美妝，不過...
2016年02月11日 80 -
四式瘦手臂運動 甩肉快狠准
導語：夏季最擔心的就是手臂的問題，穿上小背心卻發現手臂粗而肥，讓很多女生自卑不已，纖細的手臂非常的能夠吸引人哦，但是甩掉手臂的上的肉就能讓你瘦了2-3斤的，整...
2016年02月12日 31 -
臀部專屬運動動作 甩肉快狠准
導語：看看你的臀部有不有變得下垂、鬆弛。女人的臀部也是非常性☆禁☆感部位之一，今天小編就教大家一組針對下半身的運動，教你如何打造性☆禁☆感結實的臀部，讓腿部線條也變得筆直...
2016年02月12日 19 -
鎖骨紋身英文字母圖片 全面剖析它的好與壞
鎖骨紋身就是用有墨的針刺入鎖骨處皮膚底層而在皮膚上製造一些圖案或字眼出來，在身體上刺繡各種花紋，以視吉祥、崇拜。文身俗稱刺青，古文言文中叫涅，是在人單調的...
2016年02月14日 122 -
甩肉快狠准的胡蘿蔔減肥餐 刮油去脂快速瘦身
減肥吃什麼，小編今天為大家推薦素食減肥法之胡蘿蔔減肥餐，胡蘿蔔是一年四季都能買的到的蔬菜，不僅營養豐富價格非常實惠哦。胡蘿蔔還一款減肥相當不錯的蔬菜，能快速的...
2016年02月14日 29 -
四式減肥操 20分鐘瘦腰快狠准
點擊圖片進入下一頁>> 一、上腹部鍛煉仰臥旋轉卷腹step1 仰臥在墊子上，雙腿彎曲，雙手放在腦後。step2 腰部用力，保持下腰不要離開墊子，胸口向前移動...
2016年02月15日 37 -
10分鐘美體操 減重快狠准
想要變瘦的mm不要在猶豫了哦，趕緊行動起來，想要變漂亮就靠這一次了哦。減重快狠准，你絕對不能錯過。 4分鐘活力有氧 想要真正趕走身上多餘贅肉的愛美一族，一...
2016年02月16日 41 -
經典英文健身音樂 推薦16首讓你動起來
終極健身英語歌曲榜單 音樂是健身潤滑劑！次我們熱愛的健身訓練中揮汗如雨的時候、有一些東西總是能給我們帶來力量、帶來節奏、帶來驚喜、帶來興奮。當然這就是我...
2016年02月16日 82 -
手臂英文紋身圖片欣賞 告訴你紋身前後的注意事項
紋身有兩種，一種是在身上刺青，比如刺上鷹、蛇等圖案或文字。因刺進皮下，所以難以去掉。還有一種是在人體上彩繪，可以隨時洗掉。新近以來，還有一種不乾膠彩畫，...
2016年02月18日 806 -
快狠准！減肥就要豁出去
4分鐘活力有氧 想要真正趕走身上多餘贅肉的愛美一族，一定要勤做有氧運動，幫助增加脂肪消耗，減少脂肪比例，並提升心肺功能，“活力有氧”運動特別設計扭腰動作，幫...
2016年02月18日 22 -
快狠准！10分鐘美體塑身操超燃脂
10分鐘美體操由4+3+2+1四大階段的黃金組成，只需短短10分鐘，幫你打擊肉肉，戰勝肥胖。想要變瘦的MM不要在猶豫了哦，趕緊行動起來，想要變漂亮就靠這一次了...
2016年02月20日 48 -
全身減肥塑型動作 甩肉瘦身快狠准!
如今的減肥方法可謂數不勝數，但每個人的肥胖因素都不一樣，想要快速有效的塑造傲人身材，只有做有針對性的動作減肥效果才好。這裡就給大家介紹一下局部減肥的實用方法，...
2016年02月20日 21 -
鄭多燕減肥新招 10動作瘦身快狠准
韓國瘦身紅人鄭多燕減肥出新招啦——彈力帶減肥操迅速甩掉脂肪。正確利用彈力帶進行健身不僅可以幫助我們加快脂肪燃燒，消耗更多的熱量，還能有效改善我們的肌力，提高...
2016年02月20日 64 -
紅綠豆巧搭配 燃脂快狠准
導語：紅豆又俗稱赤豆，富含多種礦物質、氨基酸、維生素，它不僅能消腫祛瘀，更能入心肺，促進血液迴圈，活化心臟功能。綠豆則是更為大家知曉的夏季降暑聖品，同樣含有豐...
2016年02月21日 43 -
揪出肥胖原因 夏季瘦身快狠准
發現自己變胖了，那就趕快減肥吧！可是在制定瘦身計畫之前，必須要瞭解讓你發胖的原因，這樣才能夠鎖定目標，輕鬆的完成減肥任務。否則胡亂的使用減肥方法，也只能是竹...
2016年02月22日 29 -
健康減肥快狠准 日本女星高招
【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 日本女星在娛樂圈都是以嬌小可人的姿態出現，可是你知道嗎，日本女人其實是很容易發胖...
2016年02月23日 41
