一周美味減肥餐 讓你天天瘦無止境

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吃什麼減肥呢？這是很多減肥人士都想知道的問題。今天,小編將為你帶來史上最豐富的一周減肥食譜,只要你吃的對吃的巧,讓你每天健康瘦2斤。 週一 早：咖啡、蘋果。...

外國美眉必瘦“方程” 異國風情減肥法

• 懶人減肥瑜伽
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導語：外國人的身材都很好是不是？人人都有小蠻腰，而且還凹凸有致，她們是怎麼keep fit的呢？每個國家的人都有自己減肥保持苗條的方法，下面我們為大家挖出這...

冬季最佳減肥5運動 讓你瘦無止境

• 玄米茶減肥
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身材好的女人都愛運動，運動可以使女性魅力無限、幸福常在!體質鍛煉真的是開啟女性魅力的一把金鑰匙!馬上就冬天了很多運動已經不能再擁有，線面為你推薦無論什麼季節...

必瘦減肥茶 燃脂更快速

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導語：時節已經進入初秋，有多少女生是在夏天還沒有完成減肥計畫的？初秋是比較乾燥的時節，這個時候喝茶是最能解除煩躁和熱毒的。很多茶都有減肥的功效，因為茶葉中含有...

打造完美腿部線條六招 勢必瘦出仙鶴腿

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大部分女性都渴望有一雙修長的美腿，然而，總是事與願違，很多女性都對自己的腿不滿意，覺得太粗了，嚴重影響了腿部線條，粗腿不僅難看，還使得整個人的腿顯得短，比例...

10個必瘦小秘訣 減肥塑形就是這麼容易

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• 瘦身食譜

方法一 少量多餐法 每一次吃東西的時候，可以吃多種但少量，讓肚子持續有在消化，就可以減少饑餓感，也比較可以減低暴食暴飲的機會。 千萬不要覺得今天只吃...

減肥方法10大盲區 讓你求瘦無門

• 怎樣飲食減肥
• 烏龍茶減肥

當隔壁跑步機美女的身材越來越惹火，而你還在艱難地跟小腹和脂肪做鬥爭。流汗、苦練、甚至扭傷，卻仍然沒能從訓練課程中塑造出完美的身材。想要一分努力有一分收穫，飛...

減肥達人7條必瘦小竅門

• 快速減肥運動

也許你都知道，但絕對是你沒有注意到的這些哦，這7點瘦身名言，讓你不知不覺你瘦了哦！JMS，這樣的方法，你們誰能抗拒？ 1、經常測量體重腰圍 一旦開始減...

喝果汁必胖無疑 你不知道的減肥誤區

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• 斷食排毒法

果汁類飲料，被人們認為是天然、營養、方便、味道好的減肥減肥飲料，人們普遍認為果汁可以代替水果和水，大量飲用不會發胖，殊不知，喝果汁不減肥反增肥，每天喝一罐5...

必瘦站塑纖細雙腿水腫不擔心

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假日出遊會乘坐各種交通工具，例如大巴、飛機、火車等，雙腿則會出現不同程度的浮腫。別擔心，必瘦站會幫你解決假日積聚的腿部水腫問題！就跟著小編一起來到必瘦站看看...

幾款長喝必瘦的減肥飲品

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該熱熱地喝還是喝冷的？每一種茶各有哪些效果？很多人想在短期內快速減肥，用盡各種花招，不過一但恢復正常飲食，體重馬上恢復，說真的真令人心灰意冷。其實，胖不是一...

瘦身飲食11計謀 照著做必瘦

• 肚皮舞減肥
• 天減肥方法

[導讀肥胖擁有與飲食離不開關係。想減肥，我們就要從飲食抓起。以下12條飲食計策就是專為胖妹妹設計的。 肥胖問題往往與飲食問題聯繫在一起，關注和需要減肥...

網友親證必瘦減肥法 1個月瘦10斤

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• 小s瘦身方法

導語：也許你看到過的減肥方法已經狠多狠多了，但是你有沒有找到適合自己的一個方法呢？這才是關鍵滴吶！以下是我們整理出來的四個方法，都是成功網友的減肥心得，對於...

八大必瘦方程式 趕走全身贅肉

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• 無氧運動

[導讀]讓你討厭的贅肉還是甩不掉嗎？想要快速有效減肥嗎？下面小編就來告訴你8個讓你一定瘦的減肥快速減肥方程式，讓你輕鬆搞定多餘贅肉，做個纖瘦美人。 ...

閔孝琳紅唇上演輕熟妝容 性☆禁☆感時尚顯露無疑

• 化妝步驟
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• 唇妝

閔孝琳最新一組時尚寫真曝光，變身輕熟風精靈展神秘魅惑。天生就有一張明星的獨特“記憶點臉”讓人過目不忘的閔孝琳，一直被網友譽為“百變女神”。她，加上其敏銳的時尚...

錐子臉女星推薦瘦臉法 五招臉必瘦

1：臉部的運動 瘦臉攻略：伸展肌肉、疏通經脈 起因：很多女性已經開始注重鍛煉身體。但是，臉部不同於身體的一般部位，在鍛煉身體的過程中，很難得到足夠的運...

盤點女神倪妮的百變造型 小花旦的氣質顯露無疑

倪妮跟井柏然在一起，兩人的感情一直備受關注。那麼倪妮靠什麼吸引了井柏然呢!當然不僅僅是小花旦的氣質還有的是倪妮的百變髮型。下面就跟小編一起來看看倪妮的百變髮...

節食減肥靠毅力 放下規定飲食3天必瘦

  節食減肥靠毅力 教你如何管住嘴巴 放下規定飲食 放下！豬肉脂肪太多！不能吃！ 別動！知道這糖多甜嗎？不能吃！ 一決心變瘦，就被宣告剝奪正常飲食權利...