強效心理減肥法 2周速瘦4公斤

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減肥心理學方法一、晚餐留到早餐吃：這一招是我自己嘗試過，而且非常有效的“騙自己”的方法。要知道，晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的，我們可以利用它...

8大盲目減肥心理最容毀身材

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8大盲目減肥心理最容毀身材 同樣是肥胖症，有些人減肥成功了，而有些人卻以失敗告終，這是為什麼？焦東海教授指出，減肥失敗或對減肥有偏見的原因很多，一般有以下8...

巧用心理暗示實行色彩減肥法

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室內選藍綠色 提升減肥 鬥志 經過一日艱苦的工作，回到家必需要得到充份的放鬆及休息，才能迎接第二天的減肥行動。室內選用藍色或綠色的話，有效舒緩壓力及消除神...

21個心理戰術 消滅脂肪事半功倍

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減肥 真有那麼難嗎？其實只要動動腦子，從“心理戰”也能找到消滅脂肪的招數，做到事半功倍的效果。 1、獨自就餐 你有沒有發現，中午在食堂與同事一起吃飯的時候...

女生禿髮的圖片觸目驚心 食物療法幫你再現頭上風采

禿髮是現在很常見的，有相當多的女性，未到中年或剛到中年，頭髮就變得枯焦、發黃、無澤，有的甚至過早脫髮，真是觸目驚心、令人煩惱。有很多人不知道是什麼原因，...

女的脫髮嚴重怎麼辦 6大神奇食療法讓秀髮濃密柔順

• 女的脫髮嚴重

隨著年齡的增長，不僅是男性，很多女性也面臨著脫髮的問題，這樣的問題的確非常煩惱，不僅預示著身體的不好，而且也影響美觀，那麼有什麼方法可以治療和預防脫髮呢？...

嘴唇腫了怎麼快速消腫 中藥療法快速見效

上火準確的來說是有風的緣故，是風熱上行!叫做唇風。 可能會很癢!是因風熱濕邪外侵，或脾胃濕熱內蘊，上蒸口唇所致。以口唇紅腫、痛癢，日久破裂流水，或脫屑皮...

心理學家教你心理減肥五招

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最近，心理學家發現，原來用行為科學來分析肥胖者的食物攝取行為和運動類型，能培養他們正確的行為。減肥 不能只靠藥物和控制飲食、強烈的運動，還要靠心理治療來減肥。...

減肥心理操 1個月輕鬆瘦10斤

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[導讀]很多人肥胖都是因為控制不了貪吃的欲望，下面我們教你一套“心理操”，幫你克服食欲。 第一招：受刺激法 原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上...

腹部減肥 這些的療法對減肥很有效

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• 塑形
• 局部減肥

飲食療法 玫瑰(植物原料) 性甘、微苦、溫，有行氣解鬱、和血散瘀之效，玫瑰花理氣而不辛燥,和血而不破血,為比較緩和的理氣藥。 山楂(植物原料) 山楂在中醫藥...

豐胸減肥音樂療法 如何在音樂療法中豐胸減肥一體化

最近，日本一家醫療美容機構開始嘗試音樂療法涉足人體科研領域，將豐胸音樂法和減肥音樂法這兩種技術合二為一，並提出了一項名為“豐胸減肥音樂療法”的研究成果，同時...

年底再瘦10斤 4種食療法幫助您

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• 飲食豐胸

新年將近，很多人都擔心冬天身上的脂肪會越堆越多，那麼如何才能有效的控制自己的體重呢？下面小編告訴大家幾種食療方法，幫助您在冬天也不至於很快發胖，遊戲哦啊的控制...

豐胸食療法 這些食物邊吃邊漲cup

• 洋蔥減肥方法
• 白領怎樣減肥
• 營養減肥食譜
• 減肥小方法

經期可是豐胸的最佳時期，在經期適當的補充營養可以幫助你有效快速的豐胸。下面就跟大家分享一下經期豐胸必吃的12種食物吧！ 大豆 對乳☆禁☆房健康大有裨益。如果天天將...

中醫療法 9招對抗各種肥胖類型

• 荷葉減肥
• 花草茶減肥
• 孕婦瑜伽
• 魔芋減肥

中醫減肥法越來越受到年輕人的歡迎，而且在眾多減肥方法中，中醫減肥法也是最能讓大眾放心採用的。今天小編就跟大家分享幾個針對不同肥胖體質的中醫減肥方法，一起來看看...

產後瘦身食療法 6食譜助你變辣媽

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• 烏龍茶減肥
• 怎麼瘦大腿

減肥是新媽媽們最頭疼也是最關心的問題，要想恢復以往的好身材，單單運動是不夠的，飲食方面還是要稍加注意，下面小編就給大家介紹6款產後減肥食譜，幫助新媽媽們恢復好...

手腳光療是什麼？ 4大療法幫你有效護體美膚

• 手腳光療

手腳光療法即利用光線的輻射能治療疾病的理療法。手腳光療主要有紫外線療法、可見光療法、紅外線療法和鐳射療法。手腳光療就是應用日光、人造光源中的可見光線和...

豐胸食療法 擺脫太平公主稱號

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• 韓國豐胸方法

迷人的“事業線”對女性的魅力很重要，相信很多女性都希望自己能夠擁有豐滿的胸部，但是實際上真正能夠擁有比較完美的胸部的女性很少，那麼怎麼才能豐胸呢?應該吃什麼豐...

食療法+小運動 專減難看蘿蔔腿

• 瑜伽瘦腿減肥
• 蛋白質減肥法
• 麵包減肥

近年來，大長腿越來越流行。重點是現如今不僅腿長還要腿細才是王道，當然腿長腿短這個問題有一部分是由於遺傳決定的。所以腿短的MM們也不要過分傷心了。現在問題的關鍵...

吃雞蛋減肥 推薦雞蛋減肥三大食療法

• 吃雞蛋減肥

雞蛋含有豐富的優質蛋白、氨基酸及不飽和脂肪酸，為人體必須的營養素，最好保證每天吃1個雞蛋。但可別以為雞蛋營養豐富就拼命吃哦，方法弄錯可是會越吃越胖的哦。四...

問題肌膚的精油療法 有效改善肌膚

“我們時常被肌膚的各種問題困擾著，其實很多常用精油具有很好的修復肌膚問題的功能，只要運用得當，就能夠有效改善肌膚問題。” ——臧芬遠 對抗敏感的精油療法 適用...