解析5大心理減肥法 培養健康瘦身習慣

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• 男人怎麼瘦腿

心理研究發現，用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，能有助於培養肥胖者正確的行為。減肥除了控制飲食、加強運動外，還可以通過心理治療來糾正其異常反應造...

獨特心理減肥療法 瘦身效果驚人的明顯

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• 點穴減肥

獨特的心理減肥療法，有些人可能覺得不太實用，但有些國家已經通過實驗證明，“心理療法”可以讓某些病症不藥而愈，甚至可以成功抵抗癌細胞。如果在採用其他方法進行減肥...

解析心理減肥法 讓你從心瘦到身

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如何減肥，怎樣有效地減肥，是很多愛美女士所關心的。也許你曾經試過多種減肥方法和減肥藥物，但減肥效果總是不理想。今天介紹一種心理療法去減肥，也許會收到奇效...

神奇的心理減肥法 讓你從頭瘦到腳

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• 粗鹽減肥

心理減肥法，可以有效地幫助我們控制食欲，更好地達到減肥的目的。下面為大家介紹六招心理減肥法，簡單易行，輕鬆甩肉。 第一招：受刺激法 原理：讓自己面臨...

快感荷爾蒙心理減肥法 狂瘦17斤

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• 辦公室減肥

狂瘦17斤的心理減肥日誌 7：00AM：起床時間 心理減肥秘笈：一定先給自己鼓勵 體驗感受：醒來伸個懶腰，我一般會告訴自己，今天又要開始愉快的一天...

“快感荷爾蒙”心理減肥法

• 檸檬減肥
• 咖啡減肥
• 心理減肥

導語：不想節食、不想運動、不想吃減肥藥，就來試試心理減肥方法吧。找出你過食背後的動因，通過心理干預，並不斷地暗示，讓你想瘦就瘦，快速減肥17斤不反彈。 如...

另類心理減肥法幫你塑造窈窕身材

• 心理
• 減肥法
• 效果

1.厭惡訓練減肥 運用一些附加條件，對自己的體態產生厭惡感，避免過食。比如在冰箱旁，貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者將自己大腹便便的照片置於餐桌...

神奇的心理減肥法 讓你狂瘦不已

• 減肥
• 方法

不想節食、不想運動、不想吃減肥藥…就來試試心理減肥方法吧。找出你過食背後的動因，通過心理干預，並不斷地暗示，讓你想瘦就瘦。 如何做好心理減肥? “快...

產後心理減肥法怎麼樣 怎麼樣產後減肥效果最好

• 減肥技巧
• 減肥方式

產後減肥是個永恆的話題，這產後的減肥方法也是非常得多，那麼這產後減肥中有哪些方法比較好用呢?接下來就一起來看看這產後減肥中的心理減肥法是什麼?看看這效果又是...

心理減肥法讓你狂瘦不已

大多數人肥胖都是因為控制不了貪吃的欲望，下面我們教你一套心理減肥法，幫你克制食欲。 心理減肥法 第一招：受刺激法 原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞...

專家推薦5個神奇心理減肥法

• 健身

第一招：固定地方就餐 做法：如果你常在一個特定的環境裡吃東西，比如邊看電視邊吃零食，久而久之，一看電視就想吃，不管饑餓與否。根據肥胖者的特點，只在一定的地...

腹帶物理減肥方法 讓你現出苗條身材

收腹帶是借助物理方法進行説明收腹的一種腹帶，分產後專用和非產後專用。產後專用是針對產後腹肌鬆弛，防止內臟下垂而設計的，非產後專用也叫束腹帶，是針對腹部肥...