檯球入門技巧大全 分享專業檯球基礎技巧

• 檯球入門技巧

檯球技巧的一種。利用摩擦力較小出杆時杆頭擊中母球的下部，從而使母球旋轉的方向與前進方向相反。在母球碰觸到目標球時，母球前進的力會減小，從而摩擦力相對較大...

韓女星薑鬥麗自殺 如何預防自殺心理健康生活

• 自殺心理

韓女星薑鬥麗自殺，年僅22歲便離開人世，讓人唏噓。韓國娛樂圈素來競爭激烈，並且多次爆出潛規則的新聞。身在繁雜的娛樂圈中如何保持正能量？預防自殺心理的幾要素，...

貓咪瘦身瑜伽 4個入門級動作

• 瘦身瑜伽
• 喵星人
• 瑜伽入門
• 貓咪美女

【組圖：貓咪瘦身瑜伽 4個入門級動作】 高傲冷豔的喵星人可是減肥妹紙的好伴侶，那麼下面的這套“貓式減肥操”你絕對不能錯過。小康康的貓式減肥操，是根據貓咪的日常...

如何化OL妝？新手入門須知三要點

• 如何化OL妝
• 如何化職業妝
• 如何化生活妝

導語：作為一個職場新人，你除了需要具備能力以為，一款得體的妝容也是不可少的，它能讓你看起來更加沉穩，贏得別人的好感，讓你的職場道路更加順暢，趕快來看些OL妝...

爵士舞入門的基本要領 3大要求你做得到嗎

• 爵士舞入門

無論什麼東西，都要從基礎開始學習，當然，舞蹈也不例外，沒有好的基礎是無法得到一個很好地昇華的。街舞的學習也是從基礎開始的。比如說是學爵士。初級的爵士舞蹈...

甯桓宇媽媽去世粉絲心疼 安慰人心理支持很重要

• 甯桓宇媽媽

伊秀訊，甯桓宇媽媽。今天淩晨快樂男聲寧桓宇發微博悼念逝去的情人，粉絲估計應該是甯桓宇媽媽，紛紛安慰七哥要堅強。粉絲力挺兼安慰，稱時刻會陪伴在寧桓宇身邊。寧桓...

減肥必勝：需要好方法 更要好心理

• 完美身材

你是不經常在減肥、減肥失敗、再減肥的迴圈中穿行!其實減肥也是一場心理戰，是你與自己的欲望和對完美身材的渴望的較量!除去合理飲食、適量運動這些“減肥鐵律”要遵守...

印度肚皮舞入門詳細教程 揭各個部位的基本動作要點

“學習印度肚皮舞並不需要你有多麼瘦，只要有基本的協調 性，走路不會同手同腳就能跳肚皮舞。”教練的 一番說教實在讓人心動，光是音樂就能感染人，更何況她的舞...

美甲入門教程 閃亮菱格紋美甲簡單又時尚

• 美甲
• 美甲入門教程

【美甲入門教程】經常換美甲的美眉，其實可以自己學畫美甲，這樣不能浪費那麼多時間和金錢出去外面弄。美甲其實沒有大家想的那麼難，初學者就從簡單的開始學起來吧！新年...

教你怎樣畫眼線液好? 介紹新手入門畫眼線的正確方法

• 怎樣畫眼線液

傳統觀點裡認為眼線液是專屬於化妝師的道具，但是隨著女人們對彩妝品的瞭解和擁有程度的加深，對妝容效果的要求升級，眼線液也與時俱進地變成一種“民用”產品。 ...

男生紋身是一種什麼心理 標新立異或為主要原因

• 男生紋身

看美國籃球時，我們經常可以看到很多球星身上滿滿的都是紋身。不止籃球明星，而且很多娛樂明星也都有紋身。現在，女性也有很多紋身的，其中不乏很多娛樂圈裡的大牌明...

簡單的瑜伽動作練習圖片欣賞 揭秘瑜伽入門基本動作11式

• 瑜伽動作練習

瑜伽”這個詞，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要...

荷爾蒙心理狂瘦減肥法真給力

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

饑餓與飽腹相對來說，飽腹為饑餓提供了滿足感，這實際上來說是一種荷爾蒙心裡上的滿足，如果不通過食物的供給也能提供大家飽腹感的話，咱們的肉就會不知不覺就沒了的。 ...

新手學化妝淡妝入門基礎知識篇 新手必備小Tips

夏天化什麼妝好？答案當然是淡妝，但是千萬別把淡妝理解成簡單地化妝。淡妝不但不是簡單地化妝，而且是更細心地、更留意地化妝。淡妝是使人看起來不象化過妝，卻比沒...

減肥心理操 壓制食欲

• 抑制食欲
• 食欲
• 控制食欲

第一招：受刺激法原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食欲。做法：肥胖者可以在冰箱旁，貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者...

入門瑜伽基本伸展動作有哪些？ 瑜伽基本動作圖片展示

• 入門瑜伽

都說萬事開頭難，周圍很多想練瑜伽的姑娘都因為不知如何起步，而遲遲沒有行動。其實做運動這種事情真的不難，難的是“堅持”。為了證明瑜伽起步並沒有多困難，為大家...

簡單瑜伽動作 五個最簡單的瑜伽入門動作

• 簡單瑜伽動作

一、樹式樹式能鍛煉人的平衡力，並且有助於拉伸手臂大腿和上半身的肌肉，防止上半身脂肪堆積。2、右腳膝蓋彎曲並抬起，用手將右腳掌放在左大腿二分之一處或膝蓋處...

“減肥心理操”心之物語

心理學家發現，用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，能有助於培養肥胖者正確的行為。減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，還可以通過心理治療來糾正其異...

瑜伽入門基本動作圖片大全 瑜伽對人六大功效大揭秘

“瑜伽”（英文：Yoga）是梵文譯音，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，意思是“自我”（atma）和“梵”（Brahman）的結合（the uni...