減肥小趣聞 緊張心理有助瘦腰

• 產後瑜伽
• 無氧運動
• 宅女減肥操

美國研究人員發現，體內應激激素考的松水準高的苗條女性傾向於腹部脂肪較多。不過現在還不清楚是緊張還是其它因素事實上導致了脂肪堆積。 主持這項研究計畫的加州...

Bling漸變色美甲簡易教程 初級化妝者入門美甲教程

• 化妝步驟
• 美甲圖片

初學化妝者想要掌握一款好看的美甲，非漸變色美甲莫屬。自然且夢幻的效果能顯得手很白，操作步驟也很簡單，經典不失女人味。下麵分享漸變色美甲教程，屬於初級化妝者的美...

快速減肥入門秘笈 7天減4斤不傷身

• 獨家豐胸秘笈
• 排毒減肥

冬季是最容易讓人犯懶的季節，連出門都懶得出，更不用說進行各種減肥計畫了。可是冬季如果不做好減肥工作，脂肪就會輕易賴上你喔！冬季怎樣才能減肥最快最 有效？小編...

解析心理減肥法 讓你從心瘦到身

• 綠茶減肥嗎
• 雞蛋減肥

如何減肥，怎樣有效地減肥，是很多愛美女士所關心的。也許你曾經試過多種減肥方法和減肥藥物，但減肥效果總是不理想。今天介紹一種心理療法去減肥，也許會收到奇效...

偏門妒忌心理減肥方法

• 蘋果醋減肥
• 烏龍茶減肥

[導讀]MM們減肥失敗往往是因為自己一個人孤軍作戰，沒有人在身邊支持和鼓勵，傳統的減肥方法無非就是運動加飲食，這樣單調的減肥動力怎麼足？其實你可以嘗試一下下...

讓減肥功倍事半的心理因素

• 辦公室瘦腿操
• 火龍果減肥
• 養生瘦身食譜

怎麼減肥才能有效果，是減肥路途中每個人關心的最重要問題，減肥道路漫漫，總會有些減肥失敗者的，難道是減肥方法不對嗎？也許是你心底的不良心態，讓你難以成功減肥。...

如何畫日系大眼妝 初學者化妝入門教程

完成圖是最有說服力的，仔細看模特的眼妝，是不是很明媚呢？無論是夏季還是秋季，都能輕鬆駕馭。下面就不囉嗦直接來學習日系眼妝畫法吧！ Step 1 面對...

初學者怎麼畫眉毛 畫眉入門步驟詳解

• 眉毛的畫法
• 化妝技巧

對比圖初學者畫眉步驟step1.先用斜角眉刷將灰色和棕色眉粉混合，輕輕描整個眉毛。注意不要刷的太實，如果都畫滿的話會顯得比較生硬。step2.用斜解刷沾棕色從...

妒忌心理減肥方法輕鬆趕走肥肉

• 明星瘦身方法
• 水果減肥

MM們減肥失敗往往是因為自己一個人孤軍作戰，沒有人在身邊支持和鼓勵，因為你身邊沒有減肥的榜樣，沒有人可以刺激繼續減肥？是不是這樣呢？傳統的減肥方法無非就是運...

神奇的心理減肥法 讓你從頭瘦到腳

• 暑假減肥計畫
• 粗鹽減肥

心理減肥法，可以有效地幫助我們控制食欲，更好地達到減肥的目的。下面為大家介紹六招心理減肥法，簡單易行，輕鬆甩肉。 第一招：受刺激法 原理：讓自己面臨...

新手學化妝：日系娃娃妝入門教程

首先給大家看到的是日系甜美娃娃妝的完成圖，操作起來非常簡單，很適合初級化妝者學習哦。整個妝感非常清透粉嫩，能達到瞬間減齡的效果，簡直萌翻了！下面就跟著小編...

新手學化妝入門教程 假睫毛的貼法VS眼線的畫法步驟圖

• 假睫毛
• 眼線
• 眼部化妝

新手畫眼妝準備的化妝品：眼線膏、粉底液、假睫毛、睫毛膏、眼影Step1：首先在眼周均勻地按壓上粉底液，均勻膚色、消除暗沉。Step2：將鏡子固定在桌面，傾斜1...

新手化妝畫眉毛入門教程 眉筆+眉粉一字眉的畫法

新手畫一字眉教程Step1：在畫眉毛之前，你必須要確定自己需要什麼樣的眉型，然後再用修眉刀將其修理好。Step2：接著，先用眉筆勾勒出大概的眉型，注意，整體的...

注重心理暗示 飲食減肥增加新動力

• 蜂蜜減肥
• 局部瘦身
• 紅豆減肥方法

飲食減肥是不錯的瘦身手段，很多人之所以飲食減肥不成功，往往是因為難以堅持。難以抵擋美食的誘惑，往往在不斷的自責中放棄自己的飲食減肥計畫。其實飲食減肥一定要有...

易學的淡妝眼妝畫法步驟 初學者化妝入門級眼妝

• 淡妝

化妝中很難掌握的一步就是眼妝，眼妝畫不好很容易毀了整個妝容。在日常生活中大家都是以淡妝和裸妝為主，因為其自然的妝容不會很誇張又能提精神。下面分享初學者化妝入門...

減肥偏方威力大 強大心理促進瘦身成功

• 民間減肥方法
• 魔芋減肥

減肥成功與否，主要在於你的心理是否強大。因為它才是決定你行動的總指揮，所以我們就可以根據這個原理來瞭解一些非常有效的心理減肥小偏方。 一，多受一些刺激...

日常生活淡妝詳細化妝教程 新手學化妝入門級教程

化妝除了是美化自己，也是尊重別人的一種行為。然而很多人覺得化妝過於誇張，其實簡單的一些淡妝是每個女生必備的生活技巧。只要均勻膚色，提升氣色，這樣的淡妝就很符合...

心理暗示法減肥 助白領SO瘦

• 瘦身計畫

心理暗示法減肥 助白領SO瘦。心理戰是被運用到很多領域，一個成功的人，他的心理必受過磨練。心理暗示運用到減肥上，會幫助減肥克服食欲，減輕分量。 減肥...