照著這樣擺傢俱 漂亮MM就能減肥

美眉們小心了！家裡的餐具、沙發、窗簾的材料甚至是牆紙的顏色都可能是你減肥的大敵！不過不必擔心，專家們已經為你準備好幾條改變家居擺設的建議，記得要付諸實踐哦！1...

懶惰MM冬季減肥新方

• 血液迴圈

冬天是最容易長胖的季節，也是最容易減肥的季節。只要注意好生活小細節，你就可以擺脫年年胖的厄運了。摩擦撫摸摩擦生熱促進血液迴圈，拍打增加皮膚彈性這些眾人皆知，然...

MM們須知冬季該如何減肥

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

有學者在一年內分四次，分別在1月、5月、10月和次年1月，測量幾百名成年男女峰體10個部位的皮下脂肪厚度，結果是10月份存度最小，大多部位比1月份低11至3...

射手座MM的專屬瘦身技巧：泡澡減肥法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥

射手座MM一直以灑脫著稱，但是灑脫歸灑脫，胖胖的射手也會有不滿意自己身材的時候，射手女的灑脫性格又很難有這樣的決心堅持住痛苦的減肥方法，這時候就需要一套有效的...

超棒！饞嘴MM吃不胖的減肥食譜

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

饞嘴美眉們，減肥食譜能夠協助你減肥成功，不用在擔心吃多了會胖，試尚網小編為大家推出了一套減肥食譜減肥方案，如果你需要，就趕快行動起來，看看吃什麼減肥，或者結合...

MM們最需要的7天減肥菜譜

你對自己的身材不滿意嗎?那麼就讓7天減肥菜譜來解決肥胖的問題吧。如今社會，人們對於自己的身材都是很在意的，所以絕對不會允許肥胖的問題一直存在於自己的身上，那麼...

腰和大腿都很肥的MM怎麼減肥

• 孕婦減肥
• 營養減肥
• 飲食瘦身

網友求助： 我身高165，130斤（我的胖是從小時候就開是的），平時不愛運動，腰上和大腿上有好多肉。我有點偏食，不愛吃水產類的食物，有什麼好的減肥方法嗎？P...

減肥全記錄 可愛MM瘦身計

• 美白肌膚
• 減肥歷程

資料：18歲，身高158，原來體重104，現在體重90，我們可愛的網友mm經過三個月不懈的減肥努力，體重下降了十多斤！想知道她是怎樣做到的嗎？下麵是她的減肥歷...

精明MM的廉價減肥策略

• 私人健身
• 健身俱樂部
• 減肥運動
• 減肥不減胸

看起來減肥確實很費錢，但是只要我們好好計算一下，也可以爭取廉價減肥哦。 （一）尋找廉價替代品 代用減肥茶：決明子是大部分減肥茶的主要成分， 決明子沖水代替減肥...

超有效 胖mm懶人減肥5大法

• 自體脂肪隆胸
• 自體脂肪
• 脂肪移植

肥胖就像頑疾，要防止一肥不可收拾，還得多預防。可惜對付肥胖不像打預防針那樣簡單好辦，所以還得從自身下手，發掘日常習慣的新功能，成為最懶卻最有效的減肥法。 日常...

減肥五魔法貪嘴MM必殺技

• 有效的減肥藥
• 想減肥
• 完美曲線
• 李湘瘦身

貪吃是很多胖MM減肥失敗的關鍵原因。不管你做多少運動，吃多少減肥藥，只要你貪吃，都無濟於事。想減肥，從現在開始管住你的嘴吧！小編教你幾招魔法，讓你輕鬆管住你...

喝醋減肥的MM看過來

• 身體健康
• 減肥大計
• 腸胃蠕動

很多朋友計畫著自己的減肥大計，好在夏天來臨之前恢復自己的窈窕身段，又有朋友開始喝醋，說既可以消食，還可以減肥。那就讓我們先來看看食醋有哪些好處吧。 1.可消化...

饞嘴MM吃吃喝喝減肥法

有的人每餐吃很少或者不吃，就怕吃太多飯菜會胖，餓到難受就以零食裹腹，並認為不會導致肥胖。其實這是不好的習慣，只要按下面所說的方法調整好飲食，保證你吃吃喝喝也能...

MM自製另類營養減肥早餐

• 光澤

我的好友小慧，長相秀美，工作時卻像一個拼命三郎，常常廢寢忘食，早餐更是經常忽略不計，她還自嘲：“權當減肥！”最近，我見她面色晦暗，臉上光澤全無，精神倦怠，...

聰明MM 吃糖減肥小秘訣

人不能缺少糖分糖分是人體的重要營養素，為我們每天的生活提供所消耗的能量。很多人認為運動後補充些糖分可以儘快恢復體力，解除疲勞。但是如果你的運動時間低於1小時...

漂亮MM總結五個減肥心得

• 腰部贅肉

圖片為配圖 來源於網路職業：文員 年齡：25 身高：171 減肥方法：主要是運動 史前最sorry狀態： 106斤 當前最佳狀態： 97斤 減肥心得： 先說...