讓皮膚更健康的防曬技巧

• 防曬皮膚癌
• 防曬皮膚衣
• 皮膚防曬
• 怎么讓皮膚白

春夏是一個開始注意進行紫外線防曬的季節，防曬的保養對於很多女性來說認識不夠強烈，關注度也沒有太高，但往往這些不留意可能會讓你的美白計畫，甚至去斑等的保養都會...

科顏氏 (Kiehl's) 向K星型男支招運動護膚Tips，讓身體和皮膚更健康！

Kiehl's科顏氏 (Kiehl's) 男士護膚系列伴著涼涼秋意，K星型男們的戶外活動也開始日漸增多起來囉。現在骨頭先生和各位酷愛運動的K星男士們分享幾個運...

5看健康食譜 瘦身效果看得見

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 瘦身效果

很多朋友都在為熱控減肥期間吃什麼熱控減肥而煩惱，不用擔心只要你常來閨蜜坊這看看就會有你想要的結果。今天小編就給您帶來五種健康的中式熱控減肥食譜，而且是按照...

看健康的減肥照片 八大妙招更好地幫助你塑造完美身材

• 減肥照片

一 用餐時巧妙地加入食物 大多數人認為，減少食物量是避免暴飲暴食的好方法。其實正好相反，巧妙地加入食物能助你減肥。首先在你的餐具中加入更多的水果和蔬菜。...

不吃飯減肥不健康 看健康減肥食物

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 營養不良

不吃飯減肥真的管用麼？節食減肥一直都是很多人嘴裡常常會說到的，但是節食減肥真的能夠成功嗎？想要健康減肥，就不要拿自己的身體開玩笑；不吃東西減肥很容易導致的營養...

從皮膚看健康：下巴長痘胃不好+臉色潮紅心脹病

如何從皮膚看健康？ 1、額頭：消化系統 此處的皮膚問題多與消化系統有關。注意少吃加工食品、垃圾食品，減少脂肪攝入量，多飲水，多吃清涼去火的食物，如黃瓜...

從面色看健康 臉色暗黃怎麼調理？

一、肝病引起的臉色暗黃 肝病會引起肝臟功能受損，體內膽紅素進入血液，引起三黃症狀(尿液發黃，臉色發黃，皮膚發黃)。臉色暗黃，臉色暗黃是什麼原因粗糙無華，...

從指甲看健康：凹痕缺鈣+豎紋需補鐵

一般而言，指甲有豎紋是維生素A、鈣質、鐵質等不足的表現。如果通過飲食補充營養素後，指甲顏色仍然沒得到改善，就需儘快到醫院進行檢查，看是否為身體某處出現器質...

從皮膚到髮型 完美女孩保養法讓男人傾心

妝出白皮膚印象分提升60% 好質感的皮膚是這樣 1、如何讓皮膚快速透白起來 用3天的時間，認真地敷保濕面膜，每一次不但做足時間，而且配合按摩，面膜後...

拔罐減肥 通過罐斑也能看健康

• 吸脂減肥方法
• 針灸豐胸方法
• 火龍果減肥

中醫拔罐不僅能治病，還能幫助減肥，特別是對於肥胖症的治療，拔罐減肥有著不可小憩的功效。拔罐減肥後不同人群會出現不同顏色的罐斑，其實這些罐斑就是我們身體狀況的...

精油皂的作用 保濕祛痘讓皮膚更健康

• 精油
• 皮膚保養

精油皂有清潔的作用精油皂還是屬於香皂的一種，而且由於精油皂不想其他香皂對皮膚有一定的傷害性，所以精油皂可以用來洗臉或者沐浴，而且清潔的效果還很不錯，可以將皮膚...

皮膚不好是什麼原因 從皮膚看出你的健康狀況

• 護理美白
• 問題肌膚

眼袋，眼睛浮腫高鈉食物和高鹽的飲食使得全身水腫，包括黑眼圈，慢性過敏也會令敏感肌膚的問題出現在眼睛上，血管擴張，產生浮腫和眼袋。色素沉澱日曬並不是色素沉澱的唯...

掌握正確洗臉方法 讓面部皮膚更健康

• 潔面

正確洗臉方法第一步：洗手髒手會轉移油漬、細菌和污垢到臉上，所以開始洗臉之前先用抗菌肥皂清洗一下你的雙手。第二步：卸妝如果你想做深層清潔，那麼帶著妝容洗臉，是絕...

鼻子長痘位置看健康 長痘的原因及祛痘方法

鼻子長痘位置看健康： 1、鼻頭痘：可能是胃火過大，消化系統異常。 2、鼻樑痘：代表脊椎骨可能出現問題。 3、鼻翼痘：突然冒出的腫大痘痘，可能跟卵巢機...

卸妝油怎麼用 正確使用皮膚才健康

• 卸妝油怎麼用
• 卸妝
• 卸妝油

卸妝油怎麼用才正確?今日我們就來探討一下卸妝油怎麼用吧。先準備好化妝棉，然後把卸妝油滴到化妝棉上，再把化妝棉貼在眼部，輕輕用指腹按摩，卸妝油的正確使用步驟，...

口味重飲食影響皮膚和健康 如何吃才最好

  吃哪些食物有可能加速皮膚的老化？ 1.食鹽 大部分情況下，味道重的食物含鹽量都高。鹽就是氯化鈉，它是一種防腐物質，具有一定的毒性。過多的鈉會增加腎臟...

你知道皮膚亞健康的原因？ 怎麼樣解決皮膚亞健康的問題

• 亞健康原因

你聽過亞健康?有人說上班族身體最容易得亞健康，其實不止身體，皮膚也容易得亞健康，那麼是什麼原因造成了皮膚的亞健康呢!又有什麼樣的辦法來解決呢!讓小編帶你來瞭...

冬季護膚小常識 2016女人美麗的秘密從皮膚保養開始

• 去黑頭
• 護膚技巧
• 收縮毛孔

護膚小妙招1:啤酒收縮毛孔臉部毛孔粗大是很常見的問題肌膚。啤酒收縮毛孔的方法很簡單，首先將面膜碗洗乾淨倒入適量的啤酒，將面膜紙放入其中浸泡三分鐘左右取出，...

女人如何從120斤瘦到90斤 必看健康快速減肥四秘訣

• 快速減肥
• 減肥方法
• 斤瘦到斤

女人如何從120斤瘦到90斤飲食方面定時定量吃飯，任何食物都要吃，但是要減少碳水化合物的比例，肉類用魚肉和雞肉代替，謝絕油炸食物，儘量放慢自己的吃飯速度，每口...