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男人健康菜單
中年男人最容易“透支”的就是健康。許多中年人都經歷過情緒低落、容易疲勞、不願意運動、失眠、頭痛、注意力不集中的“亞健康狀態”。長此以往,各種各樣的疾病就會悄然...
2016年02月16日 23 -
男人健康養生必備的七個生活習慣
生活在當下的社會中,每個人都感覺到生活壓力和工作壓力巨大,為了事業和生活,我們往往沒時間顧及自己的健康問題,如果想通過簡單的方法做好日常的養生工作,下面的生...
2016年02月19日 29 -
男人健康減肥有哪些禁忌
一、不宜大量吃糖 有的人在劇烈運動後覺得吃些甜食或糖水很舒服,就以為運動後多吃甜食有好處,其實運動後過多吃甜食會使體內的維生素B1大量消耗,人就會感到倦怠...
2016年06月13日 21 -
男人健康的減肥食譜
男士總是覺得自己減肥很難,下面小編就為大家介紹一種專門為男士打造的男士健康減肥食譜,一起來看看屬於型男的一周男士健康減肥食譜吧。 男士健康減肥食譜 週一 ...
2016年06月14日 22 -
從面部特徵判斷男人健康
觀測點1:鼻子 發現: 鼻頭脫皮節制房事 揭秘: 如果鼻頭發紅,且鼻頭和鼻周經常癰腫生瘡,這就表明體內脾胃濕熱,抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些...
2016年06月15日 44 -
幾個健身技巧保男人健康
處方1:收腹舉腿 練習方法:身體仰臥躺在斜板上,兩臂伸直,雙手握住頭後的支撐物,上體固定不動,雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿儘量貼近胸部再放下,再舉腿...
2016年06月15日 19 -
讓男人健康強壯的8種食物
1.綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油...
2016年06月15日 29 -
對男人健康有益的九種食物
一、紅薯: 增強皮膚抵抗力。皮膚也是人體免疫系統的一員,是人體抵抗細菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。維生素A在結締皮膚組織過程中起重要作用。而補充維生素...
2016年06月16日 32 -
有利男人健康的10大食物
【番茄】 豐富的維生素C能結合細胞之間的關係,製造出骨膠原,能強健血管。 【黃豆】 黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。...
2016年06月16日 30 -
5大健康零食讓男人健康
杏仁——長壽果 堅果總是受歡迎的,尤其是在大腦疲憊的辦公室下午三點。關愛健康的你,不妨在抽屜裡準備一小袋杏仁,方便隨時補充有益脂肪酸。營養學家發現,杏...
2016年06月16日 22 -
最易奪走男人健康的六種病
最易奪走男人健康的六種病 1、胃病 男人們喜歡抽煙喝酒,在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食,因此,男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。 2、黑素瘤 ...
2016年06月16日 20 -
男人健康必吃的10種水果
top1:蘋果 蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以減肥。 top2:杏 含有豐富的β胡羅蔔素,能很好地幫助人攝取維生素...
2016年06月16日 22 -
男人健康 最離不開八種食物
1、10個蘋果遠離冠心病 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現,每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排一天作為“蘋果日...
2016年06月16日 25 -
透過出汗情況 看懂男人健康
出汗多 濕熱氣虛所致 氣虛出汗的患者多見於中老年。在白天不活動或輕微活動的情況下,常汗出不止則是氣虛的表現。此類人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、...
2016年06月16日 33 -
影響男性健康的7大情緒
七大情緒的影響效果: 1.墜入愛河提高記憶力。墜入愛河會使人一年內神經生長因數水準處於增高狀態,刺激新的腦細胞生長,有助於神經系統的恢復並增進記憶力。 ...
2016年06月16日 28 -
影響男人性功能的食物有哪些
薯片、烤肉、可樂都是男人比較喜歡的食品。但是,這些卻全都是垃圾食品,影響性功能的食品。所以,男性飲食,健康才行。為了讓大家認清這些垃圾食品的廬山真面目,我們...
2016年06月16日 46 -
7種情緒會影響男性健康
類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌,它會使神經系統放鬆,減輕壓抑感,體內各組織的含氧量也會顯著增加。心懷感激如同康復治療。 美俄亥...
2016年06月16日 23 -
內褲會影響男人性能力嗎
好男人應該為了她保養好“小兄弟”,這麼重要的部位,最貼身的呵護莫過於選一條舒適的內褲。市面上的三角褲四角褲,哪種穿起來最爽最潮最適合你?現在來個內褲大P...
2016年06月16日 71 -
威脅男人健康的8種疾病
威脅男性健康的8種疾病: 1、中風 家族病史、年齡等病因無法控制,但是其他中風因素則是可以遠離的。比如管好血壓、高血脂等慢性病病情;避免二手煙;健康飲...
2016年06月16日 36 -
影響男人性健康的因素
1.吸煙無度 根據調查,吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1~2倍。煙草中含有的各種化合物多達1200餘種,其中絕大多數均對人體有害,吸煙越多前列腺受危...
2016年06月17日 25