磚家說這些食物美白最有效

• 滋潤肌膚
• 專業減肥
• 治療便秘
• 運動瘦身

食鹽蜂蜜排毒法專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美。食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的美白功效亦...

天然減肥美容食物 番茄

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

有沒有一種食物是可以天然減肥美容的？答案就是番茄。番茄不僅可以瘦身，還可以美白，對皮膚相當好。一個蕃茄只有30卡路里，相等於約八分一碗白飯的熱量，而且番茄的維...

愛美女性需警惕6種毀容食物

• 有害物質
• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C

泡菜女人們愛吃泡菜，因為它爽口開胃，是道不錯的飯前點心。可是誰知道泡菜在醃制時加入的食鹽會轉化成亞硝酸鹽。在體內酶的催化下，容易與體內各類物質生成致癌物質，多...

多吃7種美容食物 讓皮膚緊致光滑

女人除了生活中的美容 術以外，美容食物不失為一種護膚 養顏的最佳選擇，並且它對你的皮膚不會有任何傷害，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。 NO、1 綠...

揭秘大s推薦的美白方法 教你用4種簡單食物美白

大s推薦的美白方法有什麼？下面就教你用4種簡單食物美白。 常聽人說起這是一個“有顏就任性”的時代，一張美麗白皙的臉蛋是所有女人的夢想，然而事事都不向我們...

中醫推薦美容食物 排毒美白吃什麼？

1、黃瓜 味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維...

最省錢美容法 推薦6套食物美容方案

6套食物美容方案 方案一：檸檬汁+紅皮洋蔥 功效：改善面部色素沉著、面部斑點 取1/4紅皮洋蔥碎末混合3/4檸檬汁，攪勻後用棉棒沾取塗抹在斑點或色素...

除皺緊膚+防脫髮 8款美容食物別錯過

黃瓜 黃瓜中含有豐富的二氧化矽、維生素A、C、鉀等成分，有強大的抗氧化能力，增加皮膚、髮絲的彈性，對於炎症也有很不錯的舒緩效果，並刺激頭髮健康生長。 ...

美容食物別浪費 5種食物內服不如外敷

檸檬（潤腸通便，美白肌膚） 檸檬是常見的口味酸但卻屬於鹼性食物的水果，每天吃一些或用來泡檸檬水能夠幫助潤腸通便，美白肌膚。 但或許你早就發現這種許多保...

8大美容食物不可信 黃瓜控油+豬蹄除皺？

銀耳 因為是滋補佳品，這就意味著多吃銀耳可以幫助肌膚保濕嗎？不是，因為銀耳中的銀耳多糖雖然能夠鎖水保濕，但只有在塗抹的時候才能發揮作用，吃銀耳湯羹完全沒...

8款平價美容食物 吃出白淨好皮膚

紫甘藍： 紫色甘藍，含有和同為紫色的藍莓一樣的花青素，這種植物營養素有助於減少皺紋，抑制色素過度沉著。紫甘藍的維生素C含量是普通捲心菜的6倍。同時，紫甘...

牙齒黃怎麼辦？ 常吃5種食物美白牙齒

1、帶有硬皮的水果蔬菜 比如胡蘿蔔、蘋果、圓白菜和芹菜。在咀嚼的過程中他們可以像牙刷一樣清潔牙齒。 2、脆皮乳酪 它可以清除牙齒上的食物殘渣，並有效...

吃什麼皮膚白？4種食物美容+瘦身

吃出健康，吃出美麗。健康的的飲食不僅有益於與身體健康，還可以美容瘦身。 胡蘿蔔 胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病發病率，保護女性卵巢。內含琥珀酸鉀，有助於防...

不同顏色食物美容功效 黃色抗老+紅色潤膚

一、黃色食物 食物來源：胡蘿蔔、南瓜、紅薯、芒果、橘子、鳳梨等水果。富含類胡蘿蔔素等抗氧化物質，每天可吃100～300克。 【菜式舉例：蜜汁蒸南瓜(南...

夏季4大防曬食物美白 忌口5類“誘黑食物”

盛夏一到，怕曬黑的朋友又開始了從頭到腳的武裝。除了遮陽傘、墨鏡、防曬霜等“防曬武器”外，通過進食美白食物防曬護膚也是重要舉措。但糟糕的是，生活中潛伏著多種...

民間超有效的食物美白小偏方

芋頭白米粥增白的妙法 [組成]芋頭100克，白米50克，紅糖適量。 [制法與用法]先將芋頭洗淨去皮，切成小塊，與米同煮做粥，粥成將芋頭塊搗成泥狀，加...

豆腐柳丁優酪乳 巧用食物美白去黑頭

洗米水 將第二道洗米水用來洗臉，早晚各一次，五天后皮膚會變得美白又水嫩！ 細鹽去黑頭 洗完臉後，先不擦乾，用細鹽搓鼻子可以去黑頭，效果很不錯呢！ ...

無效美容食物：木瓜補充黃體酮？蘆薈祛痘？

蘆薈 蘆薈中含有多糖和酸類成分，有很好的抗炎和抗氧化效果，但是這些成分吃進身體被吸收之後無法穿透表皮和真品之間的屏障，所以根本無法到達有肌膚問題的肌底層...

熱薦15種美容食物 傷口癒合不留疤

在日常生活中，難免有時候會碰傷、擦傷或被油燙傷等，或者家庭中有人做了手術，這時應該吃點什麼滋補一下，才能促進傷口快速癒合呢，實際上影響傷口癒合的因素很多，...

蘆薈祛痘&檸檬美白 美容食物有效嗎？

豬蹄 豬蹄以及一些動物皮膚中確實含有大量膠原蛋白，但膠原蛋白進入到消化道之後必須分解成氨基酸，然後再在身體或是皮膚中重組成蛋白，而這一過程中的損耗也是不...