警惕不要吃減肥藥吃到“中毒”

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如果服用減肥藥後出現不良症狀後，你覺得某些嚴重不良反應已經危及到身體健康，不妨將減肥藥品拿去化驗或者求醫診斷，記住，切切不要因為減肥而把身體搞壞了！ 警惕...

你不知道的8種水果美容法！用櫻桃代替潤唇膏，用檸檬代替減肥藥，新一年漂亮就靠吃出來！

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如果只知道蘋果能瘦身、香蕉可增加飽腹感，你OUT了！全世界有400多種水果，幾乎每一種都有意想不到的治療效果。其實，在享受甜蜜果汁的同時，你還能同時獲得好...

強效瘦身，我有高招！不花錢的“甩肉”行動三部曲：讓你不花一毛照樣快速減肥很給力！

減肥瘦身一定要花大價錢嗎？那可不一定哦，撇開昂貴的減肥藥品、健身器材，我們也可以利用日常生活中的一些小動作來幫助自己達到減肥塑身的目的。充分利用每一天，在身...

力量型減肥瑜伽 強效瘦身 速變苗條，6m時尚網教你如何減肥

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你是不是有這樣的煩惱：手臂有點壯，腰有點肉，腿有點粗，臉部有點水腫？全身都有一點胖胖的，想要做全身的減肥運動？愛美網推薦你做力量型的減肥瑜伽，這些減肥瑜伽動...

冬季減肥怎麼辦？9道食物為你強效瘦身

• 食用橄欖油
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• 減肥舞
• 橄欖油

在這個肉肉瘋漲的季節，許多美眉們都長了不少冬膘吧，看著自己的身上的肉肉，也不知道如何是好。想減肥又不知道如何開始。冬季減肥也不能節食哦，冬季還是需要有一定的熱...

週末在家自製強效瘦腰減肥茶 狂瘦腰腹

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• 春季減肥
• 西瓜減肥
• 怎麼瘦大腿

（小編推薦：週末減肥吃著瘦身不會怕肥胖） ●分解腰部脂肪普洱茶 材料：普洱茶適量，菊花5朵。 做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。 功效：能説明消化...

9個強效瘦身攻略 12周讓你見到減肥效果

• 荷葉減肥
• 減肥誤區
• 學生減肥計畫

一個好的減肥計畫表，才能讓你的瘦身大業取得突破性。所以想要瘦身減肥，首先要制定一個瘦身計畫，那麼如何才能夠達到高效瘦身的目的呢?下面介紹給大家一個詳細的瘦身...

自製強效瘦腰減肥茶 一月告別肚子上的贅肉

• 減肥粥
• 快速減肥運動

導語：怎樣減掉肚子上的贅肉，徹底和小“腹”婆bye-bye？下面，愛美網小編就教你減肚子最有效的方法：自製減肥茶瘦腰腹。通過喝花草茶潤腸通便，排出囤積在肚子...

自製強效瘦腰減肥茶狂減腰腹

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• 減肥反彈

[導讀]怎樣減掉肚子上的贅肉，徹底和小“腹”婆bye-bye？小編教你減肚子最有效的方法自製減肥茶瘦腰腹。通過喝花草茶潤腸通便，排出囤積在肚子裡的多餘廢物油...

民間盛傳的3大減肥秘方 半月強效瘦7斤

• 夏季減肥
• 瑜伽瘦腿減肥
• 明星瘦身方法

導語：天生愛美是女人的本性。無論從網上還是書上、電視上都能聽到或看到各式各樣的民間減肥秘方。我們不禁迷惑了，哪個民間的減肥秘方最有效還不反彈，最適合自己的呢...

冬季減肥必知 強效瘦身食物排行榜

• 男士減肥
• 男人怎麼瘦腿
• 臉部減肥

導讀：再過兩天新一輪冷空氣來襲，還在按照以前的減肥食譜來keep fit的ＭＭ該注意啦！天氣不一樣，環境不一樣了，減肥方法也當然應該隨之做出適當的調整。下面...

小運動也能強效瘦身 TV減肥操

• 紅酒減肥
• 花草茶減肥
• 綠茶減肥嗎

看電視就是要註定發胖？NO！只要學會巧運動，看電視照樣讓你瘦下來。以下這套TV減肥操，就可以讓你邊看電視邊瘦身，塑造迷人健美體態。 彎腰觸摸腳趾 s...

教你用粗鹽減肥 超低價最強效瘦身方法

  ◆ 粗鹽減肥原理 為什麼粗鹽可以減肥呢？粗鹽有促進排汗的作用，可以幫助排出體內多餘的水分，促進皮膚新陳代謝，排出體內的廢物。而且粗鹽能夠軟化污垢、補充...

3大減肥秘方 半月強效瘦7斤

無論從網上還是書上、電視上都能聽到或看到各式各樣的民間減肥秘方。我們不禁迷惑了，哪個民間的減肥秘方最有效還不反彈，最適合自己的呢？無論是哪種民間減肥秘方，我們...

減肥最好方法中醫減肥 5種肥胖體質強效瘦身

減肥最好方法中醫減肥 5種肥胖體質強效瘦身 體質的不同，減肥效果和方法也就大有不同，在眾多的減肥方法中，不缺反很多人選擇中藥減肥，肥胖也是有不同類型的，根據...

冬季減肥 強效瘦身食物排行榜

很多人到了冬天胃口也會大增，同時，因為天氣寒冷，人們活動不再那麼方便，導致活動量減少，於是，吃得多長得胖就成了事實。這時，能吃一些飽腹又瘦身的食物是很重要的。...

什麼食物最刮油 四大減肥極品清腸排便強效瘦身

刮油利器一、魔芋豆腐魔芋,體積大,熱量小,容易烹調,聽說艾薇兒就是吃魔芋減肥的。魔芋中的膳食纖維在一般果蔬中可以說是含量最高的。它能吸走身體內的一些垃圾和腸道...